怀孕后焦虑症复发（抑郁焦虑二次复发可治愈吗）

• 1、抑郁焦虑二次复发可治愈吗
• 2、如何缓解孕期焦虑

1、抑郁焦虑二次复发可治愈吗

病情分析： 抑郁症是神经症的一种，是一种心境障碍！以情感低落、兴趣减退、思维迟缓、以及言语动作减少。引起抑郁症的因素包括：遗传因素、体质因素、精神因素等。物理疗法可以用来相对迅速地减轻抑郁症状，而药物则可以通过百合清脑静神剂治疗可达到满意的治疗效果。抑郁症后首先要使用抗抑郁的药物，坚持服用一段时间以后，再配合心理医生进行心理治疗。进行心理治疗的过程中还是要坚持服药

2、如何缓解孕期焦虑

准妈妈要如何调整孕期焦虑烦躁:

1）思想要放松，要知道分娩短暂的阵痛是自然现象，不要为此情绪过分紧张，不要计较家人的态度，避免生气发怒，少看恐怖影视，以防情绪波动。

2）多了解孕产知识和孕期保健常识，多与人交流，正确对待焦虑问题。

3）保持每天8至9小时的睡眠，适当活动，促进孕妈妈与胎儿的血液循环，不偏食，忌食生冷，辛辣刺激的食物。

4）保持快乐情绪，多听一些音乐，保持心情愉快。

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