怎么开导得了抑郁症妈妈（家人如何关心抑郁病患者）
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家人如何关心抑郁病患者
十五六年前的邻居姐姐得了抑郁症，那时候大家对这个病不是很了解，尤其是在农村，但是多少也明白是生病了。
家人挺关心她的，带她四处看病，买药吃，只是没有遇到真正的好医生，每次都是草草了事。
父母也陪孩子聊天谈心，尽自己最大可能开导孩子。那个姐姐拿了家里的钱出去旅游打工，几次还想，但后来又回来了。
家人也求神拜佛，真的是特别好的一个姐姐，又漂亮又善良，家人想尽了各种办法，后来经人指点说让孩子出家吧。孩子同意了，父母虽不忍心也别无他法，后来打算出家那天，下雨了，母亲心疼女儿雨天跪拜太辛苦，想着要不改天吧，结果那天姐姐出事了。
现在想起来来还是泪如雨下。
找正规医院，找良心医生，之前看一个女孩本来是北大的苗子，因为训练英语听力导致听力受损，又加上其他遭遇演变成了抑郁症，幸运的是她遇到了一个好医生，医者仁心，慢慢把她拉回来了！
妈妈有忧郁症，我该怎么做
如何和有忧郁症的亲人生活, 这是我的建议:1. 爱这个人, 如果亲人再不爱，这个人完的更快了。2. 忍耐，因为爱所以任何都想他是病人，不要想他的讨厌，对待他如病人，切忌，他其实是个病人，如果看脑波图的话，忧郁症人的脑都有问题。3. 负责配合治疗关心关怀，病人自己可能不意识不吃药，要靠亲人才能坚持为他做这些事4. 想办法让他高兴，为他寻找快乐，减少，让他的心情平缓，坏想法的开关渐渐消逝了，坏事就不会引起过激的负面反应。5. 衷心为他祝福，下定决心，不论多困难都不放弃。绝不因为魔鬼的诱惑而这个人，偶尔嘴里生气说些气话，有时能让人崩溃，但是对魔鬼说你会坚持，要救这个人，这个你爱的人，不会轻易让魔鬼把他带走。只要有你在，你就会是他的后盾，帮助他。你是他的围墙，是他的驻防。6.另外建议药物，心理，行为，脑疗，灵魂多方位地帮助他。
作为抑郁症患者的家人，如何能够给予科学有效的陪伴和引导
抑郁症是情感精神类疾病，其发病的确切原因目前尚不清楚。一般认为，与遗传、生化机理、神经内分泌功能、社会心理等因素有关。
抑郁症的家人科学地陪伴和引导病人，可从以下方面着手。
【理解和掌握病人的心理】欲达到陪伴和引导病人，首先要知道病人的心理，这是家人能够引导病人的前提。
一般说，抑郁症病人不相信自己的病能治愈，临床约有半数病人拒绝寻求治疗。无论别人多么苦口婆心，他们仍然反应淡漠。也明白你说的道理，但他们确信那只是单纯的意愿。
有时他们也想努力克制自己，可是，面临生活中总会出现的一些又为力，使他们深感无助、焦虑、愤怒、绝望，最终被不断积累的负性情绪所击倒。
他们也想让自己满足人们的期待，可是当发现自己做不到时，面对那些善意的关怀倍感压力，很内疚，所以他们试图减少社会交往，意在躲避关切。
由于无法化解的压力和紧张，使他们采取消极逃避现实的态度。或上网消磨时间，或宅在家里睡眠饮食失度，生活规律全无。
【成为病人能够真正接受的朋友】鉴于抑郁病人上述的心理状态，在施助时，首先要成为病人能够接受的朋友，才能进行相处和交流，才能最终达到改变病人抗拒治疗的态度。不过这是一个很艰难的过程。
在交往过程中，生硬的关怀很难奏效。可采取反馈式倾听、策略式同情，用真诚、热情、负责和耐心与病人建立良好关系。
与病人交流可先从求同存异入手，以建立和谐一致。不直接触碰病人的敏感，尽可能多地让对方说话，把压力排解出来。
与病人相处要像对待正常人一样，注意带给病人积极向上健康阳光的情绪。启发式地循序渐进地唤醒病人对自己疾病和治疗的正确认识，鼓励、支持和帮助病人建立起战胜疾病的勇气和信心。
【帮助病人改变自我认知】成为病人能够接受的朋友之后，从心理学角度帮助病人正确认识疾病，认识情绪障碍与非理性观念之间的因果关系，认识人的心理出现问题在很大程度上是由于对周围事物的判断、推理、评价、假设和预期中，使用了错误的思维，是错误的认知导致了情绪的障碍。从而可以得出，改变病人错误的认知就是本病最有效的治疗途径。
如抑郁症病人多有自责、自卑、自怜表现，他们认为自己什么都不行，丧失了对生活和工作的信心。要改变病人对自己的这样一种认知，可以帮助病人做一个正确的自我评价。引导病人发现自己的优点，悦纳自己、尊重自己、增强自信心，形成“你行我也行”的认知。
【帮助病人增强社会适应能力】适应环境是个体为满足自身需要所出现的自我调节行为。在可能的情况下，陪伴病人参加场合适宜的社交活动，与周围建立良好的人际关系。改变病人逃避社会、逃避交往的病态。与现实环境保持良好的接触能增强适应能力，就不会轻易与环境发生正面。
【帮助病人维持一个良好的情绪状态】引导病人维持一个以肯定情绪为主导的良好心境，也就是心情愉快。对负性情绪做适当表达而不过分压抑。适当地陪伴病人多参加娱乐休闲活动以及各种体育锻炼。帮助病人扩大生活上的交际圈，乐观地面对生活。
【鼓励病人完成力所能及的工作】通过积极劳动实践，使病人亲身体验到自己的人生价值和成就感，从而获得心理上的满足，提振他们对生活的信心，并在与现实社会及他人的良好接触中产生归属感。
抑郁症病人很难从疾病中走出来的关键在于他们对疾病、对自我、对他人（包括自己的家人）、对周围环境、事物错误顽固的自我认知。能成为他们可信的朋友，走进他们的心里，帮助他们改变错误的认知，需要极大的耐心和爱心。但这也确是引导他们走出疾病的有效途径。
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