心理问题的干预处置（要如何走出精神的困境）
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- 来源:家庭教育网
要如何走出精神的困境
谢邀，精神疾病无论轻重都给患者的生活带来了沉重的负担，在临床工作中有些患者通过治疗病情能够恢复，但有些重性精神障碍虽然系统治疗但病情缓解程度千差万别，身为精神科医生，我结合自身的经验给大家一些建议。
精神障碍包括很多疾病，很多程度较轻的精神疾病通过系统的对症治疗会得到很好的疗效，比如焦虑障碍、分离转换障碍、急性短暂性精神障碍等等，多数病人社会功能能够恢复良好；但精神科还有部分重性疾病的患者，康复十分困难，这可能也是问题中想要了解的内容。
精神疾病对患者影响大么？
像精神症这样的重性精神疾病，因为其发病原因复杂，在治疗和预后都会极大的困难，很多病人得了精神症之后，不光自己遭受痛苦，也给整个家庭带来了沉重的负担；前段之间我们医院对精神疾病患者进行精准扶贫，在走访的患者中家庭条件都很困难，因病返贫现象十分严重，对于重性精神障碍的家庭来说需要面临来自疾病和经济双重压力。
精神科医生的建议
因为是精神科医生，所以我只在重性精神疾病患者该如何合理有效的康复方面提供点建议，希望能够帮助到有这方面困惑的朋友。
重性精神障碍在发初期症状较隐匿，家人稍不注意就会让病人错过最佳的治疗时机，所以症状的识别和对患者观察的及时程度十分重要，当然无法要求家人像专业的精神科医生那样有丰富的经验，但精神疾病的发生往往使病人在思维、情感、行为方面出现异常表现；如果患者首次发病，对症治疗后社会功能部分恢复的几率很大，但我们临床上收治的患者能够首次发病就及时就诊的较少，很多病人发病长大一年或者数年才引起家人的重视，这无疑给治疗带来了很大难度。
另一方面精神疾病尤其是重性精神障碍患者，往往对自身疾病没有明确的认识及批判能力，这也导致病人自知力缺失；对于这样的患者，想让他们坚持服药巩固治疗非常困难，而不能遵医嘱服药势必增加疾病复发的风险，我们病房中至少有三分之一的患者是因为病情反复发作而长期住院治疗的。
因为自知力的缺失导致患者对长期服药有抵触情绪，精神疾病目前常用的医疗手段是服用抗精神病药，因为脑功能障碍导致神经递质分泌出现异常，我们通过精神科的神经受体阻滞剂来调整神经递质浓度，达到控制精神病性症状的目的，所以维持期坚持服药十分重要。对于那些需要长期服药的精神障碍患者，家属应该做好监督工作，确保病人能够按医嘱服药，控制病情稳定。
除了坚持服药之外，患者也应该尽量回归社会，家人应该鼓励病人与人交流，操持家务，适当的生产劳动都能帮助病人实现康复的目的。精神疾病虽然很可怕，也很难应对，但目前还是能够通过科学的手段控制症状的，随着社区医疗服务的完善，很多病人在急性期住院治疗，病情控制后在社区医疗机构康复训练，参加一些精神疾病康复团体，定期接受心理及行为方面的干预治疗，都能降低患者病情复发的风险。
自闭症怎么干预
自闭症谱系目前没有什么有效药物，任何宣传有药物治疗有效的，基本可以判定为骗子。我们做作为自闭症孩子家长一定要擦亮眼睛，不要上当受骗。
当觉得孩子有这方面的问题时，家长一定要及时带着孩子去医疗机构或者一些专业的自闭症机构诊断，确诊后，家长也一定要及时调节自己的情绪。之后需要积极面对，比如可以带着孩子去一些专门的干预机构进行治疗，对孩子的一些能力进行训练，尤其是社会情感方面，多一些社会化的交流。
以我们的孩子为例，我们目前主要在以下几个方面进行干预。
1、感觉统合，俗称感统。
很多人都说感统训练对自闭症孩子没有效果，但是我一直认为，只有好的身体才是一切的基础，而且很多自闭症孩子身体有多种感觉统合失调。
