• 1、抑郁症服药，心情还是有时候不好
• 2、特别抑郁对生活失去信心，找不到工作感觉什么也做不了不愿与人打交道，极度自卑怎么办
• 3、抑郁症好了之后还是很悲观消极
• 4、抑郁症的人会假装开心吗
• 5、得了抑郁症真的没办法努力学习了吗

1、抑郁症服药，心情还是有时候不好

2、特别抑郁对生活失去信心，找不到工作感觉什么也做不了不愿与人打交道，极度自卑怎么办

谢邀！

关键是你太自卑了，觉得自己什么也做不了，心里压力太大，也不愿意和别人打交道和接触，自然就会孤独寂寞和自卑，情绪低落，对别人回避退缩，心情压抑抑郁和焦虑，对生活失去信心，对自己要坚强点，心胸开阔，要有自信心，不能萎糜不振，你要调整好自己的心态，不能太悲观了，要走出自我封闭的小圈子，要有积极向上的心态，走出来与外界联系与沟通，多交朋友，走出困境，自卑 ，从新规划自己的生活，找回自我，多读一些书籍，充实自己的生活，开阔视野，对今后的生活会有帮助的，找一个适合你的工作，相信你一定会战胜自己的自卑感，美好的生活 在向你招手！

3、抑郁症好了之后还是很悲观消极

都说病来如山倒，病去如抽丝。也许疾病本身被消除了，但因疾病而受到严重摧残的心灵和身体却需要慢慢恢复。心理疾病也是如此。当我们的心理疾病得到有效治疗之后，因疾病而受摧残的心理却不一定能马上恢复。这就如同灾后重建一样，也需要一个过程。当我们面对受伤的心理时，就如同我们站在废墟之上，与曾经的美好相比，不免会有些失落，有些悲观。但是，只要我们拥有足够的自信，拥有坚强的意志，勇敢的面对，终将克服重建过程中的种种困难，建造一个美好的新世界！

在我们重建心理世界的过程中，也要建立强大的防御系统，以抵御灾难的再次降临，使自己永远拥有一个美好的心灵家园！

4、抑郁症的人会假装开心吗

真正得抑郁症的人，在抑郁的时候，寡言少语，郁郁寡欢，很少会开心。在症状得以缓解时，有时也开心，但很多也算不上真开心。生活中，越是装开心的人越盼真开心。越是沉溺盼与装，便越难真开心。对于抑郁症患者，这种自作自受的看重与在乎，就会陷入一种恶性循环的泥潭难以自拔。抑郁症是一种心病，心病还须心来治。最好还是要身边的人，投入爱心，长期地耐心地开导与疏通，鼓励与扶助，使其感受到真诚的温情与快乐，并从中获得自信与自尊，才能渐渐地驱散密布的阴霾，走出一片新天地。

5、得了抑郁症真的没办法努力学习了吗

感谢邀请，也不能这么说，只是一名抑郁症患者，尤其是严重的重度抑郁症患者，想要完成日常的学习任务是需要付出极大的努力的。也可以说，一名抑郁症患者即使努力学习，也很难得到想要的学习成果。因为对于一名学生来讲，罹患抑郁症失去的太多太多了。

抑郁症学生会失去什么？

对于一名抑郁症学生来讲，一旦罹患抑郁症，生活中很多东西仿佛一夜之间改变了原来的模样。

• 健康的睡眠不在了，可能是入睡困难，也或者早醒、睡眠质量差，总之健康的睡眠不在了；
  

• 正常的兴趣消失了，不管是学习，还是生活中很多原本很感兴趣的东西，突然都失去了兴趣；
  

• 聪明的头脑不在拥有，仿佛脑子里面被灌了浆糊，考虑简单的问题也不能迎刃而解；
  

• 好记性也不见了，丢三落四，忘东忘西，好像本来就该如此；
  

• 注意力集中不起来，不管是上课听讲，还是重要考试，总是会遇到注意力集中困难的情况；
  

• 自信心不再有，消极、悲观，自信心仿佛一夜之间也消失不见；
  

• 整日无精打采，甚至稍微一活动就觉得精疲力尽。
  

当然，对于一名学生也好，一名成年人也好，抑郁症的影响可能远远不止这些，有时候失去的是我们整个生活。

怎么改变这样的现状，怎么去努力学习？

能考虑这个问题，我觉得是一件好事，起码能找到我们努力的方向。但如何通过努力去克服抑郁症带来的影响，从而去努力学习，我觉得努力的方向一定不在学习，而在抑郁症本身。

只有缓解持续低落的情感，才可以缓解抑郁症状，改善抑郁症给我们带来的负面影响。如果一为的逼迫自己去努力克服，那么可能得到的是一句成语——事倍功半。

另外，我的小患者们在接受正规的抗抑郁药物治疗的时候，都会同时接受认知行为治疗，对于患者关于学校，关于学习本身的认知，都是有所帮助的。

刚刚我还在跟前不久住院的一名高三小患者聊，她告诉我期间关在家里复习，没觉得压抑，没觉得焦虑，情绪很平稳，觉得自己的学习能力再逐渐恢复，告诉我一定要抓好这段时间的复习，一定要考到一所双一流大学。我相信满血复活的小才女一定能做到自己的承诺，当然，也要告诉她注意休息，按时服药。

抑郁症患者的未来就掌握在自己的手中，只要你不放弃努力，遵医嘱规范治疗，就一定可以回到原本的学习生活中去。

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