自己怀疑自己有焦虑症（轻微焦虑症的表现）
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轻微焦虑症的表现
三甲 解放军总医院 精神科经常有幻想和不好的联想，经常很怀疑或想象
心理分析：经常很怀疑或想象自己将来会有什么意外或者得什么病，考虑是强迫症或焦虑症的症状心理指导：你好，建议你多参加集体活动，多和朋友聊聊天，平时逛一逛街
得了焦虑症，突然怕别人害自己，是怎么了
这个是中医上称之为臆症。一般情况下是治疗不了的一种精神疾病。我建议念诵《金刚经》或者《心经》，重点还是是应多放生，出资印大乘经典跟众生结缘，或者供养出家人等等，并把功德回向给那些冤亲债主，这样才能减轻或者自愈。
老怀疑自己有抑郁症，该怎么办
两种办法解决这个困扰，要么去医院心身科做检查，要么找地面咨询师做心理测试评估看看。总是怀疑不确定，那是没有勇气面对问题的表现，怕自己真得是抑郁症。其实即使是抑郁症也不怕，早发现早治疗，不能拖！检查结果不是抑郁症，只是抑郁心境障碍，做几次咨询就好了！
怀疑自己有心理疾病，该怎么办
您能说出自己心理出现问题，就说明有很积极的心态了。您现在遇到什么具体问题了吧?自我疗愈是个不错的办法.可以读读心理方面的书，不知道您的年龄，暂时推荐张德芬的书。听一些网络课程。其实，沟通是最有效的解决办法，把问题、心事说给朋友听听，不愿暴露是自己的话，当别人家的故事讲。如果与人有误解，约当事人坐下来聊一聊，慢慢化解掉误会。不知道您的具体情况，只能说这麽多。
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