抑郁症伤害别人来伤害自己（如果一个人长期受到心理伤害和精神打击，他会变成什么样）

只要活着，不碍的。活在世上那个不受打击，受不了只能！受得了才有生存，只要自己不违背法律！

别人已经抑郁了，还去争吵，是闲不够痛苦吗。淡定些！

平曰里，为人向善，遇事多包容，多谅解，多忍让，少与人矛盾与争执。

大事大非上坚持原则，守心正持正义，生活琐事上，大体过得去，处理得当。

与人方便，就是与己方便。

帮助了别人，亦等于帮助了自己。

遇为难事，给人留一条缝，让人过，日后必收获意想不到的好结果。

综上所述：

还会有人暗地里害你，跟你过不去吗？！

世上没有无缘无故的恨，也没有无缘无故而无事生非的人。

上善若水，厚德载物。

大爱至简，坦途修福。

福缘福至，灾祸消弭。

闲聊至此，不再复述。

抒己之见，重在参与。

不求雷同，多谢关注。

晓雪

2019.6.25，晚，草。

抑郁症的朋友而言，大部分对外的攻击向内指向自己。如果你被抑郁症的朋友伤害了，其实我可以理解为你定义她的某些行为目的是损害你们之间的感情。

下面Li先生为你打个比方他是一个重感冒的人，连说话都有气无力，而你要求他对你说话积极热情，这显然是达不到的，这就是你的需求与现实条件不符。他得了抑郁症，你还要求他对你有问必答，有求必应。这对他而言是很难做到的，如果他做到了，他就不是抑郁症了。因此，要降低这个时候对他的期望。

不要被你朋友的抑郁症“传染”了坏情绪，他很脆弱，你要心理认知，因为他病了，所以脆弱，而不是他让我变得也脆弱了。每个人都是一个独立的个体，这个时候跟他相处会很难受，你应该就能明白他其实这个时候也很难受，这就是心理学所说的共情。

摆正自己的心态，放低对他的需求，认清各自的边界。你的情绪是你的，我的情绪是我的，认清本不属于自己的情绪。为什么抑郁症的人没有活力，是由于脑部某类激素分泌过少，当你出现负面情绪时，可以通过运动来增加自身活力。改变自己，调整心态。

以上是Li先生的部分见解，望对题主有所帮助。