二胎产后抑郁症有什么表现症状（产后抑郁症生了第二胎后还复发吗）
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产后抑郁症生了第二胎后还复发吗
生了第二胎可能会复发，抑郁症是一个高复发的疾病，复发率在50%-65%之间，50%的病人会在两年内复发，所以复发是一个非常常见的问题。可能与遗传因素，社会心理因素以及病人的素质因素有关。
产后抑郁是怎么形成的
产后抑郁的形成：内分泌因素在妊娠分娩的过程中，体内内分泌环境发生了很大变化，尤其是产后24小时内，体内激素水平的急剧变化是产后抑郁症发生的生物学基础。研究发现，临产前胎盘类固醇的释放达到最高值，表现情绪愉快；分娩后胎盘类固醇分泌突然减少时表现抑郁。
产后抑郁症的表现有哪些
产后抑郁，到底有多可怕？前几天，长沙一位37岁的海归女博士，带着五个月大的二胎女儿跳楼身亡，疑因患有产后抑郁。好好的海归博士，条件优越，家庭幸福，怎么就突然抑郁了呢？事实上，产后抑郁非常常见：据统计，产后抑郁的发病率为10%-15%，也就是说，10个产妇中，至少有1个会得产后抑郁。生活中，产后抑郁的患者也非常多，连明星都不能例外：演员袁咏仪就曾经在节目中表示过，自己患有长达半年的产后抑郁，自己变得很恐怖，也很敏感。家人的不理解，让妈妈们的处境更加艰难产后抑郁的原因有很多，比如：产后体内荷尔蒙的变化；生孩子引起的心理恐惧和身体不适；婆媳矛盾和身份转变等。最突出的症状是持久的情绪低落，无精打采、困倦、容易流泪和哭泣等，常因小事而大发脾气。而雪上加霜的，是身边人的漠视和不理解。宝妈们流露出的脆弱，很可能被认为矫情，想太多，毕竟“别人都是这么过来的”。只有在悲剧发生后，很多人才意识到，产后抑郁就像一把无形的刀，猝不及防地毁灭了本该幸福的家庭。作为女性，真的很难。除了要经历不被理解的产后抑郁，还有面临残酷的职场淘汰、剪不断理还乱的婆媳关系、以及抚养子女中的各种心酸。这里，想给所有宝妈或者即将成为宝妈的人群几个建议：· 调节心态，放松心情产后抑郁很多时候是由于妈妈对于自身和孩子的担忧引起的。这两个方面都可以解决：如果是担心自身事业，注意学习提升，不要与社会脱节，关注一些互联网带来的新兴机会，工作时间和地点都比较灵活，既能照顾家庭，也有独立收入。如果担心孩子，在自己照顾宝宝的时候，也多让宝爸加入到抚养孩子的过程中，体会到了育儿的艰辛，才会更加理解妈妈们的不容易。学会正确对待自己的情绪，学会倾诉，同时身边人也能给付充分关注、平等对待和理解支持，才能让妈妈们更快的度过难关。· 向专业人士寻求帮助如果产后抑郁到了中度甚至更严重的程度，就不要硬抗了，需要寻求专业的心理治疗。想要了解抑郁程度，有一个简单的测试可以做一个初步的判断：把分数相加后，可以得出以下结果：0-4 分：没有抑郁倾向；5-9 分：有轻度抑郁倾向；10-14 分：有中度抑郁倾向；20-27 分：有重度抑郁倾向。但是，这个自测只是一个初步的判断，更加专业具体的诊断，需要去医院去做进一步检查。
产后抑郁有哪些表现，如何应对
有这些症状就要小心了！
1、有抑郁情绪，心情不佳；
2、对所有或多数活动明显缺乏兴趣，尤其是自己曾感兴趣的事情；
3、体重显著下降或增加；
5、异常兴奋，懒散无力，精神疾病开始时会表现一会儿异常兴奋，一会儿压抑的两极性；
6、疲劳乏力；
7、碰到事情感到毫无意义或自罪感；
8、思维力减退或注意力涣散，神情恍惚；
9、反复出现死亡或的想法。
如果妈妈感到抑郁或悲伤，并在这9条症状中至少中了 5 条，而且症状持续的时间超过了 2 周，并且感到痛苦；连着照看孩子、做家务、工作的能力也受到影响时，可以考虑为产后抑郁症，建议去综合医院心理科或专科医院就诊，防止病情继续发展。
