睡眠剥夺能治抑郁症（抑郁不想出门是为什么呢）
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抑郁不想出门是为什么呢
病情描述：失恋失去工作两年多了,天天就在家里玩游戏混日子,家里人也不管我了,每天过的很颓废,心情很糟糕,而且每天晚上睡觉的时候经常想到自己会死,觉得头痛,头晕,睡不着,连家门都不敢出,不幸患上抑郁症，一般要多久才会好
这个因人而异，但都得认真治疗、调整啊！关于抑郁症的调理，我有建议如下：一，积极治疗，前景光明。到正规医院，看看精神心理科，咨询一下心理医生，从而进行科学的检查、测试、治疗、调理！（必要的话，可以开点儿药。）二，找到抑郁原因，努力解决、克服。有些人的抑郁是由于某种诱因引起的，我们要找到它，分析它，解决它，克服它。自己解决不了的问题，建议向他人求助，一起商谈、解决。他人包括：亲戚、朋友、同学、公务人员、心理医生，等等。三，调整思维，科学认知世界。（1）要用变化、长远的眼光看问题。很多问题、困境，包括抑郁症状，它都是暂时的，过一段时间之后，它就会过去的。比如，你多半记不得一年前你的烦恼。另外，一个人，也是会不断变化、不断进步的，他有适应环境，接受逆境，自我超越的潜在能力。所以，你要看得长远一点，不要过分纠结于眼前状况。观察外界，评价别人也是一样，都要以变化、发展的眼光来看待，今天对你不利的环境，对你不好的人，也许在你的积极努力下，或者在其它条件的影响下，将来会变得对你有利，对你好！（2）要用联系、全面的眼光看问题。要不断开阔心胸、视野、思维，世界那么大，人事那么多，不要总是斤斤计较于某一件事情，某一个领域或方面。要广泛学习文化知识，广泛学习社会常识，广泛交友（特别是有德有才的朋友），学会合作互助、互通有无。要有整体的、全局的眼光，学会综合、联系、统筹的思维。要接触不同的人、事、物，提高自己的为人处世的能力、水平。而能力、水平提高了，烦恼也就自然变小了。（3）要用一分为二的方法看问题。对于人、事、物，看到坏的、不利的一面的同时，更要看到好的、有利的一面。对于困难、烦恼，你要把它当成一堂人生课，攻克它之后，它将变成你的人生的宝贵的经验、财富，对你以后的生活很有帮助，再遇到类似的问题时，你将不再困惑、无奈和苦恼。包括你对抑郁症状本身的态度也是这样：通过你的学习、研究、总结，你在战胜抑郁的同时，你的人生境界、能力水平、意志品质也会有所提高。以后再有抑郁、或其它问题来袭，你将会更有把握，更多办法，更加从容。
阅读全文 >十六周岁抑郁症如何治疗
三甲 北京大学医院 精神科重度抑郁症吃什么药
抑郁症分为轻度，中度还有重度，重度抑郁症患者会伴有，幻觉，妄想，躁动等表现，中度抑郁症和重度抑郁症，其治疗方法很多，如心理治疗、睡眠剥夺治疗、光疗和电痉挛治疗等，但现在仍以药物治疗为主，心理治疗为辅。诊断以后再进行用药，平时一定要注意心理治疗，多与他人进行沟通与交流，多参加一些社交活动。
我得了抑郁症一直走不出来,天天想着
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