抑郁症患者是不是不太能控制情绪（得了抑郁症真的没办法努力学习了吗）
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得了抑郁症真的没办法努力学习了吗
感谢邀请，也不能这么说，只是一名抑郁症患者，尤其是严重的重度抑郁症患者，想要完成日常的学习任务是需要付出极大的努力的。也可以说，一名抑郁症患者即使努力学习，也很难得到想要的学习成果。因为对于一名学生来讲，罹患抑郁症失去的太多太多了。
抑郁症学生会失去什么？
对于一名抑郁症学生来讲，一旦罹患抑郁症，生活中很多东西仿佛一夜之间改变了原来的模样。
健康的睡眠不在了，可能是入睡困难，也或者早醒、睡眠质量差，总之健康的睡眠不在了；
正常的兴趣消失了，不管是学习，还是生活中很多原本很感兴趣的东西，突然都失去了兴趣；
聪明的头脑不在拥有，仿佛脑子里面被灌了浆糊，考虑简单的问题也不能迎刃而解；
好记性也不见了，丢三落四，忘东忘西，好像本来就该如此；
注意力集中不起来，不管是上课听讲，还是重要考试，总是会遇到注意力集中困难的情况；
自信心不再有，消极、悲观，自信心仿佛一夜之间也消失不见；
整日无精打采，甚至稍微一活动就觉得精疲力尽。
当然，对于一名学生也好，一名成年人也好，抑郁症的影响可能远远不止这些，有时候失去的是我们整个生活。
怎么改变这样的现状，怎么去努力学习？
能考虑这个问题，我觉得是一件好事，起码能找到我们努力的方向。但如何通过努力去克服抑郁症带来的影响，从而去努力学习，我觉得努力的方向一定不在学习，而在抑郁症本身。
只有缓解持续低落的情感，才可以缓解抑郁症状，改善抑郁症给我们带来的负面影响。如果一为的逼迫自己去努力克服，那么可能得到的是一句成语——事倍功半。
另外，我的小患者们在接受正规的抗抑郁药物治疗的时候，都会同时接受认知行为治疗，对于患者关于学校，关于学习本身的认知，都是有所帮助的。
刚刚我还在跟前不久住院的一名高三小患者聊，她告诉我期间关在家里复习，没觉得压抑，没觉得焦虑，情绪很平稳，觉得自己的学习能力再逐渐恢复，告诉我一定要抓好这段时间的复习，一定要考到一所双一流大学。我相信满血复活的小才女一定能做到自己的承诺，当然，也要告诉她注意休息，按时服药。
抑郁症患者的未来就掌握在自己的手中，只要你不放弃努力，遵医嘱规范治疗，就一定可以回到原本的学习生活中去。
抑郁症患者是不是很自私
怎么会，抑郁症患者不是自私，这是根本不了解实情的吃瓜群众不负责任的言论，千万不要去相信他们的话，我们的吃瓜群众存在很多让人捶胸顿足的偏见，说实话已经严重的影响了我国数千万抑郁症患者的规范治疗过程。所以你不是自私，你也不用讨厌自己，没有人想抑郁，但抑郁来了很难有人能够从容面对，这就是抑郁症，对人类造成巨大负担的世界第二大疾病。
为什么你会有一种难以控制自己的感觉
抑郁症属于常见的精神障碍疾病，可以称之为情感性精神病，低落的情感会让你产生很多抑郁症状。比如睡眠障碍；比如主观上回避一切社交活动；比如对周围很多事情都失去了原本的兴趣；比如在从事轻微的活动的时候都可能感到难以抑制的疲劳感；比如无法控制的莫名的自卑感；比如任何事情都站在悲观的角度看问题，没有一丝一毫尝试的勇气或者说精力；比如有时候脑子里会涌现一些无法控制的绝望感……
那些说抑郁症任性和自私的瓜民们是没有感受过真正的抑郁症是个什么样子，而且也不具备真正的抑郁症知识，关键还任性的以为自己的想法一定是正确的，甚至狂妄到要凌驾于整个医学界之上。智商欠费啊，可悲又客气啊！
世界上没有任何一个国家的抑郁症患者比我们国家的抑郁症患者更难过，更不被理解，也没有任何一个国家的抑郁症患者的病耻感和自卑感会严重到像我们这样。瓜民们总是会站在道德的制高点，大不了一句我也不是医生，我又不懂，以退为进，甩手走人，没有人会为自己的错误言论负责。如果抑郁症真的能用讲大道理说服，能依靠自己主观控制，那又怎么可能成为世界第二大疾病？
