• 1、请实际经历者描述下，感染从头到尾都有哪些症状，有没有后遗症
• 2、甘肃新增一例本土病例，对甘肃省的开学会产生什么样的影响
• 3、强迫性多想，强迫性焦虑，强迫性多疑，强迫和被害妄想，怎么办
• 4、你的抑郁症痊愈的经历和过程是怎样的
• 5、感染的自述，的后遗症到底有多可怕

1、请实际经历者描述下，感染从头到尾都有哪些症状，有没有后遗症

看这位经历者的描述:

乌鲁木齐的同胞是不是都在发烧？别担心，中招也是小事一桩

目前我已集中隔离10天，以一个过来人的身份，综合自己的经历，身边病友的经历以及医生的医嘱，给大家科普一下：

人，因为未知而恐惧，因为了解而淡定

病症时长：7-15天症状：

前期：1-3天

全身疼痛，咳嗽，嗓子疼，头疼，鼻塞，流涕

中期：3-5天

鼻塞，流涕，夜间偶尔咳嗽

后期：5-15天

这段时间，发烧，咳嗽，流涕等症状快速消失，基本只剩下痰多的症状。之后便会痊愈。

痊愈后：无后遗症，无传染性

吃药

◆：莲花清瘟一直吃；再吃一些止咳化

痰的感冒药，比如祖卡木，枇杷糖浆

√方舱隔离几天：入仓第6天开始做核酸，连续两天阴即可出院。平均10天左右。

出仓标准：核酸 ct 值大于35

√方舱医生建议：多睡觉，多喝温热水

关于免疫：痊愈后3个月内不会再感染，之后随着抗体减少，也有再次感染的可能，所以之后还需要自我保护

2、甘肃新增一例本土病例，对甘肃省的开学会产生什么样的影响

最近本土确诊病例时不时会冒出一个来，看来防控形势仍不容乐观，别看确诊病例零星出现，但却暴露出防控的薄弱环境。就拿甘肃省兰州市出现的本土新增病例，就属于钻了空子，下面我来简单介绍一下这起病例的情况。

该病例系从湖北咸宁自驾返回兰州，持有湖北省健康码“绿码”。

甘肃省新增这起本土病例，是１月２４日回湖北咸宁老家过年，暴发后就在老家封闭隔离，3月22日自驾返回兰州。但是当社区工作人员对其检查时，发现这个人却持有湖北省健康码“绿码”，这让人感觉到不可思议。细一想也不难发现问题，这个健康码是个人自己填写申报，不管用是支付宝也好，还是用也罢，并没有相关单位审核。这恰好暴露出持健康码的人跨省出行不能当成是确保健康的依据。

甘肃省新增一例本土确认病例是否会影响学校开学时间呢？

可以肯定地讲，只要一省出现新增病例就意味着该省未清零，对的防控仍需要重点加强。教育部针对各省开学时机已经明确指出，在基本得到控制时可以开学。所谓基本得到控制，是由国家来判定的，具体可能要精准到县一级的防控情况。仅这一点，就会影响到甘肃全省开学的时间。可以说，像3月29日甘肃省新增这起本土确认病例很特殊，也很难预料，今后如果时不时冒出这样一个病例来真会影响开学时间。

甘肃省现在面临着开学最大的考验是境外输入病例、外省输入和本省潜伏病例。

从最近甘肃省新增确诊病例来看，无外乎三种，一种是境外输入病例，第二种是外省输入（３月２９日这起本土病例就属于这种情形），第三种是本省潜伏病例。从目前来看，前两种都有不可预知性和不确定性，只有第三种确定性要大一些，因为随着防控力度一直持续，潜伏病例早已经暴露出来。因此，对于甘肃全省学校全面开学来说，必须要堵住前两种输入渠道，才能避免造成扩散。

总之，3月29日甘肃新出现的本土病例，只是个例，只要从现在开始没有新增病例出现，至少两到三周，即至少也得到4月15以后，甘肃省才可能陆续采取分层次开学。

3、强迫性多想，强迫性焦虑，强迫性多疑，强迫和被害妄想，怎么办

我是@盐城心理医生张怀礼，很高兴为你解答心理问题。在同一个人身上，如果兼有强迫性多想、强迫性焦虑、强迫性多疑、强迫、被害妄想这一堆症状，这种情况是是很少见的，在同一个时间，一个人的所思所想只能被一种强迫思维占据注意焦点。

如果一个人真的存在这么多种强迫症状，肯定是极度痛苦的，整天淹没在焦虑、恐惧、紧张、难受的痛苦之中，是一种什么样的感觉，是很难用语言来描述的。

心理症状都是具有一定的“功能”的，也就是症状是在告诉我们，哪些心理需求未得到满足，需要我们用心聆听心灵的，照顾好自己的心灵。

在这些症状中，强迫性多想、焦虑、多疑等都是对不确定性的担心，患者总想用确定性来解决事情不确定的部分，因为无法成功而产生严重的焦虑性反应。顺其自然才是解决之道。

被害妄想，则是一种凭空的，没有事实依据的胡思乱想，总怀疑有人在暗中打击报复、算计、陷害、谋害、毒害患者，并为此焦虑、恐惧和紧张，经他人反复解释仍坚信不疑，它是个人安全感严重不足的体现。有法律、家人、同学、老师和自己在保护，何须杞人忧天！

