洁癖强迫症不想出门（洁癖强迫症联想反复回忆确定怕脏）
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洁癖强迫症联想反复回忆确定怕脏
你好，根据你讲述的情况我想你也意识到其实没有必要！只是自己的心里作用而已！,适当的注意卫生是好的，不过任何事情过了就不好了！任何疾病在日常生活中没有那么容易传染！主要还是靠自己的抵抗力！人身上本来就有很多细菌！也是生态平衡的需要！建议尽早放松心情！不要过分为难自己！祝好
洁癖强迫症伴有焦虑恐惧希望得到帮助
病情描述： 严重得洁癖强迫症,刚开始只是清洗而已,也不是很过分得清洗,直到2013年生了宝宝之后,就开始过分清洗,还有点只要是我非常讨厌得人,我都认为他很脏,只要与他接触了,回家就要反复洗澡洗衣服,洗到皮都破了,我还是觉得很脏,现在越越来越严重,洗东西得时候我都害怕水滴在地板上又弹到我已经洗好得东西,每天都过得非常焦虑恐惧,总有轻生得念头,我不敢去医院,我很害怕出门,希望得到帮助有强迫症的人多不多呢
三甲 山东大学齐鲁医院 心理咨询科有洁癖怎么办怎么改掉
洁癖如果比较严重可能就是强迫症的一种，如果想要改掉洁癖这个习惯，首先要去调整认知，适度的爱干净是一件好事，但是如果过度的就会影响自己的正常生活，对旁边人也会造成很大的干扰。对于洁癖，暴露和反应预防比较有效，自我的治疗方法，暴露疗法就是去面对引起焦虑的物品后的环境，比如说出去接触了脏的东西，这样的情况反应预防就是要求去推迟，减少生气，放弃减轻焦虑的行为，比如说缩短洗手时间，减少洗手频率，甚至放弃洗手。
你见过有洁癖的人吗，有什么样的洁癖
洁癖，是強迫症中的一种，就是把正常卫生范围的东西，看成脏东西，并因此焦虑，强迫性地去清洗，检查及排斥不洁之物。可引起焦虑症，抑郁症，神经衰弱，精神症。
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