为什么人们都不关心抑郁症（抑郁症能有多严重）
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- 来源:家庭教育网
抑郁症能有多严重
抑郁症能有多严重？为何有些抑郁症患者得不到身边人的理解与重视？
抑郁症已成为威胁人抑郁症患者常情绪低落、意志减退、兴趣丧失、自罪感、注意困难、食欲丧失和有死亡或观念，其他症状包括认知功能、语言、行为、睡眠等异常方面的表现。这些变化均导致患者人际关系、社会和职业功能的损害。
有时候，我们常常把心情低落、消极、伤心等抑郁情绪等同于抑郁症，低估了抑郁症的“杀伤力”。
但事实上，让抑郁症患者最痛苦的是无类健康和影响生活幸福度的严重疾病。无论是明星还是我们身边的亲朋好友，越来越多的抑郁症患者出现在我们的生活中，让人不禁怀疑，抑郁症真的这么可怕吗？
1.抑郁症患者常常会自我批评，如“我是个失败者”“别人都可以，我不行”，根本无法看到其他的可能性。
2.思维反刍，是抑郁症的另一个重要特点。思维反刍的存在会延长抑郁发作的时间，使得抑郁症容易复发。存在思维反刍的患者常常认为思维反刍可以让自己想得更清楚，对事物更有把握，或者会找到问题的解决方法。
但实际上思维反刍使得个体疏远了奖励性更强的、更积极的行为和活动，导致了孤立和被动。
另外，很多抑郁症患者会因为自己处于抑郁心境而批评自己。
他们会这样说“我不应该感到抑郁”，或者“我应该能解决自己的问题”。他们被锁在一个自我循环的认知圈里，“我感觉到抑郁，是因为我批评自己;我批评自己，是因为我感到抑郁了;我感到抑郁了，是因为我有抑郁症”。
因此，在心理咨询中，咨询师会帮助抑郁症来访者认识到：其本人并没有选择抑郁症，抑郁症常常是一个生物学过程，自我批评并不会有助于任何人从抑郁症中摆脱，对抑郁症负责就意味着接受抑郁症这一事实，从而去寻求帮助和治疗。患者表现出来的无望感、回避、拖延，在很大程度上是抑郁症的表现。
长期抑郁，多与早期依恋关系有关
长期的较严重的抑郁，大多是早年与父母的依恋关系有着创伤，比如母婴关系。婴儿在妈妈眼中看不到喜爱和亲密，母婴互动中极少有愉悦的感受，这是抑郁症形成的土壤之一。后天可能由于感情失利、工作受挫等诱因陷入抑郁，也可能没有外在原因，内在长期感受到痛苦的煎熬。
而一个母婴关系较为健康愉悦的人，或许遭受同样的挫折，也会失落痛苦，但却不会持续的陷入抑郁。
抑郁症又不被人理解是什么感受
谢谢邀请！作为精神科医生，我接触过很多抑郁症患者，你说的这种感受也时常听抑郁症患者提起，怎么说呢，不说患病的患者，我这个医生都很无语的！
普通人都知道抑郁症是一种医学疾病，不单单是心理问题，更是有它的生物因素。但总是有那么一群不普通的人，，反科学，称抑郁症患者是心眼小，是矫情，是装的！你可以不了解抑郁症，你可以不同情抑郁症，但是你不能落井下石！不能肆意诬陷！抑郁症的患者本来就像是生活在一个没有阳光，没有希望的晦暗世界，还被人往身上泼脏水会是什么感受？会造成什么样的后果？
我来告诉你！有一种抑郁症患者身上出现的特殊现象，而且只在我国才有的特殊现象。抑郁症患者的病耻感！这种奇特的感受只在我国的部分患者身上出现。一些患者因为周围人的不理解，或是某些风凉话，以至于觉得身患抑郁症是一件很丢人的事情。为此不敢到医院就医，不敢看医生，不敢让身边的人知道自己患有抑郁症。
于是丧失了抑郁症最宝贵的治疗时机，致使很多抑郁症患者的病情最终演变成了慢性疾病。
其实抑郁症接受及时的药物治疗是完全有机会治愈的。当然这样的情况大概占所有接受系统治疗患者的50%，但因为患病率和我国庞大的人口基数，这50%就是相当大的人数了。
我们说科学的抑郁症治疗方法是药物治疗联合心理治疗，而心理治疗除了改变患者认知的CBT治疗外，还要得到患者家庭成员的支持和情感方面的支持。如果一个得到家庭支持的患者和一个不被理解的患者相比较，两者的治疗效果和愈后是显而易见的天壤之别！
病耻感问题目前已经成了严重制约我国抑郁症患者就医的主要问题之一，很多患者甚至长期承受着悲观、绝望的情绪，饱受着焦虑的折磨直到结束自己一生的时候，都没有看哪怕一次医生。我国目前几千万抑郁症患者，真正接受过药物治疗的患者只有不足10%。
还有一部分人拒绝药物治疗的原因是惧怕药物不良反应。其实抗抑郁药的不良反应相比较于抗精神病药物已经是很轻微了。主流的抗抑郁剂不良反应多是恶心、干呕、头晕以及加重肝肾代谢、性功能障碍等等。但是不良反应本身是个几率问题，就像药物说明书，要把所有可能出现的东西都写上去一样，没有必要过分担心。
希望我们的社会对于抑郁症多一些了解，对于抑郁症患者多一些理解和关爱，没人喜欢早上醒来就经历绝望的感觉，也没人能够承受的了这沉重的一切。
