开学后心理疏导工作（居家隔离期间，如何做好学生的心理疏导工作）

• 1、居家隔离期间，如何做好学生的心理疏导工作
• 2、面前，班主任老师如何做好学生的心理辅导，消除心理恐惧
• 3、如何疏导在后孩子们上学后面对的各种压力
• 4、怎样给孩子做好开学前的心理工作
• 5、如何帮助即将开学的孩子快速调整心态应对学习

1、居家隔离期间，如何做好学生的心理疏导工作

小儿子今年高考，已经上网课了，自己掌握学习时间，大儿子大二，学的建筑专业，放假回来帮我朋友画图呢

2、面前，班主任老师如何做好学生的心理辅导，消除心理恐惧

面对今年以来的，从国家层面到各级，乃至于学校整体，都做了大量的防疫减灾的工作和宣传，班主任没有必要太多对学生进行所谓的心理辅导。更主要的，还是组织学生在遵循学校制定的有关教学、防控程序上做好即可。

首先，班主任要帮助同学们认识到，形成良好的生活和学习习惯，对于强健身体、消除心理恐惧等的重要意义。普及一些这方面的知识非常必要。简要的说，就是每位同学都要对身体好一点，健康一点，快乐一点。比如：

1. 好好睡觉，是人体最好的免疫力。没有特效药，靠的就是人体的免疫力。免疫力强的人能自己扛过来，免疫力差的人很难扛过去。

2. 饮食五味，吃得杂一些。《黄帝内经》说：“五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充。”三餐均衡搭配，不挑食，不偏食。酸甜苦辣咸，寒热温凉，都要吃一些，才能保证身体健康。

3. 勤快些，运动多一些。一个人只有经常锻炼身体，才能使经脉畅通、气血周流，身体康健，让自己保持活力。这也是提高自身免疫力最直接的方法。

4.凡事别多想，把心放宽一些。除了身体健康之外，心理上也要保持健康。把心放宽，不疑虑多思，面对生活多一份淡定和自然，积极应对，主动防护则好。凡事放宽一些，人生的顺畅和愉快就会多一些。

当然，班主任更需要在这个特殊时期，注意到自己首先拥有一定的心理能量，自身对于具备妥当的认识，这对于学生的心理平衡是一个不教而教的过程。也就是当老师接近学生时，学生们看到老师时，他们从老师的身上可以感觉到甚至好像没有时，这其实就是一种心理辅导。

班主任老师，在这个特殊时期，应当是神态坦然，对学生温和，一切依然以教学为第一要务，还像以前那样，孜孜教学，妥当安排特殊时期的学生进出程序，没有丝毫纷乱，没有丝毫紧张。

同时，班主任老师不要当众指出学生的所谓的心理或问题，尽管老师能清楚地感觉到每个学生的个性特点和心理情况。可以在某个适当的时候，通过某些委婉的去帮助到不一样情况的学生，不要使学生受到任何心理伤害，更不要让学生在大家面前难堪。这个过程所体现的应当是老师对学生真诚的关怀和爱。

3、如何疏导在后孩子们上学后面对的各种压力

《妈妈写给过后刚开学儿子的一封信》

亲爱的泉泉

你好！

在写这封信之前，妈妈想了很久，因为曾经用过许多种和你沟通，吼过、叫过、骂过、促膝而谈过一一但并没什么效果，而且让我们之间的关系越来越远，所以，妈妈才提起笔，试着用写信的与你交流，希望以朋友的语气和你谈谈心，而不是唠叨、说教和指责。如果你喜欢这种，我们可以经常书信往来。

十二、三岁是多么美好的年纪呀！如果时光能够倒流，妈妈愿意再回到这样的豆蔻年华，一心只为读书，没有任何杂念。而不是像现在这样，为了学习新的知识，为了写作，只能利用下班以后的时间，甚至熬夜听课、记笔记。而且在完成这些学习任务的同时还要顾及衣、食、住、行等生计问题和对你的教育问题。在这种状态下要完成学业，真是难上加难！于应该读书的年龄，纯粹专一地做学习这件事情，是多么幸福呀！这样的日子对我来说是一种奢望，你该好好珍惜。

