如何练好普通话-普通话训练教程

如何练好普通话是很多网友比较关注的一个问题，下面就跟着小简一起来学习下如何练好普通话及普通话训练教程的百科知识！

要学好普通话，我综合了以下几点：1.其实，要想学好普通话，首要的是每天坚持说，这一点非常重要，同时在说的时候注意发现自己的问题。2.发现自己的方言问题后，需要找到正确的训练方法，这可以请教老师，从而有针对性的加以训练。同时，每天应注意听一些普通话标准的人的发音，包括听广播和身边普通话说的好的同学。3.另外，如果有时间，每天应进行一些朗读训练，按古诗词——诗歌——散文的顺序循序渐进地进行练习。4.首先你要弄清字词的正确拼音，也就是读音，如有些字必须分清前鼻音后鼻音，还有“l、n”这样的鼻音，这样你的普通话的发音才标准。这点你可以多听教材里的录音，听那些标准的发音。5.然后就是多读了，纯粹是多读，读的多了，熟练了，就行了。有人说跟北方人学发音，其实北方人说的并不是标准的普通话，只是他们的发音更接近普通话而已。举例说，北京话就是。许多人都认为北京人说的就是标准的普通话，其实不然。北京人说话喜欢带“儿”字，就是儿话音，但你听电视里主持人说的标准普通话有带儿话音的吗？没有，所以说，这是不行的。6.想要讲得一口标准的普通话是没有捷径的，只有多听多读才行！！！7.如果你是位北方人的话，学习普通话会很容易；若你是个南方人的话，那么就相对比较麻烦，会遇到一些困难或障碍，不过这得视你的语言（普通话）基础怎样了。8.刚学之时可能会进展较慢，可只要你摸着了窍门，就马上会总结出自己的心得体会，学起来就得心应手、游刃有余了，到最后那可就一日千里，和原来不会说普通话的你再相比，就不可同日而语了。毕竟普通话不算难。总之，普通话学习也是语言学习，只有持之以恒，方能见效。一般只要坚持3—5个月，都会收到一定的效果，有的人还会进步很大。祝愿你能练好普通话！

一、藐视难度，重视学习。

尽管方言口音较重，尽管学习好普通话的难度很大，但是，我们要从思想上藐视这个“敌人”，而不要害怕，正所谓“世上无难事，只怕有心人”。而在学习方面又要十分重视，不能不以为然，听之任之，认为学不学都无所谓，这样肯定是学不好普通话的。

二、找出问题，整理对应。

找出本地方言存在的问题，整理方言口音和普通话之间的对应关系。

1、舌位靠前。例如，“吃”在普通话里应读舌后音（即翘舌音）chi，而在我们的方言里却读成舌前音（即平舌音）ci。“床”在普通话里应读后鼻音和翘舌音chuang，而在我们的方言里却读成前鼻音和平舌音cuan。

2、没有边音。例如，“刘”在普通话里应读边音liu，而在我们的方言里却读成鼻音niu。

3、合口呼音发成撮口呼。例如，“胡”在普通话里应读合口呼hu，而在我们的方言里却读成撮口呼fu，等等。类似这样的情况，都一一列出，整理成方言和普通话词汇对照表。这样便于记忆和纠正方言的不规范读音。

三、看电视，听广播。

多观看中央电视台的新闻播报或收听广播。电视台、广播电台等新闻节目和其他类节目，一般都是使用很标准的普通话。通过经常收听、收看节目，对学习好普通话有很大的帮助。

四、正确模仿。

可以模仿专业的普通话教师、新闻节目主持人的发音，或者用正规的普通话语音教材跟读，也可利用录音、录像等音像电子资料（MP3、光盘、磁带等）——普通话教学以及朗读、朗诵、故事、相声、小品、快板、评书等，进行模仿。

五、反复实践。

1、用标准音熟读、背会一些名篇佳作，这样，有利于提升自己的语感。

2、积极参加朗读朗诵、演讲、歌唱、话剧、播音、主持等语言艺术训练及活动。这不仅能够训练我们的心理素质，同时也能提高自己的语音标准度。但需要注意的是，学习朗诵朗读和播音主持的必要前提是普通话发音标准。千万不要在尚未学好发音时就急于反复练习篇章内容，否则会把发音错误巩固为难以矫正的顽疾。

3、尽量在日常生活中应用普通话，多用普通话与人交流，因为普通话除了要说得标准，还要说得流畅、自然。这就需要我们多说、多练，说得多了，说的时间长了，自然也就说得惯了。

