抑郁症听的音乐
你好,对于音乐来说,没有特别的限制,一般选择一些轻松愉快的音乐,能够让自己听到舒服就好.心理指导:你好,音乐确实能够让人情绪放松,快乐你现在的疾病症状好转,可以通过快乐的音乐和励志的书籍来缓解你现在的情绪,可以听一些让你舒服的歌,不限内容,只要你通过听歌放松心情,快乐就行.
患了抑郁症和社交恐惧症及焦虑症的人听什么类型的歌曲有帮助
轻音乐、古典音乐挺好的，不要挺太激烈和太压抑的可以在网上搜一下α波音乐，都挺不错的
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