中老年人睡眠障碍的治疗（自言自语晚上经常说话睡眠不好）

指导意见：老年痴呆症是发生在老年期及老年前期的一种原发性退行性脑病指的是一种持续性高级神经功能活动障碍即在没有意识障碍的状态下记忆、思维、分析判断、视空间辨认、情绪等方面的障碍治疗中药天麻可改善学习记忆障碍除可保健养身更可预防或治疗老年痴呆症

一般考虑是睡眠障碍或者是睡眠颠倒，白天尽量不要睡觉，以免晚上睡不着。建议到医院神经内科就诊，医生会根据你的症状，进一步完善一些相关检查，比如：血常规、肝肾功能、电解质、头颅磁共振等检查，以明确诊断，从而对症治疗。可以多吃蔬菜、水果等富含维生素类的食物。

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