• 1、治疗失眠的仪器
• 2、不瞌睡是什么病啊
• 3、思瑞康治疗失眠
• 4、不失眠但多梦是怎么回事
• 5、精神病发作都会失眠吗

1、治疗失眠的仪器

失眠症治疗仪器能调节脑电波到恰当的频率分布，从而达到睡眠状态。当然每一种仪器的具体实现手段是不一样的。据上海的郭力平介绍，目前失眠治疗仪器主要有以下几种：
(1)声光大脑调节仪：本世纪40年代，科学家格雷沃尔特等阐示并证明了光刺激对脑电波活动的影响，其中一个最重要的发现就是“频率跟随反应”或共鸣，即脑电波会对光刺激作出相依性反应。不仅如此，研究还发现特殊的声音组合(如双耳节拍)能改变脑电波活动。当两种经过精确控制的声音节奏通过双耳分别传入大脑，它们能引发脑电波活动趋向于和声音节奏相同的频率。这样，通过选择合适频率的声音信号，能调节脑电波进入预期的频率，如双耳节拍缓和的节奏可使脑电波进入缓慢的α和θ波状态。这是声光大脑调节仪能让使用者进入睡眠状态的依据。声光大脑调节仪由一个可编程频率控制器和与之相连的立体声耳机、内置微光闪烁装置的墨镜组成。通过使用脉冲音调和闪灯，对大脑进行声光刺激，这样，当声音和闪光频率控制在一定范围，只需较短时间，就能让使用者进入平和与宁静的放松和睡眠状态。脑电图研究证实，脑电波会逐渐趋向于和闪烁光相同的频率。因此，当声与光的频率逐渐减慢时，脑电波频率也将随之减慢，让使用者进入放松(α波)状态或入眠(θ波)状态。
(2)大脑刺激仪：人类大脑的所有活动都是生物电活动，我们所有的思维、感觉和身体运动均是基于贯穿脑部的微电流引发，神经系统加以弱电流脉冲能改变人的生理和心理状态。自19 40年前苏联科学家发现对大脑的微弱电流刺激能改变人的生理和心理状态开始，国外就开展了用电刺激来调节大脑状态的研究并取得了突破性的进展。大脑电刺激仪是一个手掌大小的微机控制器，它能通过特制的易于固定的双眼电极向大脑发出波形、频率和幅度可调节的弱电流脉冲，大脑电刺激仪可以迅速让使用者进入睡眠状态。经验表明，根据人体静息或生理睡眠时的脑电波节律而选定的电流参数，获得的效果最佳，脑电图研究证实，此时的脑电波主要是α波和θ波，这两种慢波是大脑处于抑制状态时主要的电活动形式。有关低频电脉冲刺激的机理，一般认为低频电脉冲重复单调的电刺激，在大脑皮层、皮层下结构引起了扩散性抑制作用，使皮层对网状结构发生主动性抑制而导致睡眠，也有人认为是电刺激抑制了网状结构中的觉醒中枢的结果，还有人认为其主要是暗示的作用。大脑电刺激仪治疗顽固性失眠症疗效显著。
(3)低频磁场诱导仪：利用外界物理因素来影响机体的脑电活动一直是世界医学领域引人注目的研究课题。近年来，国外学者就磁刺激对神经系统和脑的电活动的影响进行了大量的研究工作，初步形成了一项新的经皮磁刺激技术。较之电刺激而言，磁刺激具有明显的优点，减少了电刺激可能带来的记忆损伤等副作用，因此越来越受到人们的重视。一种基于该种思想的仪器将特殊设计的模拟脑电信号规律的外界低频脉冲磁场经线圈耦合入脑，在脑内形成感性电流，作用于脑的不同部位，特别是Hess区。从而触发主动睡眠中枢，并使其与该脉冲磁场同步谐振，吸收能量，引起神经冲动和组织细胞的增值反应，主动向网状系统传递信息。一般认为，开始使用刺激频率与使用者清醒时的脑波频率越接近，越易实现机体脑电活动与外界脉冲磁场的同步，所以低频磁场诱导仪一般采用混频刺激。即脉冲磁场按照一定由模拟清醒松弛时脑电节律逐步向模拟慢波睡眠脑电节律过渡，使神经元的兴奋程度逐渐降低，抑制占主导地位，从而加速入眠过程。
(4)脑电生物反馈同步仪：生物反馈技术是60年代由实验心理学内发展起来的一项新的医疗技术。该项技术应用的历史并不长久，但已证明它对多种疾病具有独到的疗效。它借助于医学电子工程技术，将使用者身体器官发出的微弱生物电加以放大，转换成视觉(光点、指针的移动)、听觉(声音的强弱或有无)信号反馈给使用者，使其能随时了解自身的机体变化状态，这样可以通过强化手段让使用者学会自主地控制自身机体的反应变化，使之逐步趋向某一预定目标。脑电生物反应同步仪是根据操作条件反射的原理，利用信号检测仪器监测脑电波，当脑电波与设定信号发生同步时给使用者一个信号(一般为声音或光信号)，这样通过训练，使用者可以达到自行调节和强化临床用于治疗失眠所需要的脑波节律。Lubar等曾对入睡困难的失眠患者进行θ波条件反射训练，发现对由紧张焦虑引起“思潮泛滥”而抑制睡眠的患者特别有效。一般认为脑电生物反馈同步仪的治疗效果除本身信息的积极作用外，还有暗示和自我放松等机制在起作用。

