空心病，感觉人生没意义，你们是如何走出来的？（人为什么空心）

所谓空心病是指因价值观缺失而导致的部分大学生自我价值感低下所呈现出的内心空虚，人生迷茫的状态。

空心病简单来说就是对生活很迷茫，不知道自己该干什么。

处在大学阶段的我们，一脚在学校里、一脚在小社会中，拥有这个现象很正常。

所以，你需要对自己有一个自我认知和自我规划。

如果你没有很好的规划，可以去做下面这些事情，丰富你的经历，至少可以给你未来多些选择的机会。

1、提升自己的技能水平

你可以专注于学习，不仅局限于专业课知识，还有各种证书考试，去泡图书馆读更多有意思的书。

这些短期内看不到成效，但会潜移默化的影响着你自己。

2、培养自己交际能力

你很活泼、开朗，就多去参加一些社交活动，参加一些社团，遇见不同的人，思考不同的事情，通过活动来积累自己的经验和人脉。

你会得到很多对自己有价值的信息，也会更好的锻炼沟通能力。

3、做兼职、创业丰富自己经历

大学是最好的兼职、创业时间，因为你一无所有，所以不怕失去。

学校、国家有很多关于大学生创新创业的鼓励政策，和志同道合的朋友不如一起试试，如果成功了可以为你未来积累一点点财富，失败了也会有经验嘛。

与其每天纠结于有空心病，还依然看剧、刷微博、玩游戏，不去却求改变，不如从一个小的当面开始坚持。

自信是从一点一滴开始积累的，别忘想一夜就找得到方向，你得踏实一点。

不如现在就开始改变吧。

放手！

我个人觉得，现在的孩子，最可怜的地方恰恰是他们被给予了过分的令人窒息的关注。

举个最简单的例子，每天送孩子上学，在校门口，耳边永远是妈妈们此起彼伏的熟悉的声音“多喝水！”每每这个时候，我就在回忆，我们小时候，有人提醒我们多喝水吗？

从这个最简单的例子，我们就不难看出，家长对孩子的关注，已经武装到牙齿了！

我们的孩子，连玩都被安排得明明白白，打篮球，为了长个儿；学游泳，为了增强免疫力；学跳舞，为了提升气质，学画画，为了培养艺术细胞……

我们的孩子，更像一只笼中鸟，他们被无微不至地关心，被竭尽全力地呵护，然后被充满热情地期待。而这一切的代价是没有自由，没有权利，没有自己。

所以，把心还给孩子的最简单的办法就是放过孩子，让他们成为他们自己。