原发性焦虑症如何治疗（焦虑，不能集中注意力怎么办）
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焦虑，不能集中注意力怎么办
焦虑，不能集中注意力怎么办？
焦虑是对人的影响是很多大，这里说的焦虑是指超出正常范围焦虑，如整天的心神不宁，战战兢兢，有很多躯体症状，如胸闷气短，心慌心悸，头痛头晕，尿频尿急等，有内分泌失调，神经递质减少等，有体质变差，免疫力下降等，还有注意力不集中，记忆力下降，分心走神，磨蹭拖拉等，这些问题严重研祥一个人正常工作学习生活，所以消除焦虑是解决心理问题的关键。
焦虑来源于不合理认知，可以通过改变认知降低焦虑，受刺激形成条件反射会焦虑，通过练习建立新的条件反射，个性敏感多疑没有安全感会焦虑，需要优化个性，提升自信来降低焦虑，这几个方面做好了，焦虑就基本没了，人就能恢复正常的生活学习工作，能高效学习。
紧张性头痛可以自愈吗
紧张性头痛有可能自愈。
病后引起的抑郁症如何治疗
它属于由其他疾病引起的抑郁症，首先需要治疗原发性疾病，同时也可以进行心理治疗，甚至给予抗抑郁药来改善症状。目前，使用新的抗抑郁药，副作用小，疗效确切，但应定期用药。
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