4、还可以通过一些绕口令增加自己的口舌灵活度，根据我们方言存在的问题，我给大家推荐以下几条绕口令，可供大家参考。

平、翘舌音练习：

（1）三山撑四水，四水绕三山，三山四水春常在，四水三山四时春（《三山撑四水》）。

（2）知之为知之，不知为不知，不以不知为知之，不以知之为不知，唯此才能求真知（《知之为知之》）。

前、后鼻音练习：

（3）陈庄程庄都有城，陈庄城通程庄城。陈庄城和程庄城，两庄城墙都有门。陈庄城进程庄人，陈庄人进程庄城。请问陈程两庄城，两庄城门都进人，那个城进陈庄人，程庄人进那个城？？（《陈庄城和程庄城》）

（4）那边划来一艘船，这边漂去一张床，船床河中互相撞，不知船撞床，还是床撞船（《船和床》）。

（5）杨家养了一只羊，蒋家修了一道墙。杨家的羊撞倒了蒋家的墙，蒋家的墙压死了杨家的羊。杨家要蒋家赔杨家的羊，蒋家要杨家赔蒋家的墙（《杨家养了一只羊》）。

边音练习：

（6）六十六岁刘老六，修了六十六座走马楼，楼上摆了六十六瓶苏合油，门前栽了六十六棵垂杨柳，柳上拴了六十六个大马猴。忽然一阵狂风起，吹倒了六十六座走马楼，打翻了六十六瓶苏合油，压倒了六十六棵垂杨柳，吓跑了六十六个大马猴，气死了六十六岁刘老六（《六十六岁刘老六》）。

轻声练习：

（7）一个大嫂子，一个大小子。大嫂子跟大小子比包饺子，看是大嫂子包的饺子好，还是大小子包的饺子好，再看大嫂子包的饺子少，还是大小子包的饺子少。大嫂子包的饺子又小又好又不少，大小子包的饺子又小又少又不好（《大嫂子和大小子》）。

六、养成习惯。

1、在尽可能多的场合说普通话，作为老师的我们，学校就是一个很好的学习和练习普通话的地方，不管是课上、课间、还是课后，只要是面对学生，都尽量使用普通话，时间长了，也就形成了一种习惯，老师和学生的交流都会自然的使用普通话。

2、自言自语、自我纠正。随便拿着一本书、一张纸、或者是一段文字，只要有汉字，我就会用普通话把它念出来。有些时候，就算是思考问题，我也会用普通话的语音去思考，甚至用普通话自言自语的说出来，发现哪个字音发得不准或者错误，就会立刻纠正。

3、随时随地测评。虽然自己的普通话说得不是很标准，但是我们也可以把自己当作测评员，测评他人，测评自己。如果我们能够听出别人的错音并给予指出和纠正，我们自己也就记住了这些读音。如果我们能够找出自己的错误和缺陷，再有针对性地加以纠正和训练，效果会更明显。

七、注重积累。

普通话不仅是一种优美的语言，也是一门深奥的学问，它需要长时间的学习、训练和积累，即使是汉语言专家和普通话的最高等级，也不可能记住所有的语音、语法和词汇，更别说是我们一般的人了。因此，不论是在工作、学习，还是生活中都要注重积累。遇到不熟悉的或者是发音不肯定的汉字，不要蒙混过去，而要立刻查字典弄清楚，并且记下来。另外，在我们的方言里，还存在一个普遍的问题：没有轻声和儿化音。因此，平时只要遇到轻声和儿化的词语，就有意识的把它记下来，这样，下一次再遇到这个词的时候，你就能自然的把它读成轻声或者儿化音了。

八、有条件的话，尽可能地参加或组织比较正规的普通话培训，让大家相互学习，共同提高。

这些都只是我个人的一些经验和感悟，其实，学习普通话的方法还有很多，那么，每一位老师或者是热爱普通话的朋友们，可以根据自身的特点，选择恰当的方法。只要我们认真地去学、去练、去探索、去研究，相信每个人都能学习普通话，都能在原来的基础上提高自己的普通话水平。

首先要对自己有一个清晰的认知，知道自己的口音与普通话的区别，然后有针对性的练习。其次，可以照着镜子练习，嘴巴要张大，口腔有足够的空间来发音，学会模仿，多查字典，多说多练

学好普通话，不能盲目地练习，要注意一定的技巧，才会让你事半功倍。

一、找出普通话和自己方言中的对应规律，加强规律、加强记忆。各种方言和普通话的差异主要表现在语音上，词汇和语法方面的差异较小。语音的差异主要表现有：多数地区平翘舌音不分，n、l不辨、缺少eng、ing、e、uo等韵母，没有轻声以及儿化音乱用，还有多数人的韵母圆唇度不够等，综合这些特点，学员可以自己或在专业老师的指导下找出方言和普通话的对应规律，对难点多加练习和记忆，效果会倍增！

