如何治疗囤积强迫症（舍不得扔东西的人是什么心理）
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舍不得扔东西的人是什么心理
谢邀。表面上看，这是一种正常心理，其实不然。日本著名作家山下英子在其著作《断舍离》中有这样一段描述：人们在生活中对于一些用不到又舍不得扔掉的物品进行了划分归类，区分出了生活中那些不必要得到，没必要保留和应该舍弃的物品，进而衍生到对于生命的思考。
当今社会，人们的物质生活变得丰富，我们不断购买新物品，又舍不得扔掉旧物品，导致新物品的作用受限，而旧物品则放在角落占据着空间，默默吃灰。心理专家认为，这其实属于一种具有病态心理，如何理解呢？贪婪
每个人或许都有自己的一个角落，堆放着一些过去的东西，或是因为价格便宜买回来却发现没有用处，或是用过几次之后觉得不合适，又找到了更好的替代品。
他们满是灰尘，对当下和以后没有什么用处，但我们就是舍不得扔，因为这些都是自己花钱买的，扔掉他们就是浪费，放在一边才更让人心安。
其实，这体现了人类贪婪的一面，明明对你已经没有了用处，却因为自己的贪欲而不肯舍弃，我们以为我们抓住了它们，其实是对自己的束缚。
囤积强迫症
我们错误地认为，它们是我们付出的钱、精力的产物，其实，他们是我们错误决策的代价，我们如果将他们保存，就会给我们一种错误的心理暗示“买错的东西依旧在身边，我并没有失去什么”。
然后，我们就会麻木地继续买进“鸡肋物品”，从而形成一种恶性循环。严重者甚至可能患上囤积强迫症，是一种心理疾病，表现为无节制的囤积和收集各种无用的物品。
沉溺于过去
还有一种常见的表现为“睹物思情”，一些对个体有特殊影响的物品承载着特殊的感情，看见它们我们就想起了自己的旧事。
并且， 很多时候，它们往往是带有负面情绪的物品，下定不了扔掉他们的决心，就把它们放到看不见的角落，以求心安。
我们并不是说怀旧不好，只是，过度沉溺于过去容易迷失未来，过去的辉煌或是失意都已经随风而消散，什么都不肯舍弃的人，什么也得不到。不肯从过去的辉煌中醒来，那也就是你最终的高度。
山下英子认为，未来是神的恩赐，不应该总在期盼未来，人们应该活在当下，不计较过去的种种，活成一个乐天派。
舍弃的是东西，更是自己过去的种种情绪，我希望大家每天醒来都是新鲜充满活力的自己，而不是因为过去的种种而迷惑，今天终会成为过往，活在当下。
刘墉先生说，少年时取其丰，壮年时取其实，老年时取其精。那些对自己没有用的尽快舍弃掉，才能找到自己真正需要的，生命漫长却又短暂，难道要背上那些无用的东西来让自己错过那些我们真正需要的吗？
那些我用不到，但我舍不得丢掉的东西，它们占据着我的空间，影响我的心情，左右我的抉择。人的一生不应该大步向前，勇敢一些的尝试新生活吗？
舍与得是值得人们品味一辈子的话题，那些拥有可能会心安，但没有也不会困惑的杂物还是请各位扔掉。
强迫症越来越严重该怎么办
强迫症越来越严重，应该及时联系专业的心理咨询机构来专业解决。
题主存在强迫思维的症状。强迫思维是指患者脑海中反复多次出现某一观念，并伴有主观的被强迫感觉和痛苦感。患者完全能意识到这一思想是不必要的，也力图把它从脑海中驱赶出去，但又感觉对这个思想并不能自由地加以干涉或控制，常常有"控制不住"的体验，同时伴有烦躁焦虑的情绪，存在自我强迫和反强迫。
