抑郁症会晚上睡觉手麻（我下楼梯双腿发抖，手拿东西时也）
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我下楼梯双腿发抖，手拿东西时也
三甲 北京大学医院 精神科手麻一定是颈椎病吗
手麻不一定是颈椎病，要根据手麻的位置来判断具体结构损伤问题在哪？在我们诊所中常见有4种病因导致手部发麻。
一.椎间盘突出
当咱们的颈椎长时间往前弯时，椎间盘受到应力便会往后突出（如下图），到后面的神经，产生一些手麻的神经症状。1.麻木症状表现：
•单侧上肢和手部剧痛或麻木无力。
•双手麻木无力和步态不稳，容易跌倒。
2.如何缓解及预防
•长时间伏案工作者，应每工作0.5～1小时要进行适当活动，预防颈椎损伤。
•使用能支撑颈椎生理曲线的枕头，保持颈椎的平直。
•多做一些适当的牵拉放松，也有利于缓解我们的颈椎疲劳。
颈部麦肯基
二.前斜角肌紧张神经
前斜角肌止在我们的第1肋骨的上缘里面，而臂丛神经、腋动静脉刚好在锁骨下穿行，所以当我们长时间伏案工作、驼背或颈前探时，前斜角肌便会变得紧张，从而到下方的臂丛神经，导致手部发麻。
1.麻木症状表现
斜角肌过于紧张会出现肩胛骨周围疼痛，向前牵涉至胸部，并使手臂前后、前臂桡侧，甚至拇指和食指感到麻木。
2.如何缓解及预防
斜角肌手法
斜角肌牵拉
第一肋点按（被动斜角肌牵拉）
三.胸小肌紧张 神经
前面我们说到臂丛神经、腋动静脉在锁骨下穿行，可能被紧张的斜角肌卡压；它们继续向下至胸小肌的后方，若此时胸小肌过于紧张，也会被卡压产生胸小肌综合征，感到手麻。
1.麻木症状表现
手与手指胀满感，前臂与手指有麻木及麻刺感。
2.如何缓解及预防
胸大肌牵拉
胸小肌牵拉
胸椎活动度训练
四.鼠标手-腕管综合征
过度使用手指，尤其是重复性的活动，如长时间使用鼠标或打字，长时间手持、书本或者驾车，腕管内压力增高，卡压到正中神经，造成腕管综合征，产生手麻。
1.麻木症状表现
早期只感到中指或中环指指尖麻木不适，后期正中神经支配区（拇指，示指，中指和环指桡侧半）甚至整个上肢感觉异常或麻木。随着病情加重，手指的感觉减退或散失，拇指不灵活，与其他手指对捏的力量下降。
2.如何缓解及预防
打开腕关节活动度，牵拉放松腕部和手的肌肉，从而改善相应区域的血流。
拇长伸肌牵拉
正中神经牵拉
平时使用电脑时，键盘和鼠标的高度，最好低于坐着时肘部的高度；使用鼠标时，手臂尽量不要悬空。
五.快速缓解——臂丛神经牵拉
当你不知道是什么原因引起的，不同位置麻木有不同的神经牵拉。
使手麻的臂丛神经主要是正中神经（同上）、尺神经、桡神经，它们分别影响着不同区域，大家看图对号入座带走你需要的神经牵拉动作。1.尺神经牵拉
2.桡神经牵拉
心脏神经官能症除了胸痛还会有什么地方疼
心脏神经官能症主要以心脏类疾病的异常症状为主，但也有一些其他部分症状，比如失眠、疲惫、胸闷、气短等，如果单以疼痛说明，那么此类患者除了胸痛以外，还可能有头痛、胃痛、脖子痛、肌肉痛等。
心脏神经官能症中的神经，指的是罪魁祸首！
心脏神经官能症虽然有心脏二字，但实际上与心脏关系不大，反而与神经紧密相连，由于患者缺乏医疗常识，很多患者会在确诊前误以为心脏类疾病，它与众多心脏类疾病相比，没有明显的器质性病变，治疗难度也是天差地别。
人的神经分为中枢神经系统和植物神经系统，前者受我们的思想支配，比如喝水、吃饭等行为活动，而后者是不受我们思想支配的，完全是身体的本身反映，比如心跳、呼吸、分泌胰岛素等。
而心脏神经官能症之所以出现，就是因为植物神经的异常，它会因为外界的刺激（大喜大悲等），破坏以往的平衡，平衡的破坏，会使其自动传导大量错误命令，由于其不受人为意识命令，所以就算患者意识到了这个问题，也很难改善。
心脏病的胸痛根源是冠脉狭窄导致的心肌缺血，而心脏神经官能症的胸痛根源是神经紊乱导致的冠脉痉挛（同样会造成心肌缺血），所以二者看似情况相同，但究根溯源，却有着极大的区别。
知道了病因就要着手治疗！
既然是神经紊乱造成的一系列异常，我们就应该想尽办法恢复神经正常功能，而可以造成神经紊乱的情况，目前考虑两个方向！
方向一：
患者可能近期遭受过重大打击，或是长期熬夜休息不好，这种就是传统意义上的心脏神经官能症，由于没有任何器质性病变，现代医学对其没有太好的办法，更多是要求患者自己调节，改变生活习惯，往往可以在调整后短期内改善。
方向二：
患者虽然也无法被常规检查查出异常，但实际上是有病变基础的，只是由于部位跨度太大难以被人察觉，患者的颈胸部大几率存在严重病变，刺激到了神经系统，所以患者只要没有得到治疗，病情就一直持续下去，难以自行恢复。
（我是罗民，三甲级医院在职主任医师，有着三十多年临床一线工作经验的“老”医生，我的努力只为收获大家的认同，如果我的回答可以帮助您，希望您能点赞、关注，如果有什么问题，可以评论或私信我，我会尽力帮助大家！）
忧郁症最终会变成什么病症
- 我认为。抑郁症，就是心理疾病，变成什么病症，还真不好说。人生不如意常，人生路上，总会遇到这样那样的挫折和困难。有些人心理脆弱，有些人，家有基因。总之，就是得病了，也不是件丢人的事。只要积极面对的治疗，保持好心态，坚定坚持，再坚持。一定会风雨过后是彩虹。
- 抑郁症，是个很顽固的病。通过医生治疗和努力，通过自己坚定与坚持。无非三种可能；第一，就是抑郁症，彻底的治愈，成为一个心理健康的正常人，没有反复。第二，就是病人，还在治愈的路上，吃药，心理疏导。保持好心态，和疾病做斗争。第三，如果调整不好，就会导致精神。当然，这个比例很小。
- 总之，无论是治愈，还是在路上正在治疗的病人。都要用积极的心态，面对世界，面对现实，面对自己的病。对自己的病要充满信心，坚定自己的心念。相信自己，相信努力，相信自己是最棒的。
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