当然，我也非常理解处于青春期的你，一定也有属于你的烦恼。身体上，变高变瘦；声音上，变粗变厚；心情上，易激动发怒；心理上，有许多莫明的幻想和对问题的思考，这些都是青春期男孩正常的变化和反应，希望你不必太在意，甚至觉得是负担。但青春期又特别重要，因为这段时期是你的人生观、价值观的形成期，它们的形成对你的一生都有影响，而此时你的学习情况最能体现你的人生观、价值观，包括你的学习态度、学习过程、学习效果、学习成绩等等都是你内心想法的体现。

记得小学时，因为足球比赛输了而气极败坏的你、因为怕挨罗老师的骂而赶作业的你、因为一张画不够完美而三番五次修改的你，还有，就在前不久，因为想得到一双耐克鞋而努力减肥的你……这一切的一切都是因为你还有一颗向好的心，一颗积极的心，一颗敬畏的心！而这些，在最近一段时间却不见了。特别是校内开始上网课以后，你变得松松懒懒、无所畏惧，作业一拖再拖，每天都处在补交作业的路上，把自己、老师、小组长、妈妈弄得疲惫不堪，那个积极向上的阳光男孩哪里去了？希望这只是你暂时的迷失。现在学校已经开学一个星期了，尽快调整好你手中的方向盘，重新启航，相信那个高大帅气、充满阳光的青春男孩会继续在求知的道路上奋力奔跑！

加油！妈妈永远支持你！

爱你的妈妈

2020年5月20日

大家好，我是@泉妈育儿心得，专注亲子关系，对亲子心理、教育、沟通、阅读等有独到的见解，希望，我的分享能带给你帮助，欢迎关注、留言、点赞、转发、收藏！

4、怎样给孩子做好开学前的心理工作

这次带来的影响，长时间的在家学习，对学生返校肯定是有心理波动的，建议各位家长做到：

第一疏导情绪，其实有些学生也是很想返校和同学见面玩耍的，如果有情绪也是少数有逆反心理，对回学校没有归属感，所以家长多和孩子聊聊天，让他明白您的期望，但不要太直白的表达，容易让学生反感。

第二和学生说说开学的好处，并非只有枯燥的学习，同时逐渐减少电子产品的使用频率，给孩子准备好物质基础，体温计和口罩等，怕你他感受到家长的关心与期望。

第三返校后多了解学生情况，是否有异常，多和班主任沟通了解学生适应状态。

5、如何帮助即将开学的孩子快速调整心态应对学习

帮孩子快速进入学习状态是所有家长在开学之前最想完成的事情。我有以下几点建议。

1制定时间计划

开学前一周开始制定预习计划并严格卡好时间，和学校上课时间同步，培养孩子的学习习惯，让孩子逐步形成常态。家长这个时候可以进行适当鼓励和物质奖励，赞同孩子自主学习的积极性，让孩子更愿意努力。这样的情况下，家长给予的奖励必须及时做到，当孩子玩心大起想放松的时候，家长也要严厉批评，让孩子做到言出必行。这种习惯必须从小培养。

2培养心理认同感

进行心理疏导，让孩子有马上开学的意识，让他自己心理上有紧迫感。可以和孩子一起检查一下暑假作业完成情况，一起预习一下新学期要学的内容。抽出时间和孩子心平气和地聊一聊，首先不能让孩子有排斥情绪的存在，让他明白父母上班的不容易，让孩子有认同和心疼你的心理，这样他会更懂事，更为你着想。

3收心班

如果家长没有时间陪同，可以送孩子去收心班上课。比如我所在的辅导班就有专门针对新生的三天收心课，目的就是为了让孩子放下手机电脑，拾起课本，进入学习状态。顺便把暑假作业梳理一遍，预习一下新课本。这样的收心班会让孩子想起在学校和同学们一起的学习氛围，就不会很排斥即将开学这件事情了！

总结:学生就是爸妈最大的心病，望子成龙，望女成凤。但凡是讲究方法，保持心态平和，和孩子一起努力！

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