强迫症是心理疾病，心病心医，专业的心理治疗能够帮助患者解决导致强迫症的根本问题，实现症状消失、减少复发可能性的目标。强迫症的心理治疗是一个系统解决过程，专业心理咨询师不仅对患者本人采用精神分析、情感体验重构、行为治疗等方法技术来改善其过往经历给现下认知、情感、行为模式等方面带来的影响，还会对患者当前社会生活环境进行调整，以求减少导致患者强迫症的诱发因素的持续作用。值得强调的是，心理治疗是一个过程，强迫症的治疗也不会是短期的，不可能一两次咨询就能解决问题，需要患者的信任和坚持。
题主表述的症状反映出，题主近期在工作和生活上都遇到了较大的压力或者烦扰。但是这些只是诱发因素，深层的根源问题还需要跟随心理咨询师一起去探索、找到、处理掉，才能解决问题。自信心的短时下降是可能的，但如果持续一段时间依然不能自我恢复，这说明在早年成长环境中跟母亲的依恋关系存在问题，或者过往经历当中有相关的创伤性经历发生，这也是需要跟心理咨询师一起工作的地方。
有哪些心理学的冷知识
1、人在饥饿状态下更容易花钱 。
2、想象中的你比现实中的你美30% 。
3、喝咖啡不加糖的人，人格“更黑暗 ”。
4、乐观的人情绪管理能力并不都特别强 。
5、一个人喜欢你的程度和他回消息的程度成正比 。
6、当你非常非常喜欢一个人，会忍不住想欺负他 。
7、当一个人撒谎的话，他在回答时会重复你的问题。
8、当一群人大笑时，每个人都会看向自己最喜欢的人 。
9、男孩子对你有意思，一般都是逗你损你，引起你的注意 。
10、如果有人被你吸引，他们在说话时，眼睛会比平时更闪烁 。
11、并不是说话越大声就越自信，相反自信的人说话往往很平和 。
12、男孩子看女生基本上先看脸，再看身材，不外貌协会都是假的。
13、人在没有报酬的时候，创造力更强 (千万不能让老板看见这条…… )
14、如果有人对你发火而你保持镇定，他们会更生气，而之后他们会感到羞愧 。
15、心情低落不开心时，可以尝试着假笑，那样你的大脑会觉得你真的很开心！
16、精神不是“多重人格”，而是指情感、思维以及行为之间的不连贯和分离 。
17、愿意和你单独出来的异性，八成是有戏，反之，你约不出来的人，大多不喜欢你 。
18、如果一个人坐在你对面，把手机倒扣着，那么他大概率有什么不想让你知道的秘密 。
19、曾经有人做过调查，发现无名指较长的人数学成绩比较好，食指长的人英语成绩比较好。
20、如果你想问别人一些事情 ，等他们完全回答时，保持沉默和眼神接触，他们会告诉你更多 。
21、据社会学分析，优秀的女生更容易单身。优秀又长得好看的女孩子，单身的可能性更大。
22、下午6点到晚上8点，是人们最容易受情绪影响掉眼泪的时候，有77%的人会躲在家里偷偷哭。
23、人在难过时产生的眼泪中，还有对精神会造成压抑的有害物质，如果强忍眼泪对情绪有不利的影响。
24、研究发现，拥有高学历的人往往对生死看得很开，而且他们的这种想法也会影响到自己的后代。
25、说谎是儿童认知发展的标志，说谎技巧高，能轻松圆谎的儿童，他们的认知功能发展的就越健全。
26、炫耀行为是由人的内心不自信引起的，向别人炫耀某种东西的人，是想通过外界的羡慕来建立自信。
27、一元的报纸涨价到十元，一般人都无法接受，但是一万元的电脑涨了100元，很多人都觉得无所谓！
28、如果你感觉有人在看你，你可以看看自己的手表，如果那个人再看你，他也会下意识的看自己的手表。
29、关于“左脑人”和“右脑人”的说法并无科学依据，所以适合学文还是学理跟脑子没关系。
30、梵高的那副星空，据传是他在精神病时期看到的幻象，而导致他的罪魁祸首是酒精中毒 。
31、如果有人想在很多人面前让你出丑，你可以对他非常有礼貌，这样会让他停止这种行为，或者让他自己看起来很傻 。
