重度抑郁症的人适合干什么工作好（有精神症史现有重度抑郁日常怎样护理治）

三甲解放军总医院精神科

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个人认为，做销售的应该是社交型人格比较适合，抑郁症，如果诊断确切的话，感觉不太好。当然不是长期做，只是玩玩，来拓展自己的朋友圈子是不错的。长期的做的话，抑郁又比较严重，做销售压力又大，现在保险销售也不是很好做的

你好，我是心理医生杨白劳，有失眠、抑郁、焦虑、精神、双向障碍等精神心理健康问题，可以关注我私信我，了解更多知识！

抑郁症患者常具有自卑心理，并且神经过于敏感，因此能够定时定量，工作压力相对较小，富于阶段性的工作比较适合。这样的工作有档案管理员、图书保管员、统计员、文员等。

另一方面，虽然基于精力和精神损耗过大的原因，不鼓励抑郁症患者独立创业。不过抑郁症患者可以从店员做起，到一些富于生活情趣的小店里帮忙，比如有特色的手工艺店，或者宠物用品店等，这些场所工作压力较小，解除的人也较少，适合有勇气逐步解除社会的抑郁症患友。

抑郁症患者从事什么样的工作，主要还应以治疗效果为基础，并且需咨询专业人士的意见。如果急性期抑郁症已经被治愈，那么从事一些适合自己性格、能够利于自我发挥的工作都没有问题。反之，如果患者的抑郁情绪严重，那么来自任何工作场所的潜在精神刺激都会影响患者的情绪。

我给你提点建议，也许你不太乐意，但有参考价值。

一、身体是革命的本钱，有了健康才有一切。你现在生病了，应当先考虑治病，挣钱的事缓一缓吧。

二、如果是重度抑郁症，建议住院治疗，症状减轻后在家疗养。

三、如果抑郁症转为中度后，可以一边治疗一边做事，找事做有利于康复。可以申请在医院当护工，把你的抗抑经验与病友分享，同病相励，同病相治，在奉献的同时也在挣钱，这个门路还是不错的。

如果工作能缓解你的情绪，你就一定要坚持，如果工作是你的焦虑源，你就不要干了。总之，靠近让你舒服的，远离让你抑郁的。