睡眠障碍应激障碍症状（麝香保心丸的副作用）
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麝香保心丸的副作用
麝香保心丸可用于心肌缺血所导致的心绞痛、心肌梗死等，症见胸闷、呼吸不畅、胸痛、痛处固定不移等。具体用药要以医生的诊断为准。本品副作用一般较少。
神经衰弱的表现有哪些
概述
神经衰弱是一个比较宽泛的称谓，目前已这样称呼它包括一部分抑郁、焦虑障碍、紧张性头痛、失眠、消化不良等。它指由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等;这些症状不能归于脑、躯体疾病及其他精神疾病。症状时轻时重，波动与心理社会因素有关，病程多迁延。
神经衰弱的分类
兴奋型：该型神经衰弱除了发病诱因、病程及一般神经衰弱的基本症状，如睡眠障碍、头痛、头昏、记忆力下降及植物神系统症状等基本相同，尚有兴奋症状，如烦躁、易激动、睡眠障碍等。
忧郁型：此型神经衰弱的特点是思想忧郁消沉，对外界不感兴趣，多忧多虑，遇到问题喜欢钻牛角尖。
混合型：神经衰弱混合型是神经衰弱兴奋和忧郁型两种类型表现之和。随着病程的延长，兴奋型不经治疗可以转为忧郁型，而忧郁型也可能转为兴奋型。
神经衰弱的病因
目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。
凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态，超过神经系统张力的耐受限度，即可发生神经衰弱。如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张;对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张;经常改变生活环境而又不适应，中枢神经系统的活动，在机体各项活动中起主导作用。而大脑皮质的神经细胞具有相当高的耐受性，一般情况下并不容易引起神经衰弱或衰竭。在紧张的脑力劳动之后，虽然产生了疲劳，但稍事休憩或睡眠后就可以恢复，但是，强烈紧张状态的神经活动，一旦超越耐受极限，就可能产生神经衰弱。
神经衰弱症状
1、脑力不足、精神倦怠
患者经常感到精力不足、萎靡不振，或脑力迟钝、不能集中注意力、记忆力减退、工作效率减退。
2、对内外刺激的敏感
一般的活动如读书看报、收看电视等活动，看完后非但不能放松神经，消除疲劳，反而精神特别兴奋，不由自主地会浮想联翩;尤其是睡觉以前，本应该静心入睡， 却不由自主地回忆、联想往事，神经兴奋无法入睡;此外，还有病人对周围的声音、光线特敏感。
3、情绪波动、易烦易怒、缺乏忍耐性
神经衰弱的病人，由于内抑制减弱，遇事(刺激)易兴奋，从而缺乏正常人的耐心和必要的等待。
4、紧张性疼痛
神经衰弱患者往往感到头重、头胀、头部紧压感，或颈项僵硬，有的还表现为腰背、四肢肌肉痛。这种疼痛的程度与劳累无明显关系，即使休息也无法缓解。
5、失眠、多梦
神经衰弱病人，由于大脑皮质的内抑制下降，神经易兴奋，睡眠时不易引起广泛的抑制扩散，难以入睡或不够深沉，容易惊醒或睡眠时间太短，或醒后又难以再睡。 长期如此，势必形成顽固性失眠。
6、心理生理障碍
有些神经衰弱的病人，求治的主诉可能不是上述的五种，而是一组心理障碍的症状，如头昏、眼花、心慌、胸闷、气短、尿频、多汗、、早泄、不 调等，很容易把本病的基本症状掩盖起来。
症状广泛多样轻重不一 上面所举的症状,不是每一个病人全都有的。有的有这几种,有的有那几种。其中以头痛,头昏，精神疲乏，失眠，注意力不集中,记忆减退为最常见。症状的严重程度也不一样,有的轻,有的重。例如有的病人通宵失眠,有的仅表现为难以人睡或早醒。症状的表现也各不相同,例如头痛,有的前额痛,有的两边痛,有的胀痛,有的压痛或跳痛,等等。 有些病人还可有另外许多症状。由于全身各处都可有广泛多样的症状,我们不可能一一例举。
神经衰弱的诊断
由于神经衰弱症状的特异性差，几乎可见于所有的精神与躯体疾病之中。按照等级诊断的原则，只有排除其他精神疾病，方能诊断本症。在许多国家，神经衰弱一般不用作诊断类别。
确诊神经衰弱需以下各条：
1.或为用脑后倍感疲倦的持续而痛苦的主诉;或为轻度用力后身体虚弱与极度疲倦的持续而痛苦的主诉。
2.至少存在以下两条：
①肌肉疼痛感;
②头昏;
③紧张性头痛;
④睡眠紊乱;
⑤不能放松;
⑥易激惹：
⑦消化不良。
3.任何并存的自经症状或抑郁症状，在严重度和持续时间方面不足以符合本分类系统中其他障碍的标准。
