焦虑症和强迫症怎么治疗好（我同时患有抑郁症、焦虑症、强迫症请问）
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我同时患有抑郁症、焦虑症、强迫症请问
你好如果不是特别严重的心理疾患那么尽量不要像生理疾病那样一经发现就用药因为药物的作用机理是通过调节身体内分泌而缓解症状但你也知道心理疾患并不一定是由于内分泌紊乱才发生的而且药物本身还有副作用所以药物在心理疾患的处遇中有不少局限一强迫症的处遇为例用药治疗的效果最多达到中等水平症状改善需要药物维持否则容易在停药后的几周之内复发其实我们老祖宗早就认识到：“心病还需心药医”这里的“心药”并不是那种口服或者注射的药而是心理咨询不知道你所说的这三个心理疾患是否经过了专业机构的评估如果是经过评估的应该界定这三者之间是什么关系比如抑郁症病发焦虑和强迫在此基础上制定合适的咨询方案所以建议你慎重对待自己的症状采用合适的处遇方法祝福你。
强迫症，并且伴随焦虑，应该怎么办
一般分为思维强迫跟行为强迫，思维强迫就是脑子里总想着某件事或者关注自身的症状。而且这种想法很强烈清晰，一直干扰着患者，几乎让他无法停下来，患者总想忘记这个强迫的想法念头，可是怎么都做不到。因为实在太累了，他不想想，可是这个想法就像在脑子里扎根了。也许有时候在做某件事的时候能忘记一会，可是一旦停下来，强迫的想法立刻又缠上来了。
其实患者在爆发强迫症之前应该一直承受着某种压力或者一直膈应某件事，直到达到某个顶点就爆发了。
他自己也许都没想到怎么就这样了，开始的时候很多人并没有意识到这就是强迫症。他不知道怎么做，唯一能做的就只能是挣扎，在外界面前努力装作正常，其实内心忍受着煎熬。可能严重的患者还会伴随着一些躯体症状，胸闷，心慌，持续的抑郁，有的可能会有头疼，严重着出走频死感莫名的惊恐。
首先你应该冷静下来，顺从这些症状，不要挣扎，跟他们对着来，顺从他们。因为你越挣扎，强迫的症状焦虑也会越反复越持续。你的大脑已经很疲惫，神经也很敏感。只要你放松，心态平和下来，让所有难受的感觉穿过身体，那么症状就一定会缓解到你可以承受的地步。
然后要有工作，顺从，接受症状的同时保持有事可做，让自己的注意力慢慢滴转移到工作生活中去，那么随着时间，那些难受的感觉症状很快就会淡化变得无关紧要，变成你的记忆
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