抑郁症患者嗜睡状态能改变吗（抑郁症会有嗜睡的症状吗）
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抑郁症会有嗜睡的症状吗
病情描述： 抑郁症会有嗜睡的症状吗?强迫焦虑忧郁症有嗜睡现象吗
三甲 解放军总医院 精神科抑郁症休息在家可以自行治愈吗
我是因为腰椎间盘突出产生了抑郁症，一直在家休息，我主要是从网上搜索包括咨询医生告知这个病是无法治愈的，只能缓解症状，后来天天晚上想，天天睡不着，在家躺了一个多月后，腰突的症状减轻了，但是抑郁症已经固化了，一开始我不知道自己得的是抑郁症，只是经常会头晕恶心，呼吸困难，乏力，出冷汗，頻死感，持续一两分钟，去医院检查，又检查不出什么毛病，后来去了心理科才确诊为重度抑郁。
确诊之后症状越来越明显，经常莫名其妙发火，喘不过气，也无法上班，在家休息了两个月，但是越休息越不敢上班，越不敢出门，后来实在没有办法了，听了心理医生的建议，开始坚持做一件事，我选择了慢走，晚饭后慢走半个小时，每天坚持并且记录下来，第一天很痛苦。走到一千米人就不行了，离家越远越没有安全感症状越严重，后来咬咬牙坚持了下来！第二天明显好多了。
我现在还在坚持，医生说抑郁症要学会和症状共存，平常多培养一些兴趣爱好，工作如果实在不行，可以先舍弃，我们公司比较好我已经休息个月了，依然为我保留了职位，这在某种程度上也对我的治疗吃了一颗定心丸！最后祝你早日康复！
犯困和抑郁症能治好吗
你好，我是心理医生老沈，有失眠、抑郁、焦虑、精神、双向障碍等精神心理健康问题，可以关注我私信我，了解更多知识！
当出现了睡眠障碍和没有精神的表现，抑郁症会出现犯困的症状，这种情况应该进行调节，不然会对你的身体和生活造成影响。
另外抑郁症的人本来就情绪低落，容易头昏头晕，乏力，无趣，精神状态不好等表现。轻度抑郁症可以通过自己积极努力改善的，每天都保证足够的营养，养成规律的生活，根据自己的年龄选择合适的锻炼，建议日常生活中可以先进行自身的调节，养成良好的生活习惯，作息要有规律，每天进行适量的运动，睡前可以用热水泡脚，促进血液循环有助于改善睡眠，有时间可以听听音乐，唱唱歌保持心情愉快，有利于自己更好的恢复健康，只要坚持调节会好起来的。
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