二、常听多练，反复练习。听也就是我们所说的“听力”或“练耳力”，良好的听力是学好普通话的基础，所以多听是初学者要注重的一个方面。听的素材可以选择中国人民广播电台和中央电视台的节目，看电视时应注意播音员的口形，可以边听边模仿。也可把普通话标准者的录音和自己的录音的比较，找出差异。加以改进！

三、说：听力好了，就要多动口听力是个前提，说是重点。说好普通话应以字音准确为前提，所以在学员学习的过程中，一定要注意学习的步骤，否则本末倒置多费气力而仍改不掉语音的错误。下面我具体谈谈：首先要学好汉语拼音打好基础，打好了基础等字音比较标准了，可以试着练习有针对性的绕口令，以便提高发音器官的协调的发音的能力。等字音掌握准确了，再演绎作品，多加练习，培养良好的语感。

四、要注意在“说”的过程存在的问题1.吐字归音：吐字归音的要求是：字头弹出、部位准确、气息饱满、结实有力；字腹拉开立起、气息均匀；字尾完整自如、归音到位、干净利索、趋向干净。其实一个汉字的音程很短，要在短短的时间内兼顾声韵调和吐字归音，所以必须从日常训练开始严格要求：*出字要求声音的发音部位准确、弹发有力。

*立字要求韵腹拉开立起，做到“开口稍闭，闭音稍开”。

*归音收音时要干净利索不可拖泥带水。

尤其是“i、u、n、ng”等做韵母时，要注意口型的变化。注意克服韵尾不到位、归音不到位以及调值不准确的问题。同时还要注意轻音、儿化、重中格式以及音调的发音特点。

2.绕口令练习中存在的问题：首先绕口令的作用是促使头脑反应灵活、用气自如、口齿伶俐、吐字清晰。针对绕口令，学生在绕口令练习中不要过急过快，先要按照普通话正确的发音方法发音，练习应做到速度有慢到快。声音有小到大，段子由易到难。否则不科学的训练导致发音不准、吐字含糊，念的越快错误发音重复的次数越多，离正确的发音标准越远！

3.演绎朗读文章时，一定要停连与重音训练正确表达文章的情感。在读作品时，要注意停连、重音、语气、节奏。也就是一句话里，哪里该停，停多久；哪里是重音，哪里该轻读；一段话中，哪几句该连，那几句不连，哪几句是重点；整个句子的声音形式是升还是降，是强还是弱，是急是缓这些都要细细品味，多多练习；告诉你一个朗读文章的方法：快看快想稳出口、少停多连。

练好普通话，语言环境很重要，自己有意识地纠正自己的发音，也很重要。

读报练习也是一种方法。一开始可以通过读报来纠正已经的发音，不需要读得很快，但是务必每个字的发音都尽可能标准，可以边读边录下来，回放找到自己发音的不足，在下一次加强练习和纠正。

通过练习和日常积累，普通话肯定会越来越标准的。

说好普通话有两方面的挑战：

1.“母语”方言中发音不全。往往是缺少辅音（例如没有zhchsh）或者混淆（例如很多湖南方言中的h和f不分）。这就需要重新学习这些小时候没有接触过的音素。这一点可能会很难，语言学家有种说法，有些发音，如果没有在婴儿时期的语言窗口期接触到，那以后可能永远也分不清楚，更发不出来，这一点可以参考说英语很差的日本、韩国（日语韩语中的音素尤其少得可怜）本土人以及同样的日韩人但是从小在美国长大的说一口流利美语的ABJ和ABK。

2.“母语”方言中音调和语调与普通话非常不同（湖南话尤其是这一特点）。这一点其实相对容易克服，例如很多河南人普通话很标准，就是因为河南话和普通话除了语调音调意外，其余差别都非常小。

对于克服第二点，大大方方的去“表演”是需要做好的一种心理准备。这也就是为什么在老乡面前尤其不好意思或者说不好普通话的原因——“大家都知根知底，我还是别装了……”

不善于“装”或者不好意思去“装”就会严重影响“发挥”。内心深处总是带着“不好意思”的心理去讲普通话的时候，很容易造成说出的话“普通话化”得不彻底。例如长沙塑普其实就是湖南味的普通话，语法和用词基本上就是普通话了，但语调还是湖南味儿；同样，北京话和普通话的最大区别可能就是那个调调（或者说是一种生活态度）。

如何练好普通话的介绍就聊到这里吧，由于文章篇幅有限，如果你还想了解更多关于如何练好普通话以及普通话训练教程的相关百科内容，可以联系我们通过邮件的方式为您发送完整的资料介绍！

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