心理学上的健康包括（怎么克服焦虑心理呢）
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怎么克服焦虑心理呢
三甲 北京大学医院 精神科世界卫生组织对健康的定义是什么
健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态.传统的健康观是“无病即健康”,现代人的健康观是整体健康,世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病,还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”.因此,现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等.健康是人的基本权利,是人生最宝贵的财富之一；健康是生活质量的基础；健康是人类自我觉醒的重要方面；健康是生命存在的最佳状态,有着丰富深蕴的内涵.
世界卫生组织(WHO)给健康所下的正式定义：
精力充沛,能从容不迫地应付日常生活和工作；
处事乐观,态度积极,乐于承担任务,不挑剔；
善于休息,睡眠良好；
应变能力强,能适应各种环境变化；
对一般感冒和传染病有一定的抵抗力；
体重适当,体态均匀,身体各部位比例协调；
眼睛明亮,反应敏锐,眼睑不发炎；
牙齿洁白,无缺损,无疼痛感,牙龈正常,无蛀牙；
头发光洁,无头屑；
肌肤有光泽,有弹性,走路轻松,有活力.
健康是指不仅仅是指没有疾病或病痛,而且是一种躯体上、精神上和社会上的完全良好状态.也就是说健康的人要有强壮的体魄和乐观向上的精神状态,并能与其所处的社会及自然环境保持协调的关系.
名词解释心理健康
心理健康就是指一个人的生理、心理与社会处于相互协调的和谐状态,其特征如下： 智力正常 人的智力分为超常、正常和低常三个等级.正常智力水平,是人们生活、学习、工作、劳动的最基本的心理条件. 情绪稳定与愉快 情绪...
世界卫生组织关于健康的标准是什么
世界卫生组织(WHO)给健康所下的正式定义是"健康是指生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况,而不仅仅是指没有生病或者体质健壮".
世界卫生组织据此制定了健康的10条标准：
1、充沛的精力,能从容不迫的担负日常生活和繁重的工作而不感到过分紧张和疲劳.
2、处世乐观,态度积极,乐于承担责任,事无大小,不挑剔.
3、善于休息,睡眠好.
4、应变能力强,能适应外界环境中的各种变化.
5、能够抵御一般感冒和传染病.
6、体重适当,身体匀称,站立时头、肩位置协调.
7、眼睛明亮,反应敏捷,眼睑不发炎.
8、牙齿清洁,无龋齿,不疼痛,牙龈颜色正常,无出血现象.
9、头发有光泽,无头屑.
10、肌肉丰满,皮肤有弹性.
这10条标准,具体地阐述健康的定义,体现了健康所包含的体格方面、心理方面和社会方面的三个内容.首先阐明健康的目的,在于运用充沛的精力承担起社会任务,而对繁重的工作不感到过份的紧张和疲劳；第二,则强调心理健康,处处事事表现出乐观主义精神和对社会的责任感及积极的态度；第三,应该具有很强的应变能力,对外界环境(包括自然环境与社会环境)各种变化的适应能力,以保持同各种变化不断趋于平衡完美的状态；第四,又从能够明显表现体格康强的几个主要方面提出标准,诸如体重(适当的体重可表现出良好的合理的营养状态)、身材、眼睛、牙齿、肌肉等状态.
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