老是喜欢叹气疑似抑郁症怎么回事（动不动就想哭,爱胡思乱想,总觉得心里好压抑,总是叹气）
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动不动就想哭,爱胡思乱想,总觉得心里好压抑,总是叹气
病情描述： 动不动就想哭,爱胡思乱想,总觉得心里好压抑,总是叹气问题补充:没有治疗过
心闷，总想叹气。一个人的时候容易情绪低落。心情波动
三甲 解放军总医院 精神科什么是肝气郁结症状，怎么治疗
肝气郁结的五大症状
2、目赤口干，因为肝开窍于目
3、两胁胀痛，因为肝胆经行于人体身体的两侧
4、脾胃不佳，因为见肝之病，知肝传脾，所以会出现胃口不佳、消化不良的情况
5、胸闷、常叹息
治疗
1、日常调理。保持情绪稳定，可以发展一些爱好，缓解平常工作、学习的压力。保持作息规律，适当户外运动，能够帮助舒缓心情。2、药物治疗。对于肝气郁结症状严重的患者，可以在中医师的指导下服用中药进行调理，常用的中药方包括柴胡疏肝散、逍遥丸、丹栀逍遥散。另外，患者日常可以用玫瑰花、陈皮泡水喝，也有疏肝理气的功效。
这是本人的一点经验之谈，关注我，了解更多健康知识。
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