自测为轻度抑郁是抑郁症吗（轻度抑郁突然莫名其妙亢奋开心）

你好，根据你所描述的症状应该是轻度抑郁症导致的，建议去医院心理科做测试如果确诊应该及时心理干预以防病情进一步恶化必要时配合药物。

如何识别早期轻性抑郁?

轻度抑郁的发病率较高，且不易被察觉。早期的症状主要表现为情绪低落、思维迟缓、体重减轻、全身不适或睡眠障碍等。

1.情绪低落：一天中情绪波动比较大，会出现无缘由的心境低落、少言寡语。

2.思维迟缓：对周围所有事物都不感兴趣、反应迟钝、注意力不集中。

3.体重减轻：患者食欲减退，排除消化系统疾病。

4.全身不适：反复发作的躯体症状如头痛、头晕、胸痛、胸闷、四肢无力麻木等，用药效果不佳，临床检查无器质性病变。

5.睡眠障碍：长期的失眠或者嗜睡。

若怀疑患有轻度抑郁，建议及时前往医院就诊，完善检查明确病因后，给予针对性处理或治疗。

本内容由郑州大学第一附属医院精神心理科副主任医师常卫利审核

你好,轻度抑郁是没有节食却体重明显下降，或食欲增加，或食欲降低，几乎每天如此。轻度郁抑症的症状失眠或者嗜睡，几乎每天如此。激动不安，或者反应迟钝，几乎每天如此（通过自己的主观表达，和别人的感受得到证明）。

三甲北京大学医院精神科