心理学入门必读书单丨想读心理学(我准备自考本科心理学看什么书让我先了解一下呢)
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我准备自考本科心理学看什么书让我先了解一下呢
基础专业类书包括:《基础心理学》、《发展心理学》、《社会心理学》、《人格心理学》、《变态心理学》、《咨询心理学》、《统计心理学》、《测量心理学》基础心理学、发展心理学、社会心理学,相关专业教材很多,国内国外都有版本,国外的新版本多,可以找来看看。比如基础心理学就有《心理学与生活》津巴多编辑的版本,还有《津巴多基础心理学》等。这些教材都比较厚~如果没有读书习惯,一下子读大部头很容易丧失信心,可以挑一些我推荐的《心理学爱好者、自我成长类书单》里面的书来看,也可以看下面推荐的一些科普读物、小说。总之,别把学心理学整成了苦行僧修行,学会在学习心理学中找乐趣。心理学基础科普读物:《这才是心理学》、《改变心理学的40项研究》、《天生变态狂》心理小说:毕淑敏老师的《女心理师》和《拯救》,欧文.亚隆的《诊疗椅上的谎言》、《尼采的哭泣》、《叔本华的治疗》等。心理咨询师新手入门,如何开始做心理咨询?推荐看这几本书:《做一名优秀的心理咨询师》、《登天的感觉》、《给心理治疗师的礼物》、《日益亲近》、《精神分析治疗:实践指导》、《心理咨询与治疗的理论及实践》。《做一名优秀的心理咨询师》对新手咨询师很有帮助,不过看完这本书离“优秀的心理咨询师”还是会差很远。《登天的感觉》是作者在哈佛大学做咨询的经历,对新手入门来说读起来还可以。《给心理治疗师的礼物》欧文用很朴实的语言讲了一些不好理解的“技术”,比如“共情”。这本书在新手期成长期成熟期,都可以读。每个阶段理解会不同。是本好书。《日益亲近》也是欧文写的,他和来访者共同写的这本书,可以让咨询师了解“咨访关系”,了解咨询师和来访者对于同一个咨询的感觉是怎么样的。《精神分析治疗:实践指导》这本书是南希三部精神分析书之一,我觉得即便你不是精神分析流派的咨询师,也可以看看这本实践指导。书里面真的是面面俱到,咨询师会遇到的各种困难,很多教材里面没有写到的,这里面都提了。真的很棒!强烈推荐这本书~接下来是各个类别的书,初入心理咨询,很多人并没有确定什么方向和流派,建议可以各个流派都了解一下,慢慢选择流派,再慢慢找到自己的风格。心理咨询里面流派很多,不完全统计都有好几百种,比较大的就是:精神分析、认知行为疗法、人本主义……还有很多是分支,精神分析下就有很多分支,自体心理学、客体关系等,然后有些流派是融合了AB流派的一些东西,成派。还有些是加入了新元素新理念。流派很多,各个流派各有优势,但没有哪个流派是,没法解决所有问题。毕竟心理世界太广博,我们能了解的并不多。只能说,在一定程度上,心理咨询可以进一步提高人的幸福质量,打开人生活的更多可能。接下来介绍,精神分析的相关书籍首先推荐《弗洛伊德极其后继者》可以说是精神分析发展史。要对精神分析初步了解,这本书绝对可以先看,这样你就会知道有些心理学文章写来写去就只讲弗洛伊德的理论,有多么的不了解精神分析。南希的三本书,《精神分析案例解析》、《精神分析诊断》、《精神分析治疗:实践指导》《心理动力学疗法》、《长程心理动力学心理治疗》、《精神分析治愈之道》、《现代精神分析“圣经”》《自体心理学的理论与实践》、《自体的重建》、《自体分析》《心灵的母体:客体关系与精神分析对话》防御机制:《心灵的面具:101种防御》、《自我的智慧》在此特别提一下《自我的智慧》这本书。书是以防御机制为主线讲了一些跟踪研究的生命故事。有三大长程纵向研究样本,有名人的生平解读,如卡伦.霍尼。这本书读了会对人的成长发展有更好的了解。因为书里的研究针对健康人群,有些在初期被以为会出现精神疾病的人,后期心理没有出现严重问题。