2、不瞌睡是什么病啊

失眠是一种持续相当长时间的睡眠的质和/或量令人不满意的状况，常表现为难以入眠、不能入睡、维持睡眠困难、过早或间歇性醒来而引致睡眠不足。失眠是一种最常见的睡眠紊乱，几乎每个人都有过失眠的经历。随着社会的发展，生活节奏的加快，失眠症的发生率有上升趋势。据统计，约有30%的成人患有失眠。每天人的睡眠时间多少才属于正常呢?随年龄不同而不同：大多数新生儿每天约睡14～18小时；10岁左右儿童睡眠时间为9～10小时；2/3成人每晚睡7～8小时；1/5成人睡眠时间少于6小时，老年人平均每晚睡6。5小时。引起失眠的常见原因有：
(1)心理因素：生活、工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒或思虑过多均可引起失眠。
(2)生理因素：精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病，如关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等都可引起失眠。随着年龄的上升，睡眠效果也可发生变化而引起失眠。丘脑病变者可表现为睡眠节律的倒错，即白天睡眠，夜晚清醒不眠。
(3)药物因素：饮酒、药物滥用、药物依赖及戒断症状均可引起失眠。常见的药物有、镇静剂、甲状腺素、避孕药、抗心律失常药等。
(4)不良的环境和习惯：不良的环境或坏习惯对大多数人来说都可影响睡眠。如噪声、光线强弱热冷都可使人失眠，过饱或饥饿，临睡前剧烈运动及作息无规律都可影响睡眠。失眠的防治措施有：
(1)建立规律的作息时间。
(2)如为非躯体疾病所致的失眠，应适当增加白天的体力活动。
(3)前不要吃得过饱，勿夜间用膳，有睡意时再。
(4)睡前避免过度兴奋或其他刺激，少喝酒，少抽烟，尤其下午或晚上少食巧克力、咖啡、茶和含咖啡的饮料。
(5)不能因夜间失眠而日间睡眠打盹。如半夜苏醒，可在床上松弛一下，使睡意重返。
(6)可适当服用抗焦虑、镇静、催眠药物，如：安定，及佳乐安定等。?失眠自我防治良好的睡眠习惯是获得高质量睡眠的重要条件，而高质量的睡眠对解除大脑的疲劳及保持充沛的精力有着直接的关系。在日常生活中，经常会有人出现失眠现象：如有的病人几个晚上通宵不眠，在床上辗转反复；有的病人则夜间睡眠减少；有的病人则早醒，常常凌晨2～3点起床活动；有的则睡眠倒置，白天睡眠，夜间不能入睡等等。那么，失眠病人怎样进行自我防治呢?失眠包括入睡困难：睡后1～2小时仍不能入睡；梦境连绵：睡得很浅，且常常做梦；早醒：入睡后醒来较早，且醒后无法再睡，或就寝后时睡时醒。对上述情况要设法找出其原因加以改正：①首先要为病人创造一个舒适、安静的睡眠环境。房间布局合理、清洁，光线柔和，温、湿度适宜，床铺舒适。②养成良好的生活习惯和正常的睡眠习惯。制定适宜的作息时间，如中午安排2小时午休，晚上9～10时休息，早上6时左右按时起床，白天避免休息时间过长，以免影响夜间睡眠。③睡前忌服兴奋性饮料(如酒、浓茶、咖啡等)，尽量少抽烟，避免易引起兴奋的活动，避免过多的会客，晚餐不宜过饱。④睡前做好个人卫生和环境卫生。⑤如有严重失眠，可给予适量抗焦虑或镇静催眠药，以加深睡眠。成因：心理方面：紧张、焦虑、抑郁等都会引起失眠。例如有些学生由于明天要应付考试而紧张得不能安寝。人体的"生理时钟"受到扰乱，例如要轮班工作，或是往外地旅游之人士，会由于两地的时差关系而扰乱人体的生理时钟，引致失眠。睡前喝刺激性或含的饮品。外界的影响，如声音、光线、气味、床铺太软或太硬、室内温度太高或太低，蚊、蝇或虱的叮咬等。睡眠环境突然改变。生理因素，如饥饿、过饱、腹胀、尿频、咳嗽、疼痛及其他不适等。