两周小孩睡眠障碍症怎么治疗（两周的宝宝睡偏脸了，怎样可以纠正过来）
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- 来源:家庭教育网
两周的宝宝睡偏脸了，怎样可以纠正过来
问题分析：朋友您好，宝宝脸一边大一边小可能与宝宝习惯偏向一侧睡觉有关。而宝宝习惯性的睡姿有与宝宝在子宫里的头的位置有关。意见建议：朋友您好，让宝宝经常改变睡眠方向和姿势．具体的做法：每隔几天，让宝宝由左侧卧改为右侧卧，然后再改为仰卧位．如果发现小孩头部左侧扁平，应尽量使其睡眠时脸部朝向右侧；如果发现小孩头部右侧有些扁平时，尽量让他睡眠时脸部朝向左侧，就可纠正了。
2岁宝宝晚上不睡三招解决
1、白天尽量让孩子少睡觉，多进行游戏玩耍。中午午休可以适当的睡一会儿（不要超过2个小时），多消耗宝宝的体力，让他们在晚上有睡觉的意识和，才能更快的进入睡眠。2、为了避免宝宝奶睡、频繁夜奶的习惯，可以给宝宝睡前吃的饱一点，以免夜里饥饿醒过来吵闹。当然不能给宝宝吃太油腻或者不容易消化的食物，增加肠胃负担，反而会造成宝宝夜里睡不安稳。（同时养成睡前刷牙的习惯也很有必要哦）3、建议宝宝稍微大一点后能和大人分床睡（长大了分房睡），这样一方面可以避免大人睡觉时压伤宝宝，影响宝宝独立睡觉习惯的养成。另一方面对宝宝的睡眠干扰小了，宝宝睡眠反而更加容易。
2岁半的孩子晚上老是不睡觉，感觉睡不着一样，怎么办
这个问题我最有发言权，我家宝宝现在2岁7个月了，有段时间晚上老是不睡觉，即使早就已经洗澡，讲故事，安抚也无济于事。
后来去了医院，查了资料，总结出一下几点，希望对你有帮助。
第一，晚上睡觉前不要太兴奋，就一般家庭而言，晚上父母下班了，一天没有见到孩子，回来总要和孩子玩儿，一玩儿就停不下来，各种蹦跳唱，然后父母觉得到时间了，该睡觉了，孩子缺还处于兴奋状态，一下子很难平静下来，然后就各种不睡觉，所以不要再睡觉前让孩子太兴奋了！
第二，尽量提前睡觉时间，一般3岁到5岁最好的睡眠时间是8点到9点，最晚不能超过10点，这是因为11点到凌晨一点人体会分泌生长激素，这个时间睡好了，身体才会长高，如果超过这个时间不睡，那么会越睡越困，并且次日会醒很早，孩子就会很烦躁，久而久之睡眠质量会越来越不好！
第三，应该去医院查一下微量元素，如果微量元素缺乏，会影响神经发育，神经发育不好就影响睡眠，一般抽血就可以查到，缺哪种元素补哪种就可以了。
以上是我的一点经验，希望对你有帮助。
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