抑郁症女朋友和自己分手（女友得了中度抑郁症跟我分手不想见到我，我该怎么帮助她，走进她的生活！我现在自己已经崩溃了）
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女友得了中度抑郁症跟我分手不想见到我，我该怎么帮助她，走进她的生活！我现在自己已经崩溃了
你好，我是心理医生老沈，有失眠、抑郁、焦虑、精神、双向障碍等精神心理问题，可以关注我私信我，了解更多知识！
抑郁症折磨地不仅仅患者本人，还有那些爱着她的人。
虽然说理解并尊重他们，给与他们最基本的关怀，已经是对他们最大的帮助了，但是作为他们最亲密的人，你需要了解的东西还有很多。
要记住，你会崩溃是很正常的。如果你的女朋友极度沮丧，她表现得也很冷漠，那么她跟你说的话可能会让你担心她，你甚至发现，你的思维可能也会变得跟她的一样，突然间，你也觉得这世界不像以前所认为的那样美好了。别人跟你说了她的问题之后，也要确保你身边有可以倾诉的对象，这样你就可以把你的心情向他们倾诉，让自己不再那么担心害怕。
患有抑郁症的人，一般都会有严重的负面情绪，心情持续低落，对什么都提不起兴趣，心里绝望压抑，严重的会有自残和自虐的倾向。
所以在和抑郁症的恋人相处时，一定要多关心她，经常带她出去走走，不要在压力的环境待着，倾听她们的内心，开导她们，给她们积极生活的希望，让她看到自己并不是一个人，她还有你，你会一直做她的太阳。
带她去寻求专业救治。既然抑郁症是一种疾病，自然就需要治疗，如果情况比较严重，就需要带她去意愿积极配合治疗，寻求治愈。
爱不一定能治愈疾病，因为它不是药物，但是爱是一束光，能在黑暗的世界里，为她带去一丝光明和希望。
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