影响：偶尔失眠不会对健康造成太大影响。不过，长期失眠会使人的创作力减低、反应迟钝、记忆力减退，不能应付繁复的工作等，严重时更会导致幻觉和神智混乱。处理方法：1、应找出失眠的原因，然后根治失眠。2、若只是短暂性的失眠，可采取一些药物以外的方法：养成有规律的生活习惯，作息定时。定时作适量运动，以助松弛身心。睡前不宜太饿或太饱，也不宜喝含的饮品，例如咖啡、可乐或茶等。改善睡眠的环境，要保持宁静、舒适、光线适中、空气清新，还要避免着凉。被单应轻而柔软，以多身体。放松心情，要控制情绪，使情绪平和，不让焦虑和恼怒等杂念烦扰，以免肌肉紧张或大脑活动频繁，不能入睡。要克服失眠的恐惧，但也不要勉强睡眠。可听一些轻柔的音乐或与家人倾谈，减轻心中思虑，便容易入睡。睡前用温水洗澡或喝一杯温鲜奶或菜汤。3、若失眠持续或没有改善时，切勿自行购买安眠药服用，应立即请教医生，医生会按病人的体质和精神情况而给予适当的药物，以帮助病人入睡。治疗失眠症时，应掌握下述一些原则：1．找出引起失眠症状的原因，针对病因给予相应的处理。如：
(1)因某些慢性消耗性疾病或老年人内抑制减弱所致的失眠，应予以全身强壮疗法或给予改善神经细胞代谢的药物进行治疗。
(2)因精神刺激等外因所致者，当消除精神刺激或劝导病人正确对待，往往通过精神疗法而使病人获愈。不可因医护人员的服务态度而再次增加病人的精神刺激与负担。
(3)因某种疾病痛苦而使病人不能入睡者，应积极消除病人的痛苦，治疗原发性疾病。
(4)心因性原因对失眠产生一种恐惧或焦虑者，应使病人了解睡眠与觉醒的正常规律，从而消除心因性影响。2．经上述处理后病人仍有失眠者，可给予催眠药，以帮助病人恢复正常的睡眠与觉醒规律。但给催眠药时，必须根据病人失眠症状特点选用催眠药。如：
(1)入睡困难者，给予作用快的催眠药，如水合氯醛、速可眠、等。
(2)觉醒早、睡不深而多醒者，给予作用时间长的催眠药，如、水合氯醛、等。
(3)入睡困难，清晨思睡不愿起床，白天又觉得头晕无力者，可于白天服兴奋药，晚上服催眠药，以调整其睡眠规律。
(4)晚间失眠，白天不困者，可于白天服用镇静药，晚间服用催眠药进行治疗。3．长期服用催眠药者，不宜连续使用同一种药，而应经常更换，以免产生耐药性与成瘾性。此外，尚应定期查肝功能、血象以及尿常规，以便及时发现副作用而予以停药或给予其他处理。4．失眠病人于睡前半小时到一小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动(如散步)，避免紧张的脑力活动。为什么治疗失眠必须要有信心呢?我们在临床上接触到的失眠症患者，绝大多数是屡经转医，他们找这位医生看过几天之后，感觉疗效不太满意，随着就去找另一位医生去治疗。如此反复易医的治疗方法不仅会增加疾病的治疗难度，并且也会影响到病人的精神情绪和治疗的信心。凡是屡经易医的失眠症病人，我们皆告诉病人：治病必须要有信心。并且建议病人最好固定找一个大夫治疗。观察表明，专人负责的治疗方法，可明显的提高疗效。失眠的治疗，可根据各人的具体情况而采取相应的措施，但是不管是失眠还是顽固性的“失眠症”，正确对待失眠现象，是一切疗法的基础。对失眠的治疗，不能操之过急，要有充分的信心和作好打“持久战”的精神准备，因为一般人的失眠，都不是一两天，而是持续了一段时间的，也可以说具有了习惯的某些特征的。大家都知道，要改变一个习惯，并不是那么轻而易举的事，在治疗开始以后，就要准备症状有反复，决不能因为疗效有起伏波动就失去信心，也不要因为试一两个晚上没见效就放弃治疗或者另觅地方。因此，治疗失眠症时患者必须要有坚定的治病信心。否则的话，很难取得满意的治疗效果。

