前男友分手后的抑郁症（失恋造成的抑郁症需要怎么缓解）

你好首先不要一个人呆在家里单独呆在家里的时间越短越好；其次要多活动除做家务外最好能养成散步遛弯的习惯；多听轻松愉快的音乐；多穿暖色调衣服尽量少穿或不穿压抑色调的衣服；多与性格外向、活泼开朗的人交往；走路抬头挺胸想象或提醒自己精神状态良好

病情描述：我姐和她男朋友是从高中起时就在一起了,很多年的感情了,本来两家也同意了,结果她男朋友却和她分手了,结果她现在意志很消沉,得了抑郁症,

会不会是他本来就有抑郁症呢？怎么可能因为你分手就得了呢？为了他以后可以更好的生活，还是劝他去看医生吧，这种病，就算你跟他和好了，你帮得了他一时，也帮不了他一世。甚至还会让自己过得不幸福。