抑郁症人生气会怎么样（我有抑郁症最近一二次生气的时候都会浑身发抖无法控制自己）
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- 我有抑郁症最近一二次生气的时候都会浑身发抖无法控制自己
- 为什么有段时间会心烦意乱，悲观绝望，易发脾气，甚至想
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我有抑郁症最近一二次生气的时候都会浑身发抖无法控制自己
三甲 山东大学齐鲁医院 心理咨询科为什么有段时间会心烦意乱，悲观绝望，易发脾气，甚至想
建议你多去旅游或者说找朋友散散心，因为人有的时候都是比较寂寞的！
抑郁症想发脾气怎么办
1.找好友或医生反复倾诉，不要把郁闷的事情埋在心里，多次倾诉后你会发现所有的事都不是事，
2.让自己忙起来，工作安排的满满的，没时间去想不开心的事，等事情过去回头看，觉得那都不是事。
3.可以在家一人偷偷发泄，或用喊山的发泄一下
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