比如我家孩子以前对电吹风的声音异常敏感，听到电吹风响就迅速走开，躲到大人身后，甚至一个角落里面，我们根据老师的经验让孩子一步步接触电吹风，从远处观察，近处观察，用手抚摸，拿起来玩，插上电响一声，响一分钟，响两分钟，指导可以听到声音不躲开，在进行热风吹头，也是一个慢慢的过程，过程中药反复的前进 倒回上一步，在前进，一点点积累，需要耗费大人极大的耐性。只有坚持下来，你就会发现他每天都有大进步，现在我们家孩子每次洗完澡可以自己坐在小凳子上等着大人用吹风机把头发吹干了。
感统训练的内容很多，人才生活随处都可以进行，比如：骑平衡车、上下楼梯，走独木桥，小区的滑梯，跳床等等都可以用来进行训练，只要有心，到处都是训练的地方。
2、认知训练
认知训练我们目前主要是以卡片和现实生活相结合进行训练。
卡片主要是桌面形式进行，主要认知动物、植物、人身体部分名称等。
现实生活中在起床、洗脸、吃饭、上厕所、出门、游戏、洗澡、睡觉等一天的活动中，随时穿插认知训练，做到时时刻刻训练。
3、语言训练
语言从最开始的a o e等6个单韵母到b p m f等23个声母开始练习。每一个字母都是一个挑战，由于认知达不到，小朋友根本不知道你说的是什么，不知道如何发音，只能一次次的让小朋友看着你口型学习。有时间一个拼音可以耗费几周时间，我们家的学习f这个拼音时间学了整整4周，特教老师和我们都要崩溃了，小朋友自己看见教室都要跑了，但是经过努力，最终还是学会了f的发音。
4、社交训练
孩子的社交训练我们始终穿插在日常的训练中，孩子喜欢蹦球，我们要求要和我们大人有眼神对视，有提要求（我们暂时还不会用语言提要求），待他提出要求后 大人在满足他的蹦球要求，从而进行社交训练。其他方面也很多，都可以用来训练。
5、生活自理能力训练
生活自理上我们主要在锻炼吃饭、洗手、洗脸、穿衣、、上厕所等。
目前我们已经可以自己穿短裤、长裤、T恤衫；可以自己用饭碗吃饭，自己找厕所大小便（但是还是不会说）
谁都不想自己孩子有自闭症，既然事实已经这样，我们只有积极面对，科学干预，早日让我们的孩子走出自闭症的阴霾，开始他们新的生活。
下面附一份我家的一天训练计划。
什么叫心理创伤
生活中最大的心理创伤莫过于“失恋”！为爱可生可死，失恋能改变一个人，或毁灭一个人。凡失恋者都要有超人的坚强的意志，用时间慢慢去淡化治愈，别人没办法帮上。
父母如何帮助孩子摆脱青春期抑郁症
1、尝试了解孩子
作为家长，不要自以为很了解孩子，就像自己不被父母了解一样，我们也无法了解孩子内心的真实感受。这时家长要做的就是和青春期女孩进行沟通、接触来理解孩子真实的想法，当然沟通需要技巧，因为这个青春期的孩子并不愿意与家长沟通。她们有自己的世界，也不会理解父母的风格。父母想要融入青春期女孩的的世界就要了解他们的沟通风格和习惯，比如一起参加孩子感兴趣的活动等。
2、父母谈吐对青春期女生的潜在影响
研究表明，如果父母言行中高度关注孩子，并以一个重要的地位来评价孩子，可以提高孩子的自信心，，这样一来，女孩们从小就觉得自己扮演着重要的家庭社会地位的角色，逐渐会对父母的赞许表现出了高度的重视。
3、保护孩子隐私
青春期女生身体上也出现了第二性征的快速发育，性激素的增多，并对异性产生了好奇和兴趣，萌发了与性相联系的一些新的情绪体验，滋生了对性的渴望，但又不能公开表现这种愿望和情绪，就会体会到一种强烈的冲击和压抑。所以在这种情况下，孩子们尤其是女孩都会有自己的小秘密，父母需要注意的就是保护孩子的隐私，并引导孩子，这些秘密可以找妈妈谈论。
青春期的女生最为敏感，这个时期，父母可以成为他们最好的朋友，也可以变成他们的“敌人”，这些技巧作为父母都需要了解。为了孩子的健康成长，我们也要融入孩子们的世界，扮演他们最好的朋友，与他们一同成长。
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