3、思瑞康治疗失眠

4、不失眠但多梦是怎么回事

梦是正常的生理现象，梦更多的时候是对我们有好处的，是夜间恢复体力、恢复大脑功能重要的生理过程，假如没有梦，时间久了会生理紊乱，睡眠障碍，但是如果在睡眠中出现很多梦又会紊乱睡眠，睡眠包括有梦睡眠和无梦睡眠，各占一定比例。如果有梦睡眠过多挤占了无梦睡眠的时间，睡眠节律和体验感就会紊乱，第二天醒过来的时候或者长久以往，就会觉得睡眠非常糟糕，体力、精力受到了影响，多梦不失眠的状况也是外在环境或者精神压力的过多的表现，通常所说日有所思夜有所梦，长期白天或者工作中处在心理应激或者暗示的情况下，夜间就会出现多梦不失眠的情况，长此以往可能就会演变成多梦失眠，是睡眠障碍的早期或者预警信号。如果出现多梦不失眠的情况，首先要从日常生活、工作节律等外周寻找因素调整过来，很快就能够变成正常的轨道，成了睡眠做梦和不做梦正常的分布比例状态。

5、精神病发作都会失眠吗

狭义的精神病大多指的是精神症，而广义的精神病却包含很多，除了症，常见疾病还包括抑郁症，躁狂症，癫痫性精神病，痴呆、酒精中毒、急性应激反应等等。这其中，大多数病的症状都会出现睡眠紊乱，但睡眠紊乱不代表都是失眠，比如抑郁症的不典型发作，可能表现睡眠过多；还有一种儿童常见病，嗜睡障碍、发作性睡病，都是以“睡眠过多”为主要表现的。

当然，开篇我就说了，大多数的精神病人还是伴随失眠的。影响精神病人失眠的原因很多，比如：1,精神症的病人可能因为精神症状的支配（如幻听有人谩骂、恐吓），为此过度警觉，注意力无法放松；2,抑郁症的病人由于悲观、失望等情绪出现入睡，时睡时醒和早醒；3,躁狂症的病人由于多巴胺能亢进，出现睡眠需要减少……

我们都知道，对于精神疾病的发作，目前最被认可的假说是神经递质学说，这其中自然少不了对于多巴胺的探讨。

多巴胺是什么？

它是一种神经传导物质，能够帮助细胞传送脉冲的化学物质，能够将将兴奋感觉及开心的信息传递。拿谈恋爱来说，恋爱中的两个人，经历的美好促使脑里产生大量多巴胺，所以令人心旷神怡，这也解释了为什么恋爱中的人们能够聊的很晚都没有困意。同理，吸烟和都可以增加多巴胺的分泌，使上瘾者感到开心及兴奋，导致失眠的出现。

失眠通常会导致疾病的加重或复发。

有失眠障碍的个体，经常有共病精神障碍的可能。尤其是精神症，双相障碍抑郁症和焦虑障碍，持续的失眠代表了风险因素，或者是后续发生相关疾病的早期症状。

说说失眠：失眠的基本特征是入睡困难或维持睡眠困难所导致，出现对睡眠数量和质量的不满意。通常每周至少出现3晚睡眠困难，而且持续3个月以上可诊断为失眠。

失眠虽然作为一种独立的症状被诊断，但是它最常见的是，作为其他躯体疾病或精神障碍的共病存在。有统计，约40%~50%的有失眠的个体，存在某种精神障碍。

失眠的危害：

长期失眠的病人，可能出现如下不适：1,疲劳或全身不适；2,注意力、注意维持能力或记忆力减退；3,学习、工作和（或）社交能力下降；4,紧张、头痛、头晕，或与睡眠缺失有关的其他躯体症状。

综上，对于本身就无法控制情绪，认知损害的精神病人来讲，失眠无疑可能导致其病情复发或加重。对于某些慢性精神疾病患者来说，通常出现睡眠差、在屋里走来走去、或者害怕特殊的声音，都是可能疾病复发的征兆。所以，这里告诉广大读者，如果您身边或者家中的精神病人最近睡眠不好，一定给予重视，因为可能是要复发或者加重的征兆，这时要及时与医生联系，争取在萌芽期将病情控制平稳。

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