眼睛斜视心理问题（抑郁，不想见人，思维缓慢，总在意别人看我的眼神）
- 时间:
- 浏览:2
- 来源:家庭教育网
抑郁，不想见人，思维缓慢，总在意别人看我的眼神
三甲 首都医科大学宣武医院 中医科斜视对患者的影响大吗
斜视的影响大，影响病人外貌美观，患有隐斜视的人双眼会出现不平行的情况，极大地影响了病人的外在美观；影响病人的视力功能，隐斜视若不及时治疗，就会严重影响病人的视力发育，使病人的视力不断下降，继而引发重度弱视的症状；影响病人的心理，给患儿的心理产生巨大的阴影，继而出现孤僻或自卑的心理，严重损害了患儿的心理健康。
有视线恐惧症，感觉自己的目光让人反感，越想控制自己的目光越控制不住，怎么办
有视线恐惧症，感觉自己的目光让人反感，越想控制自己的目光越控制不住，怎么办？
形成视线恐怖症，一般有这样的经历，从小父母教育孩子要大方得体，举止端庄，目不斜视，别人才会喜欢。在某次遇到一件比较烦躁焦虑的事情，心情也比较烦躁，无意间看了别人一眼，感觉别人也在不耐烦的看着他（实际人家也没有不耐烦，或者想的别的事），他大脑闪现了一个念头，坏了，我的眼神让人家讨厌了，就形成条件反射，以后和人交往，就不敢和人家对视，担心自己的目光让人家反感，就更焦虑，形成恶性循环。
解决的方法，先清除这个条件反射是怎么建立的，从小习得了哪些不合理认知，正确的认知应该是什么。这个正确认知，不是人家反感你的目光，而是你认为人家反感，这是过去的经历形成的条件反射，事情过去了，但是感受留下来了。人家并不是讨厌反感你，而是你自己认为的。这个道理明白了，在不断暗示，不断用正确的认知思维，去覆盖错误的认知思维，慢慢就能恢复正常。
猜你喜欢