抑郁症有时睡不着有时很会睡觉（抑郁症整天胡思乱想整宿整宿的睡不着觉）

病情描述：女朋友好像有抑郁症,我也上网查了一下感觉就是那种病,我该怎么帮助她,让她能好起来,

我以前有过一个患有抑郁症的女友。她不只是晚上不想睡觉，甚至可以几天不睡觉。抑郁症外在的表现是比较安静，所以无法确定她是否困倦。但晚上睡觉不安稳确实是经常性的。有时还会莫名其妙的哭泣。

与她相处的几个月时间里，最深的印象是情绪不大稳定。有时的开朗是装出来的，而长时间躲在房间看书才是她最真实的一面。

相对而言，她晚上表现得比较兴奋。就是貌似一点也不困的样子。如果你有兴趣，她可以陪你聊天到天亮。而她通常是通过吃药来保证晚上的睡眠。白天不见她犯困，只是不怎么喜欢出门。

抑郁症作为一种精神类疾病，出现反常情况也是可以理解的。如果白天也没做什么事，正常人都会兴奋，更不要说抑郁症患者了。很困却睡不着不一定就是抑郁，也可能是焦虑而已。

会的。

睡眠不好是抑郁症患者的主要特点之一。康复的抑郁症患者发作前都会有睡眠障碍，整晚整晚睡不着觉基本就是抑郁发作了。

我曾经有过三四天日夜无眠的历史，那时候也不知道是抑郁症，就是连续几天失眠之后，身体机能下降，心慌气短心悸大脑浑浑噩噩。

一次两次的偶尔整晚整晚睡不着觉，不一定是抑郁症，但是抑郁症患者在不用药的情况下肯定会整夜睡不着，这两者是包含与被包含的关系。

偶尔的整晚睡不着觉，不会对人体造成多大的伤害，除了精神不济憔悴之外，没有有太大的影响，一般情况下是大脑受了刺激或者心里有压力造成的，做一下心里调整很快会复原。

抑郁症患者的失眠不一样，是病症的一种表现，只有治疗好了抑郁症状，才能缓解失眠。因为不了解失眠是抑郁症的一种症状，所以我服用过多重治疗失眠的药物。由刚开始的中成药换成了西药，佐匹克隆不管用的情况下换成了安定。最后安定也不管用了我被确诊抑郁症。

治疗失眠的药，我至少吃了十种，我原以为失眠和抑郁无关，直到安定都无法控制我的失眠状态，我才相信自己真的抑郁了，也是抗抑郁药让我一步一步从那个状态走出来。