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抑郁症的人都假装开心吗
假装开心的抑郁症患者，在实际的抑郁症分类中，被称之为非典型性抑郁症，微笑抑郁症，微笑抑郁症是抑郁症的一种，一些人由于职业需要或其他原因，把愤怒、焦虑、忧郁等真实情感隐藏起来，时刻表现出微笑的表情，表面微笑，内心悲伤，心理学家把这种现象称为“微笑抑郁症”。
如何关怀抑郁症患者？ 1、陪在身边。2、做一些事让他感到被爱。3、不要臆断或批评他们。4、不要用激将法。5、不要小看他们的痛苦。6、不要提意见。7、除非你亲身有过抑郁的感受，不然千万别说你了解他们的感受。8、尽可能的了解抑郁这种感觉。9、耐心的关心患者。
最好的还是服用抗抑郁的药物，在控制好与症状后，配合心理治疗，抑郁症是可以被治疗的
我有抑郁症，可是家人却不理解，怎么办
我是以一种很悲伤的心情回答这个问题。因为我非常要好的同学是抑郁症患者，最后死于非命。虽然她去世多年了，但是只要想起她仍然心痛。
你说你得了抑郁症，是自己认为的？还是有什么症状吗？
- 如果没有到相关的医院确诊的话，一定去正规的医院的精神科检查确诊。
我的那个同学的表现症状是：
严重失眠。
- 每次见到她，她的第一句话大多是“我这一段睡眠不好”。因为休息不好，她说头疼，睁不开眼，浑身都不得劲。
情绪非常低落，有不想活的念头。
- 几个要好的同学为了开导她经常一起聚会吃个饭聊聊天。但是，她总是不想出来见我们，见了也是唉声叹气。
- 多次说“谁能让我睡个好觉啊，折麽死我了，不如死了痛快”。我们就劝导一番，甚至骂她一顿。
对什么也不感兴趣。
因为知道她情绪不好，我就经常约她出来玩，建议去爬山吧，她不去。建议去跳广场舞，她拒绝。建议去美容吧轻松一下，她说自己的大肿眼泡怎么做也不好看了。建议去逛商场买漂亮衣服吧，她说自己说不定那天就死了，买了也是浪费。建议……。
如果你有这些症状，很有可能是抑郁症患者了。
我的这位好同学为什么抑郁症治疗失败了呢？
没有持续治疗，或者治疗不对路。
- 她没有确诊之前，因为睡不着觉，吃安眠药，后来吃安眠药不太管用了就相信迷信。曾经找了两个“神婆”给她看病，上供烧香磕头还愿，没有啥效果。
- 后来又吃中药，喝汤药，吃了很长时间也效果不好。
- 这些治疗方法越没有效果，对她的打击就越大，她就越不相信自己的病会有好的一天。
她拒绝去看心理医生。
- 我们建议她去看心理医生，她挺固执的认为，吃药都吃不好，心理医生用语言安慰安慰就好了吗？
她和家人都没有很正视自己病很严重的事实。
- 我们同学都建议她，别上班了请病假吧，整天睡不好头晕晕的。她固执地说：“和领导怎么请假呢？我又不是摔了腿不能走，说我睡不着觉多丢人啊……”。
- 一边是睡眠不足，一边要强打精神上班，压力更大。
- 她的家人，我们都比较熟悉，她老公也被她情绪低落，经常拿死吓唬他，搞得情绪不高。也是打听哪里有治疗失眠的偏方，就去拿药试一试。因为同学经常说“活着不如死了痛快”，他老公也就习惯了，以为只是她抱怨的话而已。
在那一年4月19号，她晚上吃了大量安眠药后，仍然不能入睡。就起床翻窗跳下楼，从此，我们失去了她，她才38岁。今天写到这里仍然泪目，不愿意相信是事实。
如果你确诊抑郁症病患者了，一定去正规医院按着医生的治疗方案持续治疗，相信医生，相信自己能战胜病魔。
你说你的家人不理解你，怎么办？
给你的家人讲解。
- 抑郁症也是一种严重的精神疾病。得了抑郁症不是说患者自己想开了就好的病，需要医生治疗。
给家人说一下自己的痛苦。
- 把内心的想法痛苦，身体的不舒服，讲给家人听，获得他们的谅解。谅解你的气情绪低落，谅解你的无精打采，谅解你的对什么事都漠不关心的态度……。
给家人推荐一些抑郁症方面的书籍。
- 让他们了解抑郁症到底是怎么回事？让他们出主意想办法，帮你一起战胜这个病魔。
你也给家人提醒一下，如果自己很焦虑不安时，要注意观察自己的行为，防止自己控制不了情绪干傻事。
提醒你啊，一定不要用自残解决抑郁问题
- 自残行为就是自己对战胜病魔没有信心的表现。 自残是自己打击自己对病症治疗的的信心。
- 自残对病症的诊治来说毫无用途。
- 希望你一定要进行抑郁症病的系统治疗，经常和家人交流沟通，和朋友交流沟通。
- 走出家门呼吸一些新鲜空气，或者来一趟说走就走的旅行，放下心理的包袱，轻松心情。
- 充分认识到你是家人和朋友需要的人，他们需要你的爱和友谊。妻儿需要你的爱，父母需要你赡养。
让我们所有人伸出友爱的双手拉抑郁症患者一把吧，使他们度过难关，战胜病魔！
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