像上面这张图讲的一样，抑郁症患者需要的一定不是大道理，相反这样不切实际不负责任的所谓大道理不会有任何积极意义，更有可能成为压倒骆驼的最后一根稻草。没有人想，抑郁症患者同样不想，但起码应该给她们必要的情感支持，而不是指责。
听我说几句忠告
我是治疗抑郁症的医生，我帮助过数百位的抑郁症患者，很多患者是实际上达到了痊愈的程度，再也没有发作过，从此过上了正常的生活。抑郁症绝对不是不可战胜的，但在战胜他的道路上起码你要做好与抑郁症做长期斗争的心理准备，坚持斗争到底，绝不放弃，只要不放弃，就有希望，医生就会帮助你。
悲观、无助、绝望的情绪，是源自于你的现实生活吗？你的生活应该远远没有那么糟吧？那你的这些情绪都是哪里来的呢？是抑郁症状自身造成的，可以理解成万恶的抑郁症黑狗给你造成了无助、无望的假象，骗你做出绝望的轻生行为。只要看清抑郁症的本质，坚持对抗绝望情绪，及时求助你的医生，就一定会在医生的帮助下走出来，重获新生。
抑郁症治疗不要相信任何院外的所谓治疗手段，不要耗费本就宝贵的治疗时间去尝试不可能的治疗。起码我这个医生可以负责任的告诉你，在全世界范围内，抑郁症的药物治疗都是最安全，最有效的治疗方法。及时治疗和遵医嘱坚持服药可以帮助你摆脱抑郁症的困扰。
希望我的回答能够解答你内心的疑问，想必你还有很多疑问，我的患者也常常想起一些问题问我，你也可以在下面留言，或者私信我留言，我会帮助你的，像我之前帮助的那些抑郁症患者一样，加油！会好的！
为人处世总是控制不住情绪怎么办
人与人的交往中，不免会产生坏情绪，当控制不了自己的情绪时，试着用以下方法来解决，一，当怒火中烧事，心中默念从1到100再去处理，情绪可能就好些，
二，当自己的情绪不好使，男人可以去跑跑步，打打球，逛逛超市，写写日记，可能使情绪分散会好些，
三，女人当情绪不好时，可以哭一场来发泄自己的情绪，可能就心情好点，
四，当情绪不好使时，可以使自己忙起来，忘掉不好情绪，
五，当要发火时，可以换个角度去看问题，比如半个苹果，有人会说，已经吃了半个苹果没有啦，另有人会说，还剩半个苹果还有半个，角度不同，心情也不同，
六，锻炼自己使自己成熟一点，
七，多想想高兴的事，
八，要发火时，首先先闭嘴，心中默念 “克制”“克制”，尽量克制。
以上是我个人的一些看法，希望能帮助到你！
为什么抑郁症病人常常觉得自己的反应变慢了
我是从事心理学及心理健康教育工作的心理老师左叔，我来回答你的问题。
第一，凡是在日常生活中见过抑郁症患者的人都记得，抑郁症患者给人的印象就是思维迟缓，反应迟钝、思路闭塞，抑郁症患者自己经常说，“我感觉脑子转不动了”、“好像脑子生了锈一样”，无论生病期间，还是在家里都表现为自动性语言减少，语速明显减慢，思考问题吃力，在回答问题时也反应十分缓慢。
那么，为什么抑郁症患者会这样呢？
第二，认知心理学做过抑郁症患者大脑神经系统病变的研究，心理学家发现，抑郁症会导致患者负责记忆的海马神经元凋亡，因此抑郁症病人中有很大一部分会出现认知损失，例如记忆力、注意力下降，难以做决策等等；很多抑郁症病人明显感觉思维变得比较模糊，不想以前清楚了。
第三，一些精神病学家也很好奇，为什么抑郁症病人经常会报告自己的反应变慢了？精神病学家给抑郁症病人做核磁共振检查，结果发现，抑郁症病人的大脑结构和普通人有些不同，英国爱丁堡大学的精神病学家扫描了3000多人的大脑白质纤维，结果发现抑郁症病人的大脑白质的整合性低于普通人。
所谓大脑白质是大脑神经元彼此相连的神经纤维的集合，是大脑神经细胞之间传递信号的“告诉公路”；抑郁症病人的大脑白质整合性偏低，意味着他们的大脑不同区域之间的信息传递效率降低了，速度减慢了。
这是抑郁症病人感觉自己的反应变慢的原因。
希望心理老师左叔的回答能对你有所帮助，如有不同的看法请在心理老师左叔的评论区留言，我们可以继续探讨，分享彼此的观点。
再次感谢你对心理老师左叔的邀请！
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