焦虑症是每天晚上睡不着吗（焦虑症总是无法睡眠）

病情描述：这几天睡眠较多,今天正常上班了,睡到一半就突然醒了,莫名其妙的,尝试了几次,都一样,快进入深睡眠了,就醒了

三甲北京大学第三医院医学影像科

三甲首都医科大学附属北京安贞医院普外科

病情描述：焦虑症晚上睡不着觉然后整天很累该怎么办?

可以。

失眠的情况分为：（1）一过性或急性失眠，病程＜4周；（2）短期或亚急性失眠，病程在4周至3个月、6个月之间；（3）长期或慢性失眠，病程＞6个月。

而失眠原因除了药物、躯体疾病、脑部疾病和时差导致的以外，心理因素导致失眠也是十分常见的，而其中就包含焦虑症。

焦虑症患者常常在睡前精神不宁、焦虑不安，还会有心慌、头晕的症状，致使患者更加难以进入睡眠状态。

要想解决焦虑症引起的失眠必须要从根源上去治疗，例如通过药物治疗可以缓解焦虑，也可以起到助眠镇静的作用，心理治疗上有认知行为治疗和系统脱敏治疗，这些治疗方法都能帮助患者很好地缓解焦虑、治疗焦虑。

如果还有焦虑症或者是失眠障碍相关的问题，欢迎随时咨询我。