• 1、患有几年的焦虑症现在不能正常工作和生活
• 2、抑郁症，焦虑症，社交恐惧症，不想上班，一上班就头晕恶心，咋办
• 3、抑郁症适合上夜班吗
• 4、有轻微的抑郁症，每天上班都觉得很痛苦，该不该辞职
• 5、我得了忧郁症，目前不想工作

1、患有几年的焦虑症现在不能正常工作和生活

2、抑郁症，焦虑症，社交恐惧症，不想上班，一上班就头晕恶心，咋办

去上班

3、抑郁症适合上夜班吗

抑郁症患者不适合上夜班。不但不能上夜班，也不要熬夜，要养成健康规律的作息习惯，保证充足的睡眠，使身体处于良好的状态。原因在于，抑郁症是身心综合症，不是单纯的心理问题，和身体有密切的关系。身体感受和心理有紧密的关联，当身体不舒服的时候，自然会产生负面情绪。焦虑、抑郁等神经症患者中，有一部人的触发因素，与身体受到意外伤害，患病有直接关系。因此，抑郁症患者必须有身心互为影响的健康意识，同时关注自己的身体状况，注意规律饮食、营养均衡、适当锻炼以及睡眠。

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4、有轻微的抑郁症，每天上班都觉得很痛苦，该不该辞职

你好，看到你的问题忍不住来回答，如果你的情况像你说的这样，那不是轻微的抑郁，起码达到中度抑郁了。

现在大众了解了抑郁症的大概含义，但是人总是喜欢默默隐忍，所以也就出现了你这样明明已经达到中度以上抑郁，但还是认为自己只是轻微的抑郁症。这也是我坚持在悟空问答回答专科提问的一个主要原因，精神科的医学科普还有很长的路要走，我们并肩前行吧。

那今天就先来说说抑郁症究竟是专门分轻中重度的吧。根据目前我国施行的ICD-10国际诊断标准，抑郁发作的分类大概是这样的：

轻度抑郁发作

1. 具有典型的抑郁发作症状，所有症状都不应达到重度
   

2. 整个发作持续至少2周
   

3. 轻度抑郁发作的患者通常为症状困扰，继续进行日常的工作和社交活动有一定困难，但患者仍保留部分社会功能

中度抑郁发作

1. 整个发作至少持续2周
   

2. 通常中度抑郁患者进行工作，社交或家务活动有相当困难

重度抑郁发作，不伴有精神病性症状

1. 常表现出明显的痛苦或激越
   

2. 自尊丧失、无用感、自罪感很突出
   

3. 极严重的病例，是常见的危险
   

4. 常存在躯体症状
   

5. 抑郁发作一般持续两周在症状极为严重或起病非常急骤时，不足两周的病程作出诊断也是合理的

重度抑郁发作，伴有精神病性症状

1. 符合重度抑郁发作的标准，并且存在妄想、幻觉或抑郁性木僵
   

2. 妄想一般涉及自罪、贫穷或灾难迫在眉睫的观念，患者自认对灾难降临负有责任
   

3. 听幻觉常为诋毁或指责性声音
   

4. 严重的精神运动迟滞可发展为木僵
   

5. 妄想或幻觉多与心境相协调
   

所以，根据你题目中的描述我才判断你已经达到了中度以上的严重程度，而且如果真的通过努力也无法坚持日常工作和社交、家庭，那可能会很快发展为重度抑郁发作。所以，作为一名治疗抑郁症的精神专科医生，我的建议是请病假去精神专科门诊看一看吧，如果需要就住院系统治疗抑郁症吧，千万不要再隐忍了，往往抑郁症的轻生行为都是发生于不可预见的突然之间。

希望你能仔细认真的看我的回答，也希望你认真的思考自己的疾病，作为医生没有什么工作和生活比治病重要。如果还有疑问一定私信我留言，会帮你详细解答的，请一定不要轻视抑郁症，他的严重程度超乎你的想象。

5、我得了忧郁症，目前不想工作

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