神经衰弱患者自我调理
1、学会自我调节，加强自身修养，以适当宣泄自己内心的不快和抑郁，以解除心理压抑和精神紧张。家人及周围的人要努力给其创造一个和谐的环境，使其生活得轻松、愉快，减少感想负担，有利早期治愈。
2、正确认识自己：对自己的身体素质、知识才能、社会适应力等要有自知之明，尽量避免做一些力所不及的事情，或避免从事不适合自己的体力和精神的活动，好高骛远，想入非非，杞人忧天，为了名利和地位而费尽心机都是不好的。
3、 培养豁达开朗的性格：自己的脾气、性格一旦形成，一朝一夕是很难改变的。天下无难事，只怕有心人。只要你对培养良好的性格有心有意，良好的性格自然会对你有情有义。
4、提倡顾全大局：遇事要从大事着想，明辨是非。如处理人际关系时，提倡严于律己，宽以待人，互相理解、体谅，是防止人际关系紧张的有效方法之一。在处理家庭关系、同事关系、邻里关系或上下级关系时，尤应如此。
5、善于自我调节，有张有弛：对于工作过于紧张。过于繁忙，或学生学习负担过重以及生活压力很大的人，都有必要自我调节，合理安排好工作、学习和生活的关系，做到有张有弛，劳逸结合，这样做还能提高工作效率。
创伤后应激障碍有哪些表现
创伤后应激障碍的典型表现是闪回，主要表现为患者在睡眠中会反复闪回创伤周围的场景，有时处于非梦状态。画面很真实，让病人有身临其境的感觉，让病人有逃避的症状。对于所有与创伤场景相关的场景，患者采取回避的态度。在此基础上，焦虑和抑郁可以继续发生，有的患者会情绪不稳定，脾气暴躁。
创伤后应激障碍到底是什么，有什么表现
来访者来到咨询室，在咨询室中来访者的状态不是很好，显得非常疲惫。这是由家人的陪伴来到咨询室的，平时来访者都是一个人在家，怕见人，也怕见到光，很多场合家人让他去，他都不去，内心感受到的是一种害怕和孤独。
来访者说最近几个月都是难以入睡，经常性失眠，容易发怒和发火，注意力经常不集中，偶尔听到声响，会发出惊吓的反应。晚上就是做梦也是经常性做噩梦，整个人的状态非常不好。
心理咨询师询问来访者之前发生了什么？来访者说在半年前自己经历了一场车祸，那一场车祸是由于自己的失误造成的，虽然没有发生死难，但是给双方家庭带来了极大的创伤。现在基本就不能开车了，一看到车就很紧张，就很恐惧。就算自己不开车，在车上都要带上墨镜才会好一些。
车祸事件对于来访者来说是重大创伤事件，在当时来访者肯定是有强烈的恐惧感、无助感和惊恐感，半年后了，这种感觉依然存在；在半夜中经常做梦还会梦到这次车祸的相关事件，噩梦连连，现实中看到了车，都会情不自禁地产生强烈的心理苦恼。并且在实际生活中，还有回避这种事件的想法，跟家人的关系也在疏离中，对自己的未来没有什么希望，整天都把自己关在家里，晚上睡觉也不好，注意力集中困难，还会有过分的惊吓恐惧。
来访者说，这个事件给自己的生活、工作、人际关系、社会交往能力都产生了巨大的影响。自己也不知道是怎么回事？
根据来访者的临床症状表现，来访者的这种症状是创伤后应激障碍。创伤后应激障碍是指个体经历、目睹或者遇到一个或者多个涉及自身或者他人的实际死亡以及死亡威胁、严重受伤等，所导致的个体延迟出现和持续存在的精神障碍。也叫PTSD。
PTSD一般在精神创伤件发生后数天至6个月内发病，一般病程在一个月以上，并且有数月或者数年之久。
创伤后应激障碍是一种比较严重的心理创伤，治疗起来相对来说比较困难，来访者的情绪始终是属于一种高度紧张状态的，所以心理治疗是治疗PTSD最为有效的方法。如果心理治疗师能够催眠那就是最好的一种治疗方法。
首先让来访者处于一种舒服的状态下，让来访者充分放松，可以躺在一个舒服柔软的沙发上，把来访者带入一片祥和温暖的环境中去，这时候来访者的内心是喜悦的，随后将来访者的注意力转移到车祸现场，让来访者重新经历车祸发生的场景，这时候来访者的情绪是激动的，是抗拒的，是害怕的。心理咨询师这时候很关键，对来访者说：这不是你的错，这不是你的错，你不是有意的，你已经做得很好了。
在催眠的过程中，来访者此时此刻的内心是最大的，随后当来访者经历了这幕场景之后，让来访者退出这个车祸画面，慢慢地走出来，走得越来越远。随后重新进入到刚才那个美好的画面之中，让来访者的内心重新激发起强烈的温暖感，这样来访者的身心是放松的，随后咨询师发出一声指令，让来访者醒来。
在这个过程中，是对来访者经历过PTSD之后，重新建构一种咨访关系，也是彼此信任关系的建立，从而为接下来治疗创伤后应激障碍做一个铺垫。
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