如何和抑郁症的儿女相处好（孩子得了抑郁症怎么办）
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孩子得了抑郁症怎么办
我是初中数学老师，专门讲数学题，也是学校多年的班主任，对于各样孩子还有一点点了解。
首先了解孩子所谓的抑郁症是什么情况？是你自己的一种直觉，觉得孩子不爱说话了，觉得孩子不爱打闹了，觉得孩子只会坐着发呆了。
第二，要了解孩子为什么会这样子，可以和孩子不那么认真的聊。其实也不需要当真的聊，如果当真的聊，孩子还真以为自己是病人，所以也不能太认真的聊。
第三，孩子还特别小，很容易从生活里改变过来。多带孩子出去户外运动，爬山打球，多参加集体参与的户外活动。可以征求孩子的意见，和孩子一起邀请他的同学朋友来家里小聚。
第四，可以和孩子一起开心的整理家务，把家里的卫生和环境摆设改变一下，把一些东西可以丢掉，可以添置一些新的东西到家里来。
第五，这也是非常重要的一条，良好的亲子关系，和睦幸福的家庭，是孩子身心健康的保证，是孩子健康成长的肥沃土壤。
抑郁症患者如何自控
抑郁症患者如何自控，不让家人担心？作为最常接触抑郁症患者的医生，我觉得这两个问题其实是同样的一个答案，积极配合医生的治疗。你说到你的诊断是双相障碍，医生的药物没有用，其实我觉得还是在医生的观察下住院治疗对你的帮助更大一些。
帮你分析下你的双相情感障碍
你说到你的诊断是双相情感障碍，在家服药，但医生开的药显然效果很不理想，在家里两个多月了，还经常把自己关在衣柜里，目前最严重的问题可能还是失眠，甚至曾经连续2-3天彻夜不眠。可以说你的双相情感障碍治疗效果真的不好，那你了解双相情感障碍吗？
双相情感障碍是一种复杂的严重精神障碍，复杂程度和严重程度都要远超单相抑郁发作，治疗的药物选择也很多，你的医生目前给你的治疗方案效果不好，不能证明以后也不会好，其实很多患者都需要反复的更换药物才能找到最适合自己的治疗药物，为什么不给自己多一些信心呢。
我不清楚你的治疗药物具体是那些，不过我知道你现在应该是处于双相抑郁的状态之中，而双相抑郁公认的最为有效的治疗组合是奥氮平 氟西汀，也就是我们常说的奥氟合剂。这两种药物一种是抗精神病药物，一种是SSRI类抗抑郁药物，两种药物的组合对于双相抑郁的治疗效果非常好，甚至可以说是最好的双相抑郁治疗药物。
当然，我相信之前的药物无效不等于所有的药物治疗都无效，我们不应该自暴自弃，放弃治疗，而是应该主动求治，配合医生。也可以更换治疗医院，选择到更权威的区域性医院，或国内知名的精神专科医院求治，有很多医生能够帮助到你，给你更好的治疗选择。就比如我吧，现在脑子里就有几种药物的选择，以及物理治疗的可行性思考。
你应该感到高兴，因为双相情感障碍是一种很容易误诊和漏诊的复杂疾病，误诊率非常高，你的医生已经帮你寻找到了问题的关键，可能已经帮助你极大的缩短了治疗需要的时间。双相障碍虽然复杂，但一定不是不能治疗的，相反，双相障碍的缓解期是可以完全恢复全部社会功能的。
怎么才能不让家人担心？
想要不让家人担心就要调整好自己的心态，坚持与抑郁斗争的决心，绝不轻言放弃。你积极的面对自身疾病的态度，一定会感染和鼓舞到你的家人，他们也一定会在你的身上感受到信心。
具体应该如何做，有一些我经常给我患者的话，我希望在这里能够真正帮助到你：
尝试和别人谈及你的病情，虽然最初可能很困难，但对你一定会有所帮助的，说出去了，也就不算什么了，虽然这可能会使你感到紧张和压力，但说完会感到异常的轻松。
尽量避免去能让你感到紧张或不舒服的地方。
纠正自己的疾病认知：你是因为患病才会有如此消极和悲观的想法，一旦病治疗好，你就会恢复如常，关于你的疾病，想知道什么可以去问你的医生，也可以在网上寻找一些关于抑郁症或者双相障碍的相关书籍，他们会帮助你了解你的疾病，并最终战胜疾病的。
如果有问题可以来问我，我是治疗抑郁症的医生，也很乐意帮助抑郁症或双相障碍患者，同他们打了十多年交道，相信我是最了解他们的人。
怎样和自闭症孩子沟通和交流
在问到大家“什么是沟通”的时候，许多人都会立刻联想到“说话”“交换想法”“表达需求”等关键词，而发展心理学中对于沟通的定义简而言之就是“人与人之间信息交流的过程”，有人“说话”，有人“倾听”，有互动，有反馈。
（孩子看到了薯片）
孩子：“薯片……”
妈妈：“你要薯片，给你。”（给了孩子一些）
孩子：“我还要。”
妈妈：“给，拿去吧！”（又给了孩子一些）
孩子：“还有吗？”