所以看这本书可以拓宽一点思维,因为我们学心理咨询、治疗这些,都是接触有症状的人,因此可能陷入“症状”陷阱。认知行为疗法系列:《认知疗法基础与应用》、《认知疗法进阶与挑战》、《认知行为疗法》这三本书都是很多学认知行为疗法要用到的教材。《情绪障碍跨诊断治疗的统一方案:治疗师指南》《情绪障碍跨诊断治疗的统一方案:自助手册》情绪障碍这两本书也基本上是认知行为疗法体系的,比上面那三本教材内容简略一些。自助手册是针对有情绪障碍困扰的人自助用的,咨询师也可以看看,可以知道如何更好的与有情绪障碍的来访者沟通。《存在主义治疗》、《个人形成论》、《米纽秦家庭治疗精髓》、《团体心理治疗》、《团体认知行为疗法》、《梦的》、《心理画外音》个体咨询和团体咨询、家庭治疗有相似之处,都需要建立关系,共情,倾听等,但是又有区别~个体只需要和个体工作,深入也好,探索也好~而在团体和家庭中,需要考虑“大”的关系,以个体咨询的去做,很容易让某个人觉得很有收获,而其他人感到成了观众。拓展:《危险的心理咨询》、《心理咨询与治疗经典案例》(这本书是针对一个案例用各种理论来进行咨询)、《心理治疗中的依恋》、《101个心理治疗难题》、《心理治疗实战录》学习心理学看书是性价比最高的,不过要想更好吸收,更好的把心理学知识运用在生活中,那么与人交流也是很重要的,因为心理学是研究人的科学~喜欢看心理学书的朋友可以关注我哈~除了推荐、精读书,还有读书会哈~
有哪些好的心理咨询的书值得推荐
我是心理学爱好者,前几年通过自己的努力,考取了国家三级和二级心理咨询证书,做为心理咨询师,要在心理咨询方面取的小有成就,需要不断的学习和成长,大体可以分以下几个阶段:
1、基础阶段学习。心理学是一个用途广泛的学科,而用于心理咨询而言,可以从心理咨询师资格考试教材学起,因为做为心理咨询,那都是基础中的基础,尤其资格等级考试中技能教材学习,内容涵盖了心理咨询理论方法和心理测验工具、心理咨询技能技术用法等内容,是咨询必熟知的内容。
2、熟练掌握心理咨询各种流派精髓和技术。心理咨询流派有精神分析、人本主义、认知动力学。其中精神分析方面书籍推荐《精神分析治疗》、《精神分析诊断指南》、《心理动力学心理治疗简明指南》、《客体关系心理治疗》、《精神分析引论》、《梦的解析》、《性学三论》等等书籍,里面都关于心理咨询过程中技术讲解和经典案例分析,值得大家慢慢去阅读和提炼。
我想每个人只要抱有学习态度,同时线下案例的咨询实践,个人心理咨询能力水平会有跨越式提升。
有哪些关于与人沟通的心理方面的书籍推荐
最近在看一本沟通方面的书籍,由美国马歇尔博士所著的《非暴力沟通》。
本书很实用,有方法和工具,好落地实践。推荐指数:⭐⭐⭐⭐⭐
生活中有哪些实用的心理学知识
心理学发展至今已是分类众多,资料浩繁,术语难懂,未入门的新人想走捷径,也很容易掉进心灵鸡汤的漩涡中,(建议,看专业的心理学书籍)。
至于,哪些心理学的实用。我个人认为,《发展心理学》是比较好的。
它主要研究人从出生开始到死亡的各个人生阶段, 生理、认知和社会性 的发展及衰老的特点。早期发展心理学主要针对儿童,故又称为儿童心理学,但是近些年开始注重中年及老年人的心理研究,可谓是横跨人一生的研究。
希望对您有帮助。
有什么好的哲学心理学类书籍推荐
哲学入门书,我强烈推荐《大问题:简明哲学导论》!这是一本教材,作者是罗伯特·所罗门。这本书“不像一般哲学导论著作那样按照事件发生的顺序罗列哲学史上的一些观点,而是完全把读者当成一点都不了解哲学,按照一些大问题来组织材料的。随着讨论的不断深入,自然而然地把读者引入哲学的殿堂。”
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