一个人在生命时空里被扭曲而异于常人的病症，别人是无法想象的。若是亲人或朋友得上了，不是专业心理学的我们在平常时间里，首先要有强不可摧的平稳心态，他(她)的暴发状态待吃准了，特别高兴或特别悲伤请注意，得好好静待迎合，能使其回归平静状态这是比较好的方法，其余按医嘱治疗。
找到适合自己的，自己怎么轻松怎么来。
感觉到抑郁，只是短暂的抑郁情绪不要太在意。
适当的惯着自己一下。
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