妈妈：“妈妈没有了……好吧，晚上散步咱们可以去超市买。”
孩子：“去买，哈哈！”
（晚上，妈妈带孩子去超市买了薯片）
从上面这个生活中常见的例子里，大家可以发现，这一段沟通都是由于“孩子看到了薯片”从而想吃薯片开始的，“吃薯片”就是孩子的动机。在沟通的过程中，动机引领着沟通的走向，是奠定人与人发起沟通和延续沟通的基础。
兴趣狭窄不等于缺乏动机
兴趣狭窄是许多自闭症儿童的一个共同特征，但并不能就此断言他们缺乏动机，经常能从家长口中听到这样的描述：
● 想吃薯片，得不到就哭闹
● 要了还要，要了还要，不知道停
● 经常拉我的手够玩具
● 接受不了水撒身上
● 非常挑食，很多东西都不吃
● 只要汽车，什么汽车都会指
● 喜欢把东西都排整齐
其实以上的种种情况中都体现了孩子的需求，也就是多种多样的动机，都可以是练习沟通的机会。跟普通孩子相比，谱系孩子对于某些事物的需求的频率更高，动机也就更容易就此建立，重点在于大家能否及时地发现以及抓住这些动机带来的沟通机会。
发现和建立动机
发现孩子的沟通动机是语言沟通干预得以实现的前期准备，可以从以下三个方面入手：
1、回忆：想一想孩子要过哪些东西，想一想孩子对哪些事物目不转睛，想一想孩子又在哪些地方驻足不肯离去。
2、观察：想不起来我们就好好观察，让在孩子环境中放松自由地走动，可以在一旁静静地观察孩子，避免带有指向性的要求和干扰。
3、实践尝试：多尝试新鲜事物说不定会带来更多的惊喜，避免因为孩子兴趣狭窄而只是投其所好，和孩子一起不断地尝试新鲜的玩具、日常用品、人、活动、环境，即使孩子拒绝，这本身也包含了孩子的动机。实践尝试也是在帮助孩子扩展偏好物，一方面可以多尝试完全没有接触过的东西，另一方面也可以根据孩子已有的偏好物的特征（颜色、触感、特殊图案或形象）作为线索来进行尝试和扩展。
在发现和了解孩子的动机之后，可以记录下来，之后有计划地进行情景再现，这时候孩子的动机也就会再次被建立起来，抓住机会直接引导孩子进行沟通表达。
擅于利用刻板行为
刻板行为是许多自闭症儿童带有的一个特征，而孩子们刻板的地方又不尽相同，例如关门、走固定的路线、没人坐的椅子必须叠起来放、拿出来的东西必须收回去等等，有许多刻板行为是家长苦恼的和不能接受的，在家长看来是没有意义的，有时还会带来许多麻烦。其实刻板行为也可以是沟通的契机，孩子想这样做，这是孩子的动机，就可以用来教导沟通。
而我们将“沟通”和“刻板行为”放在一起，有时又会产生奇妙的“化学反应”：
情景1中，如果有人晚进教室又打开门，对于关门“情有独钟”的孩子还是会一溜烟跑去把门关上，老师/家长很多时候都会禁止孩子这样做。
情景2中，孩子向老师/家长提出要去关门，无可厚非吧，而这个行为“刻板”的意味就淡了很多，更像提了一次普通的需求。
情景3中，孩子要求去关门，老师/家长要求孩子阅读时间结束再去关门，对于重复出现的刻板行为，单位时间内出现的次数就会减少。
从沟通的角度来看孩子的刻板行为，很多时候老师/家长烦恼的并不是这个行为本身，而是刻板行为的突发和不可控。利用刻板行为产生的动机来教导孩子沟通表达，可以在一定程度上消除某些刻板行为带来的消极影响，同时又让孩子有了成功的沟通体验，一举两得。
建立动机的又一“偏方”：习惯性的行为
相较于刻板行为，习惯性的行为通常是我们有意识地培养起来的，也可以说是由不同的行为组成又存在某种联系的行为链条，例如：
行为链条1：服→脱裤子→洗澡
行为链条2：收拾书包→背书包→排队→回家
在行为链条中，后续的行为受某种影响被阻挠而无法进行时，我们都会下意识地根据行为的惯性要进行下一个行为。例如行为链条1建立好之后，在卫生间帮助孩子脱好了衣服裤子，家长由于要找洗浴用品而没有立刻帮助孩子洗澡，孩子这时就有可能自己去够淋浴喷头或者拉着家长的手要求去洗澡（前提是经过多次重复操作，行为链条已经建立好）。这时候动机就产生了，又一次练习沟通的机会摆在了眼前！利用习惯性的行为来进行沟通练习的时候要注意，避免过于故意地去打断行为链条，因为当孩子发现每次都是你在故意给原本顺利进行的行为链条制造麻烦的时候，就会产生一定的抵触或者不信任感。
对于有言语的孩子来说，抓住孩子的动机，可以和孩子聊得更多；
对于没有言语或者言语严重受限的孩子来说，抓住孩子的动机，也能体验到沟通的乐趣；
不管对于谁来说，沟通从来都不是一件简单的事。抓住孩子难能可贵的动机，一起来练习沟通吧！
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