去哪儿检查自己有没有产后抑郁症（找不到该内容）

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你好，一般分严重程度，基本的检查是量表，建议最好做明尼苏达多项人格测试。明尼苏达多项人格测试是唯一一个具有确诊意义的量表，一次大概80元左右。如果严重需要开药，不严重只需要心理治疗即可。

可以去医院心理科进行检查并治疗。可以采用采用中药配合心理治疗，多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类，鱼类，绿色蔬菜，蛋类；多吃些疏肝导气和清淡的食物，有利于调整不良情绪，运动是增强体质。