缺乏自信的女人心理学（总爱和别人比较）
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总爱和别人比较
三甲 山东大学齐鲁医院 心理咨询科全职妈妈心里越来越自卑，怎么办
作为同样是妈妈的我来说，非常理解你目前的心情，全职其实是妈妈非常辛苦的，为了孩子和家庭选择在家照顾宝宝，脱离了社会和平时的朋友圈，每天围着孩子老公转。下面视频的回答希望能够帮助到你。
视频...
一个很爱笑的女生，通常是什么性格，心里怎么想的呢
爱笑的女生通常给人以阳光，快乐活泼；同时他也给人带来愉快的感觉。
但是至于爱笑的女生想什么，这就需要你用自己的眼睛去观察，你用自己的语言和他去交流。这笑是愉快的，但有时也是苦涩的；这笑是阳光的，但有时也隐藏着些许的痛苦；这笑话是活泼的，但有时也可能有点点的无奈......。
学会了用眼睛去看，用语言去交流，更重要的是用心来体会!
发现自己有以下缺点：胆怯；缺乏自信；逻辑思维能力弱；语言表达能力也弱，怎样去克服
持续不断的增加你的内心能量。
一个人的言行是他的内心能量的一种外在投射，内心能量强大那么这个人就自信乐观，积极向上；内心能量弱小就会自卑懦弱，焦虑沮丧；甚至会连你的正常念头都支撑不起来，那么你就会感觉逻辑思维差，语言表达能力弱；那么你要改正这些行为上的缺点，一定要从内心里面的根本上去改善，否则你所做的努力只是一阵子的效果，之后会更加的沮丧和难受，到时候年龄大了就永远不能改变了。
增加内心能量的方法有两个：
第一：读书 体悟；
无论是什么书都可以，你可以从你感兴趣的书籍开始看，最重要的是体悟这个关键步骤，体悟的意思就是你将书中的知识和你自己的想法建立一种联系，让书中的知识变成你自己可以在实际生活中使用的知识，无论是你说话或者做事都可以；
第二：经历 反思；
无论你今天经历了什么样子的事情，好的坏的，你都将这种经历深度思考到你的内心感受上面去，进行反省，直到找到下一次你会怎么做的方法，积累成经验，一定要提炼到你的大脑中形成一条一条的干货，否则你就是没有做到；
长期持续的去做这两件事情，你的内心就会有很大的改变，直到你能支撑起你的任何念头和行为，你就成功了。
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