心理学为你揭秘爱情（分析一下斯滕伯格的爱情三元素理论，并谈谈自己的恋爱观）
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分析一下斯滕伯格的爱情三元素理论，并谈谈自己的恋爱观
美国心理学家斯腾伯格提出的爱情理论，认为爱情由三个基本成分组成：激情、亲密和承诺。激情是爱情中的成分，是情绪上的着迷；亲密是指在爱情关系中能够引起的温暖体验；承诺指维持关系的决定期许或担保。这三种成分构成了喜欢式爱情、迷恋式爱情、空洞式爱情、浪漫式爱情、伴侣式爱情、愚蠢式爱情、完美式爱情等七种类型。
如何理解“爱情”的含义
爱情是男女相互爱恋的一种情感体验，是一个男人和一个女人之间有直接合一的意愿，其显著特点就是一体化，这种情感就叫爱情。
情感作家陈果说:"真正的爱情，它一定有两个非常必要的部分组成的，一个是精神的默契，一个是的融合，缺一不可。"
日本情感专家白石浩一在《情爱术》一书中谈到男女合一或一体化时说，男人与女人在合一时是有差异的，男人主要的目的是占有女人的身体和俘获女人的自我，从精神到上征服女人。而女人是通过与男人的融合，进而同化男人，让男人成为自己的一部分。
美国心理学家威廉.詹姆斯说:"男女双方发生了爱情，就觉得对方是我骨中之骨，肉中之肉。如果对方死了，就觉得一部分自我随之消逝;如果对方做了什么坏事，就觉得那是自己的耻辱;如果对方受辱，就像自已受辱一样，怒不可遏。"
真正的爱情中的男女，是0.5十0.5二1，两个人相加才是一个完整的人。所以爱对方胜过爱自己，在对方生命受到威胁时，愿意用自已的生命拯救对方的生命。因为Ta们知道，对方巳是自己的一部分，二人完全是一个整体了。
爱情是人类最纯最美最亲密的一种情感！但愿它不会受到污染！
日久生情，从心理学角度怎样解释
你好，我是周小鹏，爱我们学院创始人，心理咨询师，专注解决婚恋情感心理问题。
日久生情是一种美好又复杂的感情，每个人对爱情都有着不同的理解，从心理学角度去阐释，又会让你对爱情有不一样的观念。
那么，心理学角度怎么解释日久生情这种现象呢？主要由以下两种理论：
一．爱情的三个基本成分
美国心理学家斯腾伯格提出的爱情理论，认为爱情由三个基本成分组成：激情、亲密和承诺。
激情是爱情中的成分，是情绪上的着迷；亲密是指在爱情关系中能够引起的温暖体验，是两个人心理上互相喜欢的感觉，包括对爱人的赞赏、照顾爱人的愿望、自我的展露和内心的沟通。承诺主要指个人内心或口头对爱的预期，是爱情中最理性的成份。亲密是“温暖”的，激情是“热烈”的，而承诺是“冷静”的。
值得一提的是，这三种基本成分，都只有通过一定的时间，才能体现出来。这也就是我们所说的“日久生情”。
二．重复曝光效应
曝光效应（the exposure effect or the mere exposure effect）是一种心理现象，是指的是我们会偏好自己熟悉的事物，社会心理学又把这种效应叫做熟悉定律，我们把这种只要经常出现就能增加喜欢程度的现象叫做曝光效应。
心理学研究者曾经做过一个有趣的研究来说明简单曝光效应。在一个学期开始时，研究者让大学女生在某些课堂上分别出现15次，10次或5次。然后，在学期末让该课堂真正的学生看这些女生的照片，并询问他们的反应。结果非常清楚：越熟悉的女生（即出现次数越多的女生），对学生越有吸引力，比那些从未看到过的女生更让他们喜欢。
这样也就是为什么，越是熟悉的、相处久的人，我们越有可能爱上的原因。
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