怎么样确诊自己得了抑郁症（得抑郁症的人知道自己患有抑郁症吗）

你好，我是心理医生老沈，有失眠、抑郁、焦虑、精神、双向障碍等精神心理健康问题，可以关注我私信我，了解更多知识！

可能很多人都不太理解抑郁症，认为只是众多情绪中的一种，并没有什么大不了的，以至于经常忽视它。其实抑郁症是一种非常严重的精神疾病，如果不及时治疗的话很容易对患者的生活和身体带来严重伤害，那么，抑郁症患者会知道自己是抑郁症吗？

这个问题要具体情况具体分析。因为有部分重度抑郁症的病人，由于病情比较严重，丧失了自制力，对自己的疾病不能进行正确的判断，所以不会说自己有抑郁症。

但是，对于绝大部分轻、中度抑郁症的人来说，他们对自己的情绪会有明确的分析和判断，会知道自己得了抑郁症，绝大部分的患者也知道去求助。

那么得了抑郁症之后，一定要及时求助专业人士。抑郁症的治疗一般有药物治疗、心理治疗以及物理治疗，切记，一旦诊断出抑郁症，要长期进行治疗，切不可随意中断。

抑郁症属于非常可怕的精神心理疾病，大家在生活中如若发现自己有抑郁症的倾向，应该及时寻求专业人士的帮助。平时也可以多出去跟友人爬爬山或者去想去的地方旅游一次，这些对于抑郁症的缓解都有其帮助作用。

你好，抑郁症的症状通过视频的告诉您，但是建议不要随便做所谓“抑郁症”的测试，抑郁症的确诊很复杂，并不是几个测试量表就可以确诊的。

视频...

希望我的回答对你有帮助，有什么问题也可以留言给我。我是 @Ms无名堂，是一名心理咨询师，专注心理疾病自救引导、普及心理学相关知识，欢迎关注交流，共同成长。