加强对的心理疏导（双向情感障碍该如何治疗和疏导心理）
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双向情感障碍该如何治疗和疏导心理
情感障碍该如何治疗和疏导心理多做户外运动，多与人接触，适当外出旅行。注意减压，避免精神紧张。必要时找心理医生做下咨询。
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三甲 首都医科大学附属北京朝阳医院 心血管内科人都有生老病弱，对于高危老人，该怎么从心理方面疏导
清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。清明节前夕，看到这个问题，很是感伤。人生无常，旦夕祸福，一瞬之间。看着老人病痛，想必当晚辈的，内心也是十分愁苦的，恨不能替老人家承受。不过当问题来临的时候，我们不得不鼓足勇气去面对。面对高危老人，除了亲情的温暖，再有一些科学的方法进行心理疏导，相信老人可以得到更好的照料。下面，我介绍几点见解，以供您参考，希望对您有用。
按照心理学家库布勒·罗斯理论，临终病人的心理和行为并不是一成不变的而会随着时间流逝发生各种变化。我们把临终状态的过程大致分为五个阶段。
第一阶段：否认阶段。老人得知患病，由于事先没有做好思想准备，出于一种自我防御的心理，会否认、怀疑医生的诊断。这种否认，其实是为了暂时躲避病症给予的感，也是为了暂时躲避死亡临近的巨大恐惧。
也有些家属会隐瞒老人，老人虽然不知道自己的具体病情，但了解到自己可能会不久于世后，为不使家人过度悲伤，强装笑脸，故作欢颜。但是，在面对知情者，或者特别信任的人时，他们会哭诉真情，以减轻自已的内心痛苦，并且期望出现治疗奇迹。
第二阶段：愤怒阶段。当病情开始趋于危重、难以否定时，病人开始表现出生气、愤怒、怨天尤人的情绪。这时候的老人常常责怪上天、迁怨家属及医护人员，以发泄他们的苦闷及无奈。
第三阶段：乞求阶段。在这个时期，病人期待奇迹的发生，幻想自己可以痊愈，或者期盼延长寿命，病人还存着希望，会提出种种要求，比如要求活到自己可以完成某些重要事情。也愿意努力配合治甚至会主动四处求医问药，使用各种偏方土法，以求取得效果。
第四阶段：抑郁阶段。当病人知道自己不论怎么努力配合治疗，都无法逃脱死亡之后，便会进入重度抑郁状态，他们极度悲伤、情绪低落、食欲减退、体重下等，整个人憔悴不堪，严重的时候，还会出现倾向。因为他们觉得，反正也好不了了，活着也是拖累家人，还不如就此放弃生命，让自己和家人都解脱。
第五阶段：接纳阶段。到了这个阶段，病人才开始从心理上真正接受死亡的到来，以及与之俱来的一切。多数病人开始有所准备，比如，立下遗嘱，分发贵重物品，进行大额捐赠等。
此时的他们内心平静，发自内心地接纳死亡，反而会去安慰家人。
当然，这五个阶段是一般性的心理发展规律，并不是必经的，有出现跳跃发展的可能，每个人停留在每个阶段的时间也不相同，甚至还可能没机会走完五个阶段。
1.作为家人，我们在全心陪伴的同时，也要注意与他们说话的措辞和语气，避免让患者觉得自己被嫌弃了，或者自己的存在让家人不耐烦了。
2.家长应量力而行，适当陪伴，过度的照料，过大牺牲自己的工作或生活，也可能让老人产生负担，让老人觉得自己拖累了子女。
3.力所能及的帮老人完成还没有实现的愿望，让老人不留遗憾。
4.尽心尽力的陪伴老人，听他回忆过往，回忆会让老人觉得这一生的经历原来是那样富足。
5.一定要有耐心！这可能比任何的技巧都管用！
我是一个喜欢研习心理学的人，坚持每天原创写作，欢迎关注我，期待与您更多的交流！
社区成为民众心理疏导主战场，加强社区心理服务的作用及意义是什么
心理老师左叔非常乐意回答你的问题。
我是一位从事心理学及心理健康教育工作的心理咨询师，在高校做学生的心理健康教育与咨询工作，对你提出的“社区成为民众心理疏导主战场，加强社区心理服务的作用及意义是什么？”的问题，也是我们在基层社区做心理健康服务工作中，有时必须面对的问题，我根据自己做心理健康的经验来回答你的提问。同时，也借此机会普及一下心理健康的知识，纠正社会上对心理健康认识的误区，我从两个方面来回答。
第一加强社区心理健康服务的作用
2016年12月国家22部委发布《关于加强心理健康服务的指导意见》的文件，这个文件认为社区在加强心理健康服务工作起着非常重要的的作用，社区通过搭建基层心理健康服务平台，将心理健康服务作为城乡社区服务的重要内容，依托城乡社区综合服务设施或基层综治中心建立心理咨询（辅导）室或社会工作室（站），配备心理辅导人员或社会工作者，协调组织志愿者，对社区居民开展心理健康宣传教育和心理疏导。
22部委文件要求各级及有关部门要发挥社会组织和社会工作者在婚姻家庭、邻里关系、矫治帮扶、心理疏导等服务方面的优势，进一步完善社区、社会组织、社会工作者三社联动机制，通过购买服务等形式引导社会组织、社会工作者、志愿者积极参与心理健康服务，为贫困弱势群体和经历重大生活变故群体提供心理健康服务，确保社区心理健康服务工作有场地、有设施、有保障。
第二，加强社区心理健康服务的意义
目前我国正处于经济社会快速转型期，人们的生活节奏明显加快，竞争压力不断加剧，个体心理行为问题及其引发的社会问题日益凸显，引起社会各界广泛关注。心理行为异常和常见精神障碍人数逐年增多，个人极端情绪引发的恶性案（事）件时有发生，成为影响社会稳定和公共安全的危险因素。加强社区心理健康服务，开展社区心理疏导，是维护和增进群众身心健康的重要内容，是社会主义核心价值观内化于心、外化于行的重要途径，是全面推进依法治国、促进社会和谐稳定的必然要求。
社区作为基层心理健康服务的平台，通过心理健康服务，健全社会心理服务体系，可以改善公众心理健康水平、促进社会心态稳定和人际和谐、提升公众幸福感，培养居民良好道德风尚、促进社区协调发展、培育和践行社会主义核心价值观。
希望我的回答能对你有所帮助，如有不同的看法请在评论区留言，我们可以继续探讨，分享彼此的观点。
再次感谢你的邀请！
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