抑郁症单独生活还是和家人生活（抑郁症患者总是喜欢呆在家里怎么办）
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抑郁症患者总是喜欢呆在家里怎么办
你好，首先不要一个人呆在家里，单独呆在家里的时间越短越好；其次要多活动，除做家务外，最好能养成散步遛弯的习惯；多听轻松愉快的音乐；多穿暖色调衣服，尽量少穿或不穿压抑色调的衣服；多与性格外向、活泼开朗的人交往；走路抬头挺胸，想象或提醒自己精神状态良好。
抑郁症，自己做点什么能养活自己
抑郁症是不是绝症，是可治疗的。
抑郁症在发病时表现心情差，兴趣差，失眠，全身各种不舒服，记忆力下降，活着没意思，严重时念头或者行为。
目前抑郁症的治疗方法主要有药物治疗和心理治疗，还可以做一些物理治疗。通过规范的治疗，大部分的患者可以恢复正常的学习、工作和生活。
抑郁症的急性期缓解后，就可以回到学校和工作单位了，这时需要一些药物巩固治疗，需要一些心理治疗改变认知、性格中不合适的部分。
在巩固治疗结束，达到规定的疗程后，可以停药。这时可以完全回归正常的学习、工作、生活了。和正常人已经没有什么区别了。
只是以后的生活和工作中，不要给自己太多的压力，学会放松，处理好人际关系，避免复发。
每个人一生中都有一段低沉的日子，我们大部分都走出来了。该上学上学，该工作工作，该结婚结婚，谁生子生子。
相信自己，相信医生，相信明天是美好的！
中度抑郁症患者能短时间单独留在家里吗
这是可以的，但不要超过两个小时。
中度抑郁症患者虽然也会做出让人不可思议的危险举动，但这是非常罕见的，只有到了重度抑郁的时候，才会让人时时担忧。
我还是以一个非典型案例来作说明吧。有位在医院工作的中年女医生，因为孩子不听话而抑郁不堪。在工作中看到了和她儿子一样大小的孩子，就开始胡思乱想。有一次因为思想不集中，出现了医疗事故，万幸的是没有造成严重后果。被领导点名批评以后，她的状态急转直下，只要一走进医院的大门，她就心慌气短，四肢冰凉，不敢和同事们对视，更怕和领导打照面。到了办公室感到手足无措，很长时间都坐在办公桌前沉思，不知道接下来要干什么。经上级医院检查后，被确定为中度抑郁症。
她虽然有抑郁症的症状，但是还能从事一般的事务性工作。比如说导医，比如说图书馆理，比如说信件报刊的收发等等。她一个人在办公室可以静静地待上三四个小时，只要没有人刺激和吓唬她，她的表现就和正常人一样，如果没有人告诉你她是中度抑郁症，你一点都看不出来。
当然了，她是经过一段时间的治疗后，才回来上班的。
本题所说的“中度抑郁症短时间待在家里可以吗？”完全可以的，这个不必担心。但前提是一定要去正规医院检查确诊和治疗。既然已经知道了家里有这样一位特殊的患者，那么，就不要耽误时间，应该抓紧去医院检查治疗，中度抑郁症恢复的可能性还是很大的。
我前面提到的这位女医生，经过一年的治疗，现在又回到了以前的工作岗位，而且再也没有出现过各类问题。
有病早治，不可拖延，不要把小病养成大病了再去治疗。无论从哪个方面说都是不划算的，您说呢？
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