32、男生普遍都不重视对自己好的女生，恋爱中的墨菲定律:越是想得到对方，越得不到；越害怕失去，就越容易失去 。
33、如果一个人真的生气了，那么他拍桌子和怒吼是同步的。如果他先拍桌子，而后才怒吼，那么他只是在假装生气 。
34、面试的时候，要提前到达面试地点，跟陌生人聊20分钟天，这样会让大脑觉得自己对这个环境是熟悉的，从而让你更加自信。
35、频繁换头像的人，一般是因为此时他情绪很不稳定，找不到合适的图片代表自己的心情。这种人大多喜形于色，没有很深的心机。
36、如果要找东西，尝试从右往左看，因为如果你按照平时的习惯，从左看向右，眼睛会自动略过一些东西。反方向看比较累，但可以注意到更多细节 。
37、男人在回答问题时表现出迟疑，90%都是在快速编制一个谎话。如果他眼睛还不敢直视你，那么最好不要相信他接下来的任何一句甜言蜜语 。
38、如果你感觉上司要在开会的时候对你开火了，坐的离他近一点。说一个离你很近的人的坏话对他发飙是非常不舒服的。结果？他的语气可能会柔和一点。
39、想要在刚认识的人面前表现的友好而自信？尝试着记住他们瞳孔的颜色。当然，你不需要跟他们提起这事。当你尝试这种方法的时候，你跟他眼神交流的频率刚好会让你显得友好而自信。
40、想约喜欢的人看电影，记得先约她吃个饭，或者喝个下午茶。心理学指出。如果对方答应了你一个小要求，为了给你留下持续的好印象，就有可能答应你的大要求 。
41、孩子不爱吃蔬菜？不要直接问他们要不要吃西兰花 ？(或任何一种蔬菜 )你可以问他们要3块还是4块某种蔬菜 (数量由你定 )。这会让他们感觉自己是成年人，可以做决定，同时又能自愿吃下蔬菜。
42、笑容会增进你和他人的关系。有研究显示，一起欢笑过后的人们，往往更能在关系中坦诚。
43、红色更容易激起攻击的。
在我们大脑的固有观念里，红色总是代表着主宰和进攻。研究显示:一身鲜红装备的拳击手，在回合赛中获胜的概率要比蓝衣拳手高出5%左右 。
44、沟通中男女的词汇量不同。
心理学研究显示:男人一天平均会说2000个词，但是女人一天要说7000个词。因此，白天在工作中，男人的2000词汇已经说完，而女人还剩5000个词等待老公回家对他讲，争吵就由此发生 。
45、认识快乐的朋友会增加你的快乐。
英国医学杂志发表的研究显示:快乐情绪的影响，可远达三层外的人际关系。认识快乐的人，会让你变快乐的几率增加15.3%，认识有快乐朋友的人会增加9.8% 。
46、睡眠不足的人会容易发胖。
研究显示:每天睡5~6个小时的人，平均比每天睡7~8小时的人重6~8磅。当正常睡眠时间没被满足时，身体就会产生大量的抗压激素。来减缓新陈代谢的速度，同时第二天的食欲也会增强，长此以往，人更容易发胖。
47、每个人拥有朋友的数量是有限的
即使你是非常擅长社交，你拥有4000多个好友，但实际并没有这么多朋友，至少没那么多亲密好友。心理学家和人类学家表明，人类的亲密好友的上限在50和150之间 。
48、人类生活中30%的时间处于走神状态
人类至少有30%的时间是处于走神状态的，甚至有些人走神状态情况更严重。但也有研究指出，越容易走神的人越有创造力，也更善于解决问题 。
49、最鲜明的记忆往往会被歪曲
“闪光灯记忆”是指人们在遭遇痛苦时，大脑对当时的情景所留下深刻情绪的记忆。但研究表明，带有强烈情感的记忆，往往会委屈部分事实 。
50、即使你已有了主见，但如果有十个朋友看法和你相反，你就很难不动摇。
（网络图片，侵删）
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