幻想则是一种不成熟的解决问题的心理防卫机制，指望天下掉下个神仙来相助，而自己却不愿意主动面对困难，不积极去解决问题，这是一种心理不成熟的表现。任何事情都有三种以上的解决方案，行动才有解决的可能。

1、积极去看医生，如果被医生确诊为强迫症或焦虑症，可以使用三环类（氯丙咪嗪、丙咪嗪，已少用），四环类抑郁剂（马普替林等，用得不多），SSRIS、SNRIS等新一代抗抑郁剂，如帕罗西汀、氟伏沙明等，控制强迫思维和行为，为心理治疗作好准备。

2、前面已讲过，每一种心理症状都其有特定的心理意义，医生根据问诊和心理测试来判断问题的性质和严重程度，确定诊断并优化心理治疗方案，以便列好地服务强迫症患者。在药物控制了强迫症状的同时，要配合专业的心理治疗才能取得更好的治疗效果，要找经验丰富、实战能力强的心理治疗师来实施。

3、与医生保持联系，及时汇报和发现问题，优化治疗方案，在医生指导下，按时复诊，放松身心，修正个性缺陷，提升社会适应能力，接纳个性不完美，才能得取得更好的治疗效果。

答题小结：

强迫症是一种成因复杂、治疗困难的心理疾病，不仅需要药物治疗，更需要从患者的人格塑造入手，修正患者个性中追求完美、刻板的缺陷，用心做好生活中90%具有确定性的部分，以灵活机动的思维和尊重的态度，对待生活中10%的不确定性，才能缓解过度焦虑、紧张、害怕和恐惧，真正实现顺其自然的人生！

我是@盐城心理医生张怀礼，心灵成长的路上我在陪着你，关注我，支持你！

4、你的抑郁症痊愈的经历和过程是怎样的

2001年春，当我的母亲去世之后，我极度伤心。多次想到了，随他而去。甚至想到怎么，不想吃饭，不想工作，一个人发呆，心情极度抑郁。（下面是我的康复经历，希望对你有帮助）

一，尽快参加工作，当时我是一个的乡镇计生办的负责人。负责计生办的各种证件的办理、审批发放，又要做各项人口数据的统计，出生，死亡，然后还有结扎、上环、引产、流产的具体数字，及各种报表。阶段性的计划与总结，领导开会时的讲话内容。又要关注计生服务所的各项手术的开展，人员的管理。还要负责计划生育执法队的工作。但是得党委书记亲自找到我，和我谈话，要我尽快的回到工作当中来。白天大量的工作分散了我的精神改善了我抑郁的状况。让我没有过多的事情时时间去思考母亲的事。

二，后来二哥听说了之后，也安慰我说，母亲如果知道的话，他也不希望只看到我现在的样子。因为母亲的心愿是我们过得好。因为我们是她生命的延续。同时几个要好的朋友、同学抽空也来看我。

三，家人爱的抚慰，当时我的女儿刚好三岁。她在我怀里抚摸着我的脸，拧我的耳朵问：爸爸，你怎么啦？看到他天真无邪的面容，看到他那么童真的眼睛，我的心瞬间化了。我爱母亲，但我同时也爱我的女儿，女儿给我抚平了心灵的创伤。女儿的不太清楚的语言和爽朗的笑声都在温暖着我，帮我走过心里的痛苦时期。

四，家人的理解与宽慰，妻子的理解，母亲在临走时和他我说，她是独生女，一生孤单，希望我能再要一个孩子，当妻子知道这个情况以后，说我们一定要满足母亲的心愿，让他老人家放心。于是我们在第二年迎来了我的儿子，

五，自我安慰，后来我也认识到我不能这样，每天早晨坚持锻炼身体，白天尽力工作，抽空和朋友、同学、兄弟姐妹聚聚，

祝你早日康复！

5、感染的自述，的后遗症到底有多可怕

郑州卫健委说了，病毒是一种自限性疾病，不用恐慌，不用害怕。什么是自限性疾病？就是不幸被感染了，即使不服药不打针，也能通过自身的免疫力痊愈。后遗症没有那么的可怕。现在社会上确实存在一种现象，对感染过的人有歧视心理，有些公司甚至明令禁止这些人来岗位，相关部门甚至还为此过文件，要求企业杜绝歧视。

感染即使有后遗症，应该也是不严重的。有的人感觉非常严重，可能是其本身就自带基础性疾病，虽然痊愈了，但其基础性疾病却爆发了，以为是受到了的影响，但其实两者并不一定是相关联的。

为什么这么说呢？以最为严重的美国为例。美国的实在太严重了，不仅普通民众深受其害，就连那些高高在上的人物也被感染了，特朗普、奥巴马、，都未能幸免。这些人都是家赀万贯的富豪，如果真的会产生严重的后遗症，他们无疑是最为害怕的，但也没有听说他们整天泡在医院里，24小时让医生看护着，反倒世界各地到处跑，一点也不害怕再次被感染。

所以说，即使有后遗症，也应该是比较轻微的，是可以战胜的。不要盲目的害怕，要保持乐观的心态，微笑着面对生活，这比任何苦口良药都管用。

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