不管是妈妈还是家人，首先不要认为“产后抑郁”是一个无法跨越的大山，其次，患有产后抑郁的妈妈并不是少数，确诊后只要进行正确的干预，是可能治愈的。
我们可以通过心理治疗或药物治疗的方法来缓解症状。
美国AAP会对患有抑郁的父母（产后抑郁也可能发生在爸爸身上）做短期干预，这些干预包括：
1、促进父母和婴儿的关系；
2、鼓励母亲母乳喂养，并向她保证会回答母乳喂养相关问题;
3、鼓励父母理解并回应婴儿；
4、鼓励父母阅读书本给婴儿听，并与婴儿交谈；
5、鼓励父母通过锻炼来缓解压力；
6、鼓励父母恢复社会关系。
家人的帮助也尤为重要
新妈妈需要家人的支持。最好的支持，是给予她们需要的东西，而不是你认为她们需要的东西。
1、妈妈在尝试做母亲本职工作的过程其实会消耗相当多的精力，家人要尽量多安慰和体贴妈妈；
2、当妈妈显示出脆弱和疲倦的时候，家人也千万不要指责和埋怨妈妈；
3、家人应帮助妈妈承担部分力所能及的育儿的事情，不要让妈妈一力承担；
4、给妈妈适当的鼓励也是必不可少的。
产后抑郁有哪些表现
今日头条公益寻人项目在日常发布寻人信息时，注意到一个特殊的走失人群，就是刚生完孩子不久的妈妈们。一些产妇在生完孩子不久后，陷入产后抑郁的困境中无法自拔，家人把注意力多放在新出生的宝宝身上，却忽视了孩子母亲的心理状况，最终导致产妇离家出走，甚至酿成苦果。
就在2018年1月，头条寻人发布过一条寻人启事，寻找山西临汾一位31岁的产后妈妈。家属介绍说，这位年轻的妈妈在生完孩子后被诊断为产后抑郁症，并且之前出走过一次。头条寻人的工作人员将寻人信息弹窗给临汾的今日头条用户，期望有见到她的好心用户能提供线索。遗憾地是，经家属反馈，这位仅31岁的妈妈已经离开人世了。
这并不是个别现象。2018年4月14日上午7点，重庆一位30岁的产妇走失。家属说，她生完二胎后患了产后抑郁症。早上在公交站送了大儿子上学后，再也没有回家。几天后，头条寻人得到反馈，产妇已经去世了。
2017年10月，赣州一位产后女子带着刚满月的女儿离家出走。她穿着蓝色的碎花格子睡衣，怀里抱着裹着粉色毛毯的婴儿，在凌晨2点离开了家。离家时，给家人留了一封遗书，上面写“怀疑宝宝生病、怕拖累家人”。虽然头条寻人和赣州志愿者多方寻找，最终这位母亲还是离开了人世。
仅2018年1月至5月间，头条寻人共发布了7条明确因为产后抑郁走失的寻人消息，反馈的情况是，目前已有2人死亡。从数据来看，不仅每个月都有产妇离家出走，今年4月更是有3名产后母亲走失。
母亲节将至，离家的母亲还未归家。2018年5月2日，安徽合肥的31岁女子赵某在滨湖万达城附近走失，至今下落不明。她的丈夫徐先生告诉头条寻人的工作人员，妻子生了孩子以后，精神状态一直不好，他就把她带在身边。5月2日那一天，他准备下午带她去医院检查。没成想，上午在他工作期间，独自坐在自家车里的赵某就离开了。
8天后，在头条寻人工作人员的回访里，徐先生反复说着一句话：“崩溃了，一点消息都没有”。据他讲，家里有两个孩子，老大已经8岁，刚出生的孩子只有3个多月。现在母亲赵利玲出走失踪了，孩子嗷嗷待哺，家人心力交瘁，“我现在想死的心都有了”，赵某的丈夫说。
激素水平下降、心理应激是产后抑郁出走主因
通过头条寻人的后台信息，我们了解到，产妇生产后，家人的关注较少，引发心理问题，是走失的一部分原因。
今年4月中旬，广州一位30岁的产后母亲离家出走，孩子只有3个多月大。在头条寻人的工作人员与家属核实情况时得知，她在孩子生下来5天后，开始整夜无法入睡。称自己是观音，抢人东西，大喊大叫、焦虑恐惧。3月底被确诊为产后抑郁症，她的丈夫后悔地说，“产前产后，我对妻子的关心不够。”
有女性网友留言说：“生完后，女人生理内分泌紊乱，有时候情绪低落，这个时候才是最主要的。现在你当公主对待，等孩子出生了，你忙孩子，忽略她，一下回到解放前，一下子就承受不了了。我生俩孩子，每次都有抑郁症，真的很折磨人……”
