抑郁症肌肉紧张发抖（重度抑郁症手抖呼吸困难）

三甲山东大学齐鲁医院心理咨询科

病情描述：有抑郁焦虑症现在快发疯了自己控制不住自己了怎么办感觉吃药也没用

如果要是很严重的抑郁症，它会导致肌肉跳动。作为抑郁症的患者，首先一定要保证自己的心态平和。另外也要选择合适的药物进行治疗。另外的话就是说要注意好饮食，平时的话就是不要给自己太大的心理压力，可以做一些适当的体育运动。因为一些体育运动可以自觉的产生使人兴奋的元素。

抑郁症患者的抖手可能是由于患者同时存在一些自经功能障碍或运动不安症状。你可以放松，深呼吸，深吸气，慢慢呼气3-5次，握手的症状就会减轻。如果效果不明显，也可以服用安定、阿普唑仑、等药物放松病人。如果病人的抖手仍然没有明显改善，就必须到医院进行诊断和治疗。