抑郁症老是觉得自己有病怎么办（老觉得自己有病怎么办）

• 1、老觉得自己有病怎么办
• 2、觉得自己有病，感到很抑郁，每天都过得不开心，该怎么办呢
• 3、感觉自己抑郁了，想要改变却怎么也快乐不起来，该怎么办
• 4、心里总觉得自己有病怎么办
• 5、我得了抑郁症天天都很痛苦和自闭，改怎样自救

1、老觉得自己有病怎么办

2、觉得自己有病，感到很抑郁，每天都过得不开心，该怎么办呢

这个问题我最适合回答了，生了二胎以后我严重抑郁。更可笑的是医生说我抑郁我还笑话他，因为我自认为自己是个有故事的人，不就生个孩子嘛！怎么可能我，到后期病变得严重的时候我才意识到我错了！因为要照顾两个孩子，我严重缺少睡眠，到后期失眠焦虑，满世界的发疯，孩子和老公看见我都害怕！免疫力直线下降，不停的感冒发烧，有种生无可恋的感觉经常找我。有天突然想，哪我去跑步试试吧！这不试不要紧，一试就再也停不下来了。好的改变什么时候都不迟，跑步改变了我的一切。

3、感觉自己抑郁了，想要改变却怎么也快乐不起来，该怎么办

很多很多人，如果你问他高不高兴?大都会说:“高兴!"

但你要问他们快不快乐?往往很多人会沉默。因为快乐不是那么容易的事儿，所以大多数人都或多或少有抑郁倾向，别钻牛角、认死理，接受生活中的不完美和接受自己的平凡吧，去TMD优秀，去TMD荣耀，先放空自己怎么舒服怎么过！其它的以后再说

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