抑郁症自测壹心理（抑郁症会有哪些特征表现）
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抑郁症会有哪些特征表现
抑郁症要看是哪一种？比如说有产后抑郁症，也分很多类型的，有的特别兴奋，睡眠很少，话语很多，有的是寡言少语，心情难过低落，厌世，厌食，有的是情绪激动，旺盛，对任何人都有敌意。等种种类型。这里不一一列举了。
如何确定一个人是否有抑郁症
心蜗主笔团：
Francesca：
每个抑郁症患者的症状有所不同，但判断一个人是否患有抑郁症可以从三个维度综合考量。
第一维度是要判断他是否符合抑郁症的症状标准，核心症状有三条：情绪低落；兴趣下降或愉的缺失；身体觉得疲乏无力，感到精力不够用。其次是附加症状，例如注意力不集中、缺乏自信，对前途悲观、睡眠不好、食欲不振等，一个患者如果符合至少两条核心症状、两条附加症状，就符合轻度抑郁症的诊断症状学标准。
第二维度是从病程上看是否符合抑郁症的临床标准。
根据《精神疾病诊断和统计手册-第四版》（DSM-IV）中诊断严重抑郁症的的标准，被诊断为抑郁症的人会持续两个星期出现以下五个或更多症状：1.持续的悲伤
2.对日常活动失去兴趣
3.绝望，无助，感觉自己一文不值
4.躁动不安
5.饮食变化（疲劳，嗜睡，体重减轻/增加）
6.失眠或过度睡眠
7.优柔寡断，难以集中注意力，健忘
8.持续出现头痛，胃痛，消化不良，对治疗无反应
9.现有慢性病（例如关节炎或糖尿病）恶化
10.出现自残或企图的念头
第三维度是判断患者是否符合抑郁症的严重程度标准，即上述临床症状对个人的社会功能产生影响。例如，需要完成学业的学生患者，学习状态糟糕而无法完成学业；处于工作的患者，工作效率降低而不能很好的完成工作任务等。
作者介绍：Francesca，零零后，应用心理学本科在读，喜欢观察分析身边事，希望心理学能得到大众的普遍重视和应用。
抑郁症都有哪些症状
抑郁症的症状有：
1、情绪低落，心境低沉。
2、会突然悲伤哭泣。
3、每天早上起来，人会特别难过。
4、晚上会睡得不好，还有莫名的疲劳感。
5、食欲减退。
6、与异往，不像以往那样愉快。性兴趣也随之减退。
7、体重会下降。
8、便秘出现。
9、心跳比平常快。
10、思考问题开始觉得费力和困难，甚至连平常经常做的事情，也开始有困难感。
11、内心常常不安和无法平静。
12、对未来冒出绝望的感觉。13、比平常更容易生气。
14、做任何决定都开始不那么容易。
15、觉得没有人需要自己，自我价值感降低，甚至有无价值感出现。
16、感觉生活非常空虚。
17、连平常感兴趣的事情，也开始降低或者丧失。
至于严重与否，肯定是上述情况越多越严重，持续这样的情况越久越严重。如果需要专业判断，最好能找专业的心理咨询师评估。
如何判断一个人是否患有抑郁症，该怎样缓解和治疗
换了号码，删通讯录，停了，你的压力真的很大，那么就静静调整一段时间吧！独处。
说实话我很佩服你的勇气，我也很想做到这一切，然后躲起来不和任何人联系，但是我有牵挂，我害怕亲人联系不到我会担心，我害怕朋友联系不到我会着急，我害怕没有人紧张我而彻底遗忘我，我害怕我就这样静静消失在所有熟悉的人眼中，舍弃一切，因为我还需要存在感的支撑。
你是个有勇气的人，既然你能舍得曾经熟悉的一切，放弃曾经熟悉的一切，你一定可以重新振作起来，你心里没有恐惧，没有恐惧还担心什么，你需要的只是安静的独处，放松，和思考，你一定能走出来。
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