判定自己是否得了孕期抑郁症（孕妇患有抑郁的原因是什么）
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孕妇患有抑郁的原因是什么
孕妇容易患抑郁症。孕妇荷尔蒙水平的增加很容易情绪化，再加上她们角色的转变，她们总是担心自己做得不好，影响胎儿。如果他们必须工作，他们会更加易怒。这时候应该抽时间多陪陪她，缓解她心中的烦躁，多带她去户外散步，多和她谈心，一起迎接小生命的到来。维持孕妇心情稳定是预防孕妇患抑郁症的有效措施。
为啥孕期抑郁会心慌
在怀孕期间，由于激素水平发生改变，所以容易造成一系列的症状，抑郁心慌也是正常的，但是需要调整好心态，如果这种情况一直存留在整个孕期，那么是比较严重的，这段时间生活起居要规律，不要吃辛辣刺激性的食物，注意腹部保暖不能着凉。
孕期抑郁有哪些症状，该如何调节
关于这个问题，我也深有体会
记得三年前生了我女儿做月子时，每天我心里就是特别烦躁，一天要给女儿喂好几次母乳，但却不怎么困，就是每天心里特别烦特别烦，后来我姐跟我朋友都说我不要天天这样，这样下去容易得抑郁症，让我心情要放开。
有的说孕期抑郁是由于缺乏家人的关爱，缺少老公的体谅，我感觉说的也有道理。身边不乏有好多这样的例子，女方怀孕，男方出轨，好多心理承受能力强些的还好，心里承受能力弱的得抑郁症的也大有人在。
孕期抑郁主要症状就是烦躁不安，对什么都不感兴趣，自我感觉是这样。夫妻和睦最重要，互相体谅才能一起走到老！
产前抑郁症表现，从那些症状能看出来呢
产前抑郁症有哪些症状
产前抑郁症表现为情绪异常、睡眠障碍、躯体症状、行为异常等。
产前抑郁主要发生在女性生产之前的那段时间。孕妇可出现情绪低落、焦虑、烦躁、情绪起伏大等表现，严重者甚至可出现幻觉、妄想或自伤等情况。患者自身的行为也会发生变化，患者会渐渐不愿意与他人沟通，避免和他人接触，曾经热衷的兴趣爱好和活动也不再参与，积极性明显降低。还会出现睡眠障碍，包括失眠、早醒等。食欲也会出现下降，体重在一段时间内会明显下降。
家人、朋友都应该及时给予孕妇关爱，必要时一定要及时就医，采用心理治疗和药物治疗，定期进行孕期检查，使患者顺利度过产前期。
本内容由广东省中医院 精神心理科 副主任医师 徐碧云审核
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