针对产后妈妈因为抑郁症走失的问题，头条寻人分别与精神科医生、心理学专家进行了沟通。
朱殿明是上海市精神卫生中心的精神科医生，曾收治过不少产后抑郁的患者。朱医生表示：“产后抑郁症的临床表现主要为情绪低落，兴趣和愉悦感缺失，精力下降，这是三个核心症状。产后抑郁的产妇也会表现出许多心理学症状，如焦虑、注意力下降，自我评价降低，自罪观念，悲观绝望，或伤婴的观念或行为，强迫观念甚至是精神病性症状。”
产后抑郁症，并不是偶发的疾病。西方发达国家的流行病学资料显示产后抑郁的患病率在7%-40%，我国报道的患病率为7.4%-41.3%，目前国际上较为公认的产后抑郁患病率是10%-15%。
从精神科医生的专业角度，朱殿明说：在生物因素方面，女性雌激素及孕激素在分娩前达到最高值，而在分娩后的24小时内急剧下降，至产后一周已降至未孕时水平。剧烈的激素水平波动通过影响脑内的神经递质通路而使产妇的情绪和精神状态产生较大的波动。
而在社会心理因素方面，产妇在生产时承受较长时间的疼痛，突然处于产房的陌生环境，与家人分隔，都给产妇造成了不小的心理应激。产后妈妈的身体尚未完全恢复，又要照料婴儿，此时整个家庭的注意力又聚集在宝宝身上，对产妇的关注减少，都有可能导致在这段特殊时期内发生抑郁障碍。
心理学博士、《爱情保卫战》《跨时代战书》等各大卫视热播节目特邀心理专家于际敬对产后抑郁导致离家出走的问题深有感触。“近些年，产后抑郁的发病率呈上升趋势，在产后六周内就会发生症状，有了症状不做管理，有可能发生离家出走、，甚至伤害婴儿的做法”。
这几年，于际敬接触到的产后抑郁症案例越来越多。印象较深的一位产后母亲，在27岁产子后，出现怕光、怕声音，乱发脾气，焦虑不安等症状。随后又开始担心孩子生病、抚养不好等问题，直到有一天，拒绝抱自己的宝宝，嘴里还嚷着，“我害怕，我不想抱孩子”。不久，这位母亲就离家出走了。
这位母亲被寻回后，谈到自己当时的心理状态。心理专家于际敬回忆说：“她觉得自己活着没意思，如果留下孩子太孤单了，还不如抱着孩子一起跳楼。但是这个想法把她自己吓坏了，她每天都在试图控制自己的想法，为了避免伤害孩子，她就离开了家。”
有些产妇患上产后抑郁后，导致了“扩大”。于际敬曾经接触到产妇抱着孩子一起跳楼的案例。“她会觉得如果自己去世后，孩子生活会很痛苦，所以先杀死婴儿，随后。”
于际敬提醒说：“如果感觉产妇精神状态不好，一定要及时进行心理咨询或是到医院治疗。”
关爱产后妈妈，专家建议：
关爱生产不久的妈妈，并不是在精神疾病或抑郁状态发生后，才进行干预。精神科医生朱殿明建议：“对产后的妈妈来说，家庭支持非常重要，丈夫和家人在喜获宝宝之后要更多的关注我们的年轻妈妈。当她们出现落泪、悲伤、睡眠困难、注意力不集中、食欲下降等表现时，要及时陪同就医。”
心理专家于际敬建议：在生产前，孕妇可以多储备照顾新生儿的知识，这样可以在生产后不会陷入忙乱之中；在生产后，家人要多关注产妇的情绪变化，尤其是丈夫的关照在这段时间非常重要；产妇一定要保证睡眠时间、规律饮食、适当锻炼，都有助于防范产后抑郁。
产后抑郁症是一种常见的心理疾病，即使一旦诊断产后抑郁症，也不要害怕，更不要讳疾忌医。朱殿明医生说：“治疗及时，一般3-4周就会有明显的效果。此时家人的支持，尤其是丈夫的理解、关心和体贴对于年轻妈妈十分重要，及时开导并排解她们的忧虑，鼓励其多与亲人、朋友交谈，进行适当的户外活动，能帮助她们尽快从抑郁情绪中解脱出来。”
关爱产后母亲，帮助走失的母亲回家，头条寻人和你一起关注走失者群体。
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