抑郁症饭也不想做（心理越来越差，觉得生活没有意义，啥工作都不想做怎么办）
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- 来源:家庭教育网
- 心理越来越差，觉得生活没有意义，啥工作都不想做怎么办
- 我有抑郁焦虑，睡不着觉，吃不下
- 我长时间情绪抑郁，是因为太闲了吗
- 因为抑郁症而对任何事都不感兴趣怎么解决
- 感觉人生非常压抑，整个人很抑郁，生活没意思怎么办
心理越来越差，觉得生活没有意义，啥工作都不想做怎么办
心理越来越差，觉得生活没有意义，啥工作都不想做怎么办？这是正处在动机缺乏和兴趣缺乏的心理状态，很坦然，没学历没技术，然而高端点的工作你又够不着，低端的工作你又不想做，中间的你又抓不着，确实很难受，压抑和不舒服的感觉，这也很正常，但是既不是抑郁症，也不是其他的心理障碍，是自然的烦恼，让你感觉到发热发抖的感觉。
当然步入社会以后，必然的就是需要工作，因为人需要生存，得有生活来源，但是由于个人的原因或其他方面的因素存在，在找工作上产生困难的人却大有人在，当然个人的原因是占主导地位的，每个人都想找到一份好的工作，轻松、自由的工作，薪金又高，条件又好，这些属于上上签的条件的工作自然就不好找了，而都没有一个追求适合自己不论薪金高低，条件好坏的工作。
这就是想找到一份理想工作的最重要困难之一，只意求好的工作，而没有意求适合自己的工作，出发点又多是理想，而非现实的需求，固然很难找到一份工作，当然每个人都有追求理想的权利，但是理想不能脱离自我的现实，尤其是以自身的能力是相符合的，脱离了现实与自身那么你只顾工作的好坏，而脱离了自我条件的相吻合，那自然会处处碰壁的。
解决的办法，你需要去寻找一份适合自己能够胜任的工作，不要把要求的条件高于自身的条件，也就是你所追求的工作要有自身的能力等方面相吻合，对待这份工作既要有正确的动机和必要的兴趣来作为你工作上的支持，首先不要考虑工作条件的如何，要考虑，你能够在这份工作上得到一定的发展和体现出的价值，薪金的问题有必要考虑，但更要考虑长远的目的。
比如我入住的小区，在6年前一个很普通的保安，由于他坚持下来，现在已经成为这个小区230多保安队伍的主管了，而6年前与这位普通保安一同入职的同事，基本上都离职了，他却坚持了下来成为了小区保安的主管，也算是小区物业中的高层领导了，并有自己独立的办公室，他靠的就是坚定的动机与兴趣明确的心态一路走过来的。
其实任何一项工作，只要你有动机性的因素和兴趣性的爱好，坚持不懈的坐下来，你会有好的收获，而动机就是你要坚持的发展和展现自己的价值体现，兴趣就是你对这项工作的喜爱和坚持。
我有抑郁焦虑，睡不着觉，吃不下
三甲 北京大学医院 精神科我长时间情绪抑郁，是因为太闲了吗
俗话说，无事生非。
在这里的意思是无事生郁。
如果你天天都忙于做事，忙于挣钱，哪来的抑郁？
因为抑郁症而对任何事都不感兴趣怎么解决
分享一下我在这个时候是如何去解决的？
有一段时间我对任何人，任何事都没有了兴趣，我知道我没了思想。那种感觉就是我想大声的呼喊，可张开嘴一个音节也发不出来，我不知道为什么，什么原因，什么理由，明明没有发生什么，而为什么我有种快要发疯的感觉。
特别的无助，无力，我的思绪和情绪已经完全不受控制，拼命挤压自己仅剩的存在感，没有了存在感，也没有了希望，没有了希望对一切也就没有了兴趣，我就好比一具还在呼吸的尸体，已经毁灭，灵魂还苟延残喘，与自己做着最后的挣扎，拼搏，筋疲力尽，身心疲惫。而奇怪的是那个时候我有的不是绝望和无助，而是无我也无求，我会经常想这个世界上即便我不曾来过也不会有什么改变，我没有了存在的意义感。
但是当我想到自己的亲人时我又会迸发出激烈的存在感，我的存在是有价值的，我不会无缘无故来到这个世界上只是为了体验这一时的纠结矛盾，失意落寞，被情绪掌控，失去自我，于是我开始重视我的存在感，不是因为别人而有存在感，是自己让自己有存在感，我给自己一个存在感，我为了什么存在，是为了自己，为了父母，为了朋友，为了金钱，为了爱情，还是为了自由，其实你总会为自己找到一个可以存在下去的理由，找到这个理由，你就有了方向。过程都是艰辛的，可当我明确了我的存在感，我知道我要为了什么而存在时，我选择毫无保留的相信它，转变也就是在这个时候开始，我有了喜欢和想要去做的事情，我渐渐有了兴趣，而我的心也渐渐平静了下来，思维也越来越清晰，每一天我都能感觉到自己的变化，一点一点，一滴一滴的积累起来，最后我终于积累出了坚强的自信，我开始相信自己。兴趣其实是可以培养的，找一个自己喜欢做的事情并没有那么难，而关键是在于你愿不愿意去喜欢它，愿意不愿意给自己一个喜欢它的理由，如此的简单，喜欢的就会爱上，爱上就会坚持，而坚持了你就有了兴趣。
萱语心陈，问答头条同时发布。
感觉人生非常压抑，整个人很抑郁，生活没意思怎么办
謝謝悟空邀請：一个人之所以抑郁，生活没意思，是长时间得不到放松心情。只因不喜欢交往朋友，没人傾訴，心里面堆积了太多未消化的难題。